Мазмұны
- Нашар қарым -қатынастың белгілері
- 1. Сіз өзіңізді бой көтергендей сезінбейсіз
- 2. Сіздің эмоционалды қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылмайды
- 3. Сіз қаржылық жағынан тұрақты емессіз
- 4. Тек жыныстық қатынас үшін көп нәрсеге шыдау
- 5. Қарым -қатынаста теңгерімсіз беру және алу
- 6. Сіздің физикалық қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылмайды
- 7. Сіз өзіңіздің ішкі түйсігіңізді елемейсіз
- 8. Сіз қарым -қатынас туралы ойлайсыз
- 9. Сіз жаман мінез -құлықты рационализациялайсыз
- 10. Сіз үнемі ұрысасыз
- 11. Достарыңыз бен отбасыңызға өтірік айту
Егер сіз жаңа қарым-қатынаста болсаңыз, сіздің серіктесіңіздің бәрі таңғажайып болып көрінеді, бірақ сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз сіз сияқты раушан түсті көзілдірік кимеген сияқты.
Сіздің қарым -қатынасыңыз сізді нығайтады ма немесе бұзады ма? A тамаша қарым -қатынас Сіз жұмыртқа қабығында жүргендей емес, айдың үстінде тұрғандай сезінуіңіз керек.
Нашар қарым -қатынасты анықтау әрқашан оңай емес, әсіресе сіз онымен қарым -қатынаста болсаңыз. Нашар қарым -қатынастан шығу қиын (зиянды болса да) байланыс болған кезде қиын міндет болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз тырысқаныңызбен жағдай жақсармаса да, бұл - жалғыз ақылды іс.
Нашар қарым -қатынастың белгілері
Міне, нашар қарым -қатынастың 11 белгісі, оны тоқтату керек.
1. Сіз өзіңізді бой көтергендей сезінбейсіз
Егер сіз өзіңіздің жолдасыңыздан гөрі сіздің өміріңіздегі жетістік туралы мүлде бейтаныс адамға айтқыңыз келсе, сіз оны қарым -қатынастың нашарлығының белгісі ретінде қабылдай аласыз. Қарым -қатынас сізге өзіңізді жақсы сезінуі керек.
Сізді мақсаттарыңызға жетуге ынталандыру керек. Сіз төмен болған кезде, сіздің серігіңіз сізді көтеріп, күлімсірету үшін болуы керек. Сіз серіктесіңізге кез келген нәрсені айтып, қолдау мен жігер алуыңыз керек.
Еркін сөйлесе алмау - қарым -қатынастағы жаман қарым -қатынастың ең жаман белгісі.
Айтудың қажеті жоқ, егер сіз бұл заттарды алмайтын болсаңыз, бұл сіздің қарым -қатынасыңыз нашар екенін көрсетеді.
2. Сіздің эмоционалды қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылмайды
Сезімді және бақытты қарым -қатынас үшін эмоционалды ынталандыру қажет.
Сіз серіктесіңізбен қанағаттанарлық әңгіме жүргізе алатындығыңызды білуіңіз керек.
Эмоционалды қажеттіліктер сіздің серіктесіңіз сізді құрметтейтініне сенімді болудан тұрады сіздің бостандығыңыз бен тәуелсіздігіңізді құрметтеу үшін. Егер бұл эмоционалды қажеттіліктер қанағаттандырылмаса, бұл сізді депрессияға немесе бақылауға алуға мәжбүр етеді. Қанағаттандырылмаған эмоционалды қажеттілік қарым -қатынастың сәтсіздігінің айқын белгілерінің бірі болып табылады.
3. Сіз қаржылық жағынан тұрақты емессіз
Ақша бәрі емес, бірақ сізге төлемдерді төлеуге және басқа қажеттіліктерді қамтамасыз етуге қажет.
Егер қарым -қатынастағы екі жақ қаржылық серіктес ретінде әрекет етсе, бұл әр адамның ауыртпалығы мен күйзелісін жояды. Егер сіз қаржылық тұрақсыз болсаңыз, бұл дау -дамайға әкеледі, мазасыздық пен реніш, әсіресе жағдайды өзгертуге күш болмаса.
Тұрақсыздық пен уыттылықпен байланысты қарым -қатынастың басқа белгілері серіктестер арасындағы қаржылық үйлесімділік пен ашықтықтың болмауын қамтиды.
4. Тек жыныстық қатынас үшін көп нәрсеге шыдау
Егер сіз мұны тапсаңыз Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа түсу үшін көп сандыраққа шыдайсыз, сіз қате қарым -қатынаста екеніңіз анық.
Салауатты қарым -қатынас сіздің физикалық және эмоционалды қажеттіліктеріңізді қанағаттандырады, тек жыныстық қатынас кезінде бағынышты мінез -құлықты марапаттау үшін сізді мазаламайды. Нашар қарым -қатынас сізді қарым -қатынаста қолданылғандай сезінуге мәжбүр етеді.
5. Қарым -қатынаста теңгерімсіз беру және алу
Нашар қарым -қатынаста екендігіңіздің бір белгісі - сіз бересіз, бересіз, бересіз және серіктесіңіз жауап береді, қабылдайды және алады. Қарым -қатынас екі жақтан да «беруі және алуы» керек. Әйтпесе, сіз романтикалық шаршауды сезінесіз өте тез.
6. Сіздің физикалық қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылмайды
Қарым -қатынаста физикалық жақындық маңызды.
Аз немесе көп нәрсені қалау сізді жаман адам етпейді. Бұл сіздің физикалық қажеттіліктеріңіз, және сіз серіктесіңіздің оларды қабылдағанын және құрметтегенін қалайсыз. Егер сіздің серіктесіңіз сіздің физикалық қажеттіліктеріңізді қанағаттандырмаса немесе сізге қалай әсер ететінін ойламаса, сіз нашар қарым -қатынастасыз.
Егер жыныстық құмарлықтар орындалмаса, көптеген қиындықтар мазасыздықтың, стресстің және жақындықтың азаюы сияқты туындауы мүмкін.
Сіз жұбайыңызға ренжіп, тіпті қарым -қатынастан ләззат алу үшін іздей бастай аласыз. Сіздің қарым -қатынасыңыздың басында жыныстық күту туралы ашық және шынайы сөйлеу арқылы бұл қарым -қатынастың тұзағынан аулақ болыңыз.
7. Сіз өзіңіздің ішкі түйсігіңізді елемейсіз
Сөз тіркесі «Ішіңізді тыңдаңыз»Себебі бар. Сіз өзіңіздің инстинктіңізді тыңдау арқылы сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңіз туралы көп нәрсені айта аласыз.
Егер сіз жұбайыңыз сізге жақсы қарамайтынын сезсеңіз, сіз дұрыс айтасыз. Біреу туралы пікірлеріңізді елемей, сіз өзіңізді бақытсыз немесе қорлайтын қарым -қатынаста қалуға мәжбүрлеуіңіз мүмкін.
8. Сіз қарым -қатынас туралы ойлайсыз
Сіздің қарым -қатынасыңыз нашар екендігінің белгілерінің бірі - сіз серіктесіңізбен қатты ауырған кезде, сіз ойлана бастайсыз немесе қарым -қатынас жасайсыз.
Бұл барлық адамдардың қарым -қатынасы нашар болғандықтан, олардың істері бар деп айтуға болмайды, бірақ бұл себеп.
Егер сіз басқа адаммен қарым -қатынаста болуды армандайтын болсаңыз және сіздің серіктесіңіздің сеніміне опасыздықпен қарайтын болсаңыз, скучно немесе бақытсыз болсаңыз, кейбір өзгерістерді енгізудің уақыты келді.
9. Сіз жаман мінез -құлықты рационализациялайсыз
Егер сіздің серіктесіңіз сізге дөрекі қарым -қатынас жасаса, айталық, сізді кемсітіп жатыр немесе физикалық зорлық -зомбылыққа ұшырады деп айтыңыз:Ол жай ғана күнді нашар өткізді»Немесе«Бұл қате болды, бірақ ол шынымен де кешірім сұрайды.«Сіз нашар қарым -қатынастасыз.
Сіздің серіктесіңіз сізбен ешқашан дау айтпауы керек. Егер олар балағат сөздер айтса, бұл жаман қыздың немесе жігіттің белгісі.
Салауатты қарым -қатынас сізді жақсы көреді және қауіпсіз етеді, екеуіңіз де не істесеңіз де. Жаман мінез -құлықты ақтау - өзіңе өтірік айтуға ұқсайды. Әрине, сіз өзіңіздің көлігіңіздің дөңгелегі жоқ деп айта аласыз, бірақ сіз ешқайда бармайсыз.
10. Сіз үнемі ұрысасыз
Тұрақты аргументтер - сіз және сіздің серіктесіңіз қарым -қатынас жасай алмайтындығыңыздың, сыйластығыңыздың немесе ымыраға келудің белгісі. Әрине, ерлі -зайыптылардың ұрысуы қалыпты жағдай.
Кішкене мөлшерде бұл сау болады және ерлі -зайыптылардың қарым -қатынас процесін жақсартады. Бірақ егер сіз үнемі ұрысатындығыңызды байқасаңыз, сіз сау қарым -қатынаста болмайтын шығарсыз.
Күн сайын жекпе -жекке шығу қалыпты жағдай емес және ерлі -зайыптылар үшін деструктивті үлгі болуы мүмкін. Егер сізде кішкене нәрсеге ашуланатын дауласатын және тұрақсыз серіктес болса, бұл жаман жігіт немесе қыздың белгісі.
Сондай -ақ қараңыз:
11. Достарыңыз бен отбасыңызға өтірік айту
Нашар қарым -қатынаста екендігіңіздің негізгі белгілерінің бірі - достарыңыз бен туыстарыңызға өміріңізде не болып жатқанын өтірік айту.
Нашар мінез-құлықты рационализациялау сияқты, сіз өзіңіздің жақындарыңыздың сіздің қарым-қатынасыңыздың қалай жүретіні туралы білгісі келмеуі мүмкін. Егер сіз достарыңыз сізді қатыгез деп ойлайды деп қорқатын болсаңыз, бұл шындық.
Егер сіз осы тізімдегі нашар қарым -қатынастың бір немесе бірнеше ескерту белгілерін сезінсеңіз, бұл сіздің қарым -қатынасыңыз нашар екенін көрсетеді.
Нашар қарым -қатынастан қалай шығу керектігін білгіңіз келсе, сізді қолдайтын және сізді ерекше сезінетін адаммен бірге болуға лайық екеніңізді есіңізге түсіріңіз. Біреудің сізді өзгеше сезінуіне мүмкіндік беру арқылы өзіңізді қысқа сатпаңыз және улы қарым -қатынасты жалғастырады.
Уытты қарым -қатынас белгілерін ескере отырып, сіз қарым -қатынастың ең маңызды қажеттіліктері қалай қанағаттандырылмайтынын және қарым -қатынастан бас тарту қажеттілігін түсінесіз.