Мазмұны
- 1. Қарым -қатынас - жақсы неке кепілі
- 2. Анам бақытты болмаса, ешкім бақытты болмайды
- 3. Сізде желе бұршақтары ешқашан таусылмайды
- 4. Ерлі -зайыптылар келіспеушіліктерді шешіп, келісуі керек
- 5. Сіздің балаларыңыз бірінші орында
Неке туралы көптеген дәстүрлі даналықтар шындыққа жанаспайды. Жақсы неке туралы немесе «неке туралы мифтер» туралы біздің ақсақалдар қорғауға тырысатын және біз сенуге үміттенетін бірнеше өтірік бар. Мүмкін, олардың кейбіреулері кейбір некеге қатысты болуы мүмкін, бірақ бұл сіз қалайтын қарым -қатынас емес!
Міне, жақсы неке туралы кейбір кең таралған өтіріктер немесе мифтер және олардың біреуі сізге қатысты болса, сіз өз шындығыңызды қалай өзгертуге болады.
1. Қарым -қатынас - жақсы неке кепілі
Бұл өте айқын көрінеді, солай емес пе? Тамаша қарым -қатынас салауатты қарым -қатынастың негізі болуы керек. Ерлі -зайыптылар осылайша өз келіспеушіліктерін шешеді. Осылайша сіз топ болып жұмыс жасайсыз.
Бір ғана мәселе бар. Бұл дұрыс емес. Кім дейді? Ғылым!
Зерттеуші Джон Готтман жұптарды ондаған жылдар бойы зерттеді. Ол олардың бір -бірімен ұрысып жатқан бейнелерін талдады. Ол олардың барлық байланыстарын «кодтады». Ол олардың некелерінің 5, 10 және 15 жылдан кейін қалай болғанын бақылады.
Ол сандарды анықтап, қызықты нәрсені тапты. Жақсы қарым -қатынас көптеген некедегі маңызды элемент емес.
Зерттеу жақсы неке құрудың жеті кілтін көрсетті, бірақ олардың ешқайсысы «жақсы сөйлесе алмады»:
- Серіктесіңізді жақсы біліңіз
- Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті сақтаңыз
- Бір -біріңізбен жүйелі түрде араласыңыз
- Сіздің серіктесіңіз сізге әсер етсін
- Шешілетін мәселелерді шешіңіз
- Торды жабу
- Ортақ мағынаны құрыңыз
Әділдік үшін, жаман қарым -қатынас (сын, менсінбеушілік, қорғаныс және таспен соғу) қарым -қатынастың жойылғанының көрсеткіші ретінде көрсетілген.
Зерттеу көрсеткендей, жоғарыдағы жеті элементтің болуы нашар қарым -қатынасты жеңе алады, ал жақсы қарым -қатынас бұл элементтердің көпшілігінде жоқ некені түзетпейді. Сонымен, жақсы қарым -қатынас - бұл жақсы неке құрудың кілті емес.
2. Анам бақытты болмаса, ешкім бақытты болмайды
Басқалардың бәріне жол бермесең, азап шегемін деп қорқытатын адамдарға сөз бар. Оларды диктаторлар деп атайды.
Неке туралы ақиқат, кейде адам бақытсыз болады. Бұл қалыпты жағдай. Олар мұны жеңеді. Егер «мама» ренжіген сайын бүкіл үйді (эмоционалды түрде) жарып жіберемін деп қорқытса, бұл отбасын біртіндеп ыдыратып жібереді. (Бұл гендерлік ерекшеліктерге жатпайды, ол «поппаға» да сәйкес келеді.)
Өмірлік қиындықтар біздің жолымызды тастайды деген ренішті, ашу-ызаны, көңілсіздік пен ашуланшақтықты жою оңай емес, бірақ бұл ересек болу деген сөздің бір бөлігі. Бірақ эмоционалды сау отбасында ересектер тынышталуға және некедегі мәселелерді шешуге қабілетті.
Бұл күшті эмоцияларды конструктивті түрде, медитация, жаттығулар, хобби, спорт немесе достармен байланыс арқылы жою - бірінші қадам.
Оларды тек теледидармен, бейне ойындармен, ішімдікпен немесе есірткімен тыныштандырмаңыз. Ессіз және шешілмеген эмоциялар жарылғыш заттарды қосады, олар ақырында жарылып кетеді.
Біз тынышталғаннан кейін серіктеспен сөйлесе аламыз және мәселені шешуге тырысамыз. (Немесе жоқ. Келесі бөлімдерді қараңыз.)
Сонымен, егер сіз эмоционалды түрде некеде тұрсаңыз және сіздің серіктесіңіз эмоционалды террорист болса, не істеу керек?
Сіз олардың эмоционалды реакциясымен сабырлы, ақылға қонымды көзқараспен күресуіңіз керек. Бұл сценарий көп жағдайда жұмыс істейді: «Мен сіздің қаншалықты ренжігеніңізді айта аламын. Мен сізбен осы мәселені шешуге көмектескім келеді. Біраз уақытты тыныштандырып, мәселені ойластырыңыз, содан кейін біз бұл туралы сөйлесеміз ».
Егер эмоционалдық толқулар жалғаса берсе, сіз қайта -қайта қайталай аласыз: «Біреуіміз ренжіген кезде біз ешқандай прогреске жетпейміз. Біраз уақытты тыныштандырып, мәселені ойластырыңыз, содан кейін біз бұл туралы сөйлесеміз ».
Ақыр соңында, егер сіз жақсы некеге ұмтылсаңыз, «мама» тәртібімен күресудің ең жақсы әдісі - бұл тек мама болғандықтан ғана бақытсыз болуға жол бермеу.
3. Сізде желе бұршақтары ешқашан таусылмайды
Сіз үйленгенге дейін жыныстық қатынасқа түскен сайын банкаға желе бұршақ салатын ерлі -зайыптылар туралы естідіңіз бе?
Үйлену тойынан кейін олар сол құмырадан желе бұршағын алды. Үйленген жылдарында олар желе бұршақтарының құмырасын ешқашан босатпаған.
Бұл әңгіме жиі үйленетін жігіттерге айтылады, бірнеше жыл бұрын үйленген және олардың жыныстық өмірінің азайғанын көрген жігіттер айтады.
Ал жиіліктің бұл қайғылы төмендеуіне кім кінәлі?
Әңгіме айтушылар әдетте әйелдерін кінәлайды, кейбіреулер әдейі жем-шөп ауыстырудан күдіктенеді.
Төмендеудің шындығы, әдетте, күрделірек. Дон мен Амелия ерлі -зайыптылар бірнеше жыл үйленгеннен кейін бір -бірімен және сол жұппен қарым -қатынас жасауының арасындағы айырмашылықты қараңыз.
Олар алғаш кездесе бастаған кезде, Дон мен Амелия бір -бірін бақытты ету үшін көп жұмыс жасады. Ол ерекше күндер мен романтикалық сапарларды жоспарлады. Ол шашты таратты және кружевые трусиканы жергілікті пабта кездейсоқ түскі асқа да киді.
Әдемі түннен кейін, екеуі де кейінірек бір нәрсе жақын болады ма деп ойлайды және олар қызықты әрі қызықты болуға тырысты. Қайырлы түн сүйісу уақыты келгенде, оларды жағымды эмоционалды шиеленіс көп болды қалау бір-бірін.
Мұны Дон мен Амелияның бірнеше жыл үйленгеннен кейінгі қарым -қатынасымен салыстырыңыз. Бұл жұма, «кездесу түні», және екеуі де жұмыстан үйге кеш келеді. Олар балалармен базаға қол тигізіп, отырушыға кешкі ас пен ұйықтауға нұсқаулар береді.
Автокөлікке секіре отырып, олар ешқайсысы алдын ала тапсырыс бермегенін түсінеді, сондықтан олар жақын жерде орналасқан мейрамханаға барады, адамдар көп болмайды немесе қымбатқа түспейді.
Асығыс олар ешқашан жұмыстан немесе ата-аналық режимнен шықпады, сондықтан кешкі әңгіме балалармен, олардың жұмысымен және басқа міндеттемелермен байланысты, некеде жыныстық күтуге орын жоқ.
Олар үйге келеді, күтушіге ақы төлейді, балаларды тексереді, пижаманы ауыстырады, ақырында ұзақ аптаның соңында ұзақ күннен кейін төсекке жатып, жарықты өшіреді. Бес минут үнсіздіктен кейін Дон: «Жыныстық қатынасқа түскің келе ме?»
Ешқандай эмоционалды шиеленіс болмаған кезде, түні бойы (апта бойы?) Мүлдем жақын қарым -қатынаста, Амелияда мүлдем тілек жоқ. (Егер сіз бұл ауруды әйелдерде қалай атайтынын білгіңіз келсе, оны әдетте «бас ауруы» деп атайды).
Бұл оқиғаның қалай аяқталатынын айтудың қажеті жоқ!
Сонымен, жақсы неке желе тұзағын қалай жеңеді?
Олар ерлі -зайыптылар сияқты әрекет етпейді!
Олар жоспар құрып, тіпті түнде де қызықты болады. Олар түні бойы жыныстық шиеленісті тудырады; ол кейінірек төсекте қандай жаңа нәрселер жасайтынын айтады, ал ол алда не күтетініне (мүмкін, сәл қобалжыған болар) толқып кетеді. (Пун ойлады.)
Бұл ерлі -зайыптылар ұзақ жылдар бойы бір -бірімен «кездесіп», ұшқын, жұмбақ пен толқуды сақтайды. Бұл жұмыс істейді ме?
Көптеген жұптар бар екенін хабарлайды Көбірек 25 жыл некеде тұрғаннан кейінгі жыныстық қатынас, олар үйленгенге дейін және одан кейінгі жылға қарағанда. Бұл желе бұршақтары көп!
4. Ерлі -зайыптылар келіспеушіліктерді шешіп, келісуі керек
Үйлену туралы әйгілі мифтердің бірі - идеалды ерлі -зайыптылар өздерінің барлық дауларын азаматтық талқылаумен шешіп, ақыры келіседі.
Бірақ бұл ерлі-зайыптылар тек мүйізділер мен сиқырлы кемпірқосақтары бар қиял әлемінде өмір сүреді. Шындық әлдеқайда әдемі емес.
Некедегі бақытсыз адамдар үшін олардың мәселелерінің үштен екісі шешілмейді. Жақсы некеде салыстыру үшін олардың мәселелерінің үштен екісі шешілмейді. Бұл бірдей сан!
Кейбір нәрселер жай шешілмейді.
Ерлі -зайыптылар қалаған нәрселерін сөйлесе алады, бірақ олар тауда немесе жағажайда демалудың жақсы екенін ешқашан «шешпейді». Немесе балаларға мектептің әр күнінде бару немесе кейде қызықты экскурсия үшін оны жіберіп алу жақсы ма? Немесе сіз тұтынатын барлық нәрселердің сүт, астық және қантсыз болуы қаншалықты маңызды?
Көп жағдайда сіз ешқашан келіспейсіз.
Егер адамдардың 66% -ы жұбайымен байланысты мәселені шешпесе, онда жақсы некені жаманнан не ажыратады?
Жақсы некеде адамдар өздерінің айырмашылықтарын мойындайды және шешілмеген мәселелер оларды алаңдатпайды. Олар бұл мәселелерді бірнеше рет талқылаған, сондықтан оларды қайта қараудың қажеті жоқ. Шындығында, олар бір -бірімен әзілдесуі мүмкін.
Джейн мен Дэйв жақсы үлгі.
Ол экзотикалық өсімдіктерді ауланың айналасына орналастырғанды ұнатады. Ол аулада шауып алмайтын нәрсенің бәрі уақыт пен ақшаның босқа кететініне сенімді. Джейн қызықты өсімдіктерді байқаған сайын, Дэйв жақын арада олардың ауласында пайда болады деп әзілдейді.
Джейн жымиып саусағымен жалған түрде ұрсады. «Олай болғанда, шабыңыз айналасында ол, жоқ аяқталды бұл! » Дэйв шөп шабу туралы естімегендей бетіне ақымақ, мылқау көзқараспен қарайды айналасында бірдеңе. Бұл Джейнді күлдіреді.
Назар аударыңыз, Дэйв олардың ауласында Джейнді жазалауға емес, көңіл көтеруге болатын өсімдік туралы әзілдейді. Джейннің мазақтауы да дәл осылай - ол мұны оның көңілін көтеру үшін жасайды, оны төмендету үшін емес.
Олар өздерінің келіспеушілігін екеуіне ұнайтын ішкі әзілге айналдырды. Оларды ажыратудың орнына, бұл неке әрекеті оларды жақындастырады. Бұл неке бұзылған кезде тәжірибеде қолдануға болатын ең жақсы кеңестердің бірі екені сөзсіз.
5. Сіздің балаларыңыз бірінші орында
Қоғам ретінде біз бала тәрбиесіне қатысты қарама -қарсы көзқарастардың арасында ауысатын сияқтыбыз.
1940-50 жылдары анам үйде қалып, балаларды бірінші орынға қойды; әкем үнемі жұмыста болатын. 70-80-ші жылдары жұмыс күшіне көбірек әйелдер кірді, ал өзін-өзі қамтамасыз ететін, бірақ бақылаусыз, құлпы бар балалардың ұрпағы өсті.
Бұл тенденцияның кері әсерінен тікұшақтың ата -аналары пайда бола бастады. Бұл отбасылар балалардың көп әрекеттерін (футбол, лакросс, топ, дебат, жүзу, театр және жазғы ғарыштық лагерь сияқты) өміріндегі барлық нәрседен жоғары қояды.
Балаларға немесе олардың ата -аналарына бұл теңгерімсіз жағдайлардың ешқайсысы қажет емес! Кілті бар балалар ата-аналарының ең алдымен отбасынан тыс нәрселерге көңіл бөлетінін көреді. Олар бір уақытта ата -аналарының өзімшілдік жолдарын енгізе отырып, елемеуге ренжуі мүмкін.
Тікұшақтың ата -анасы мүлдем керісінше, бірақ біркелкі емес мысал келтіреді. Олардың балалары әлем айналасында айналады деп ойлап өсуі мүмкін, өйткені бұл олардың бүкіл өмірі үшін!
Тромбонды сынап көргіңіз келе ме? Сізге біреу сатып алып, сізді сабаққа апарады. Футбол ойнағыңыз келе ме? Әр бала команданың бірін жасайды, және, әрине, барлық командалар кубок алады.
Балалар өздерінің тікұшақ ата -аналарын шексіз риясыз және мүлдем бақытсыз деп санайды, ақырында көптеген некелер ажырасумен аяқталады.
Егер статистика туралы айтатын болсақ, бұл ата -аналардың 40% -ы ажырасады, тағы 50% -ы некеде қалады, бірақ әлі де бақытты емес. Бұл біздің балаларымызға үлгі болатын керемет үлгі!
Бұл жерде біршама тепе -теңдік реттелген. Бақытты ерлі -зайыптылар өздерін бірінші орынға қояды, жұбайы екінші, балалар үшінші, содан кейін қалғандары (мансап, хобби және т.б.). Балалар отбасының маңызды мүшелері екенін біледі, әрине ата -аналарының мансабынан маңызды, бірақ әлем олардың айналасында айналмайды.
Олар барлық іс -шараларға қатыса алады, ал анам мен әкем болады, бірақ олар өздерін таңдауы керек шынымен жасағысы келеді, мүмкін бұл үшін көп жұмыс жасайтын шығар. Ең дұрысы, олар анасы мен әкесі бір -бірін қаншалықты бағалайтынын көрсететін неке динамикасын енгізеді.
Әр неке әр түрлі және ненің дұрыс және бұрыс екендігі туралы көптеген сенімдер болуы мүмкін, бірақ олардың бәрі біз ойлағандай болмайды. Жақсы неке көптеген аспектілер бойынша көп жұмыс пен жақсы қарым -қатынасты қажет етеді, жақсы тәрбиелеу, жақсы қарым -қатынас тек кепілдік бере алмайды. Жол бойында көптеген түзетулер бар және көбінесе сіз бара жатқанда үйренуіңіз керек.