Мазмұны
- Сіз өз адамыңызды таңдадыңыз, ал ол сізді қайта таңдайды
- Ересектермен қарым -қатынас ересектердің жауаптарын қажет етеді
- Қарым -қатынаста міндеттемені қалай көрсету керек
- Қарым -қатынас жоғары және төменнен өтеді
- Адамдар әр түрлі қарқынмен өседі және дамиды
Сіздің серіктесіңізге өмірдің екінші жартысы болуға міндеттеме - бұл үлкен жауапкершілік.
Сіз қарым -қатынаста міндеттеме туралы жариялаған кезде сіздің араңызда тұрақтылық пен беріктік мақсаты бар.
Сіз өз адамыңызды таңдадыңыз, ал ол сізді қайта таңдайды
Уәде беру және ант беру - бұл келісімнің бір бөлігі. Сіз мәңгілік бірге болу үшін өзіңізді басқа біреуге беруге шешім қабылдайсыз; содан кейін өмір болады, жағдай қиындайды, сіз күресесіз, ұрысасыз, және сіз бас тартқыңыз келуі мүмкін.
Бұл шығудың оңай жолы деп ойлау - бұл қателік, егер сіз өзіңізді осылай сезінсеңіз, серіктесіңізден кетіп, махаббатыңыздан бас тартпас бұрын ұзақ ойланып, тоқтап қаласыз деп үміттенемін.
Терапевт ретінде мен әр түрлі жағдайда жұптарға өздерін маңызды және бағалы сезінетін сүйіспеншілік пен тығыз қарым -қатынасқа қайта оралуға көмектестім. Мен бұл мүмкін екенін білемін, тіпті қазіргі кезде олай емес сияқты.
Біз адамдар ескі күндер туралы көп естиміз, олар адамдар ешнәрсеге қарамастан бірге болды және қарым -қатынаста ұзақ уақыт бойы адалдыққа ие болды.
Біз білеміз, көптеген ерлі -зайыптылар бұл мәселені шешіп, алға жылжудың жолын ойлап тапты, сонымен қатар серіктестер тұзаққа түсіп, олармен қалудан басқа амал қалмағандай сезінетін улы және қорлайтын қатынастар болғанын білеміз. серіктес.
Бұл олардың маскүнемдікпен немесе зорлық -зомбылықпен өмір сүруін білдірді ме, олар қалудан басқа амалы қалмайтынын сезді; көп жағдайда қоғамның стигмасына байланысты ажырасуға және некеде тұратын жалғыз әйелдерге, олар серіктеспен бірге болудан бас тартты.
Мен махаббат пен адалдықтан басқа себептермен бірге тұратын ерлі -зайыптыларды көргенді жек көремін, бірақ кейбір ерлі -зайыптылар балалар үшін, экономикалық себептермен немесе басқа қолайлы нұсқалардың жоқтығымен бірге қалады.
Негізінде қарым -қатынаста міндеттеме уәделеріңізді орындауды білдіреді.
Тіпті қиын кезде, тіпті сіз оны ұнатпаған кезде де. Егер сіз біреудің адамы болуға, оның өмірінде болуға уәде берсеңіз, сіз бұған байыпты қарауыңыз керек.
Ересектермен қарым -қатынас ересектердің жауаптарын қажет етеді
Егер сіз заңды некеде болмасаңыз, бұл маңызды емес деп айтар едім. Уәде екеуіңізге де міндетті болуы керек. Біз ренжуіміз, берілуіміз, тығырыққа тірелу немесе үмітсіздік сезінуіміз мүмкін болғанымен, біз бір қадам артқа шегініп, үлкен суретке қарауымыз керек.
Бір -біріңізге берген уәделеріңізді және қарым -қатынастағы міндеттемелеріңізді есте сақтаңыз. Махаббатыңыздан оңай бас тартпаңыз, ол үшін күресуге тұрарлық.
Егер сіз заңды некеде болсаңыз, сізде үлкен келісім мен келісім бар.
Сіз барлық достарыңыз бен отбасыңызды осы міндеттеменің салтанатты түрде куәгері болуға жинадыңыз, бәрінің алдында бір -біріңізді мәңгілікке сүюге және құрметтеуге ант бердіңіздер.
Сіздің жұбайыңызбен және отбасыңызбен рухани және құқықтық байланысыңыз бар. Сіз бұл анттарды орындауды жоспарлап отырғаныңызға сенімдісіз. Мұны есте ұстайтын уақыт - бұл өмір қиынға соғады және сіз бас тартқыңыз келеді.
Қарым -қатынаста міндеттеме - бұл кішігірім істерде де, үлкен істерде де өз сөзіңізді құрметтеуді білдіреді.
Қарым -қатынаста міндеттемені қалай көрсету керек
Берілген қарым -қатынастың басты белгісі - бұл сіздің серіктесіңізге кез келген күні қажет адам болу.
Мықты болу керек болса, мықты бол. Егер сіздің серіктесіңіз мұқтаж болса, көрсетіңіз және оларға қажет нәрсені беріңіз.
Адал болыңыз, дәйекті болыңыз және сіздің сөзіңізде серіктесіңіз сенетін адам болыңыз.
Бұл қарапайым болып көрінеді, бірақ мен кейде бұл өте қиын болатынын білемін. Біздің серіктестер әрқашан жақсы көре бермейді. Олар әрқашан ұнамды бола бермейді! Бұл кезде міндеттеме маңызды.
Мейірімді болу, көмектесу және серіктесті жанында болмаса да құрметтеу арқылы өз міндеттемелеріңізді көрсетіңіз.
Жеке бизнесіңізді жеке ұстаңыз, серіктесіңізді басқа адамдардың алдында кемсітпеңіз немесе қорламаңыз.
Оларды жоғары орынға қойыңыз және оларды достарыңыздан, тіпті отбасыңыздан бас тартыңыз. Сіздің серіктесіңіз үшін маңызды нәрсе сіз үшін маңызды болуы керек, егер олай болмаса, сіз өз позицияңызды қайта қарауыңыз керек.
Бұл қарым -қатынаста міндеттеменің тағы бір аспектісі - Бірлікке, бірлікте болу.
Қарым -қатынас жоғары және төменнен өтеді
Күндіз -түні біреумен өмір сүру оңай емес. Біз қарым -қатынасқа, әдетке, триггерге әкелетін барлық багажды; оларды біздің серіктестер түсіну немесе жеңу әрқашан оңай емес.
Сіз бір -біріңізді қатты ұнатпайтын кездер болады, және сіз серіктесіңізден біраз уақытқа кеткіңіз келуі мүмкін.
Басқа бөлмеге барыңыз, серуендеңіз немесе достарыңызбен қыдырыңыз. Бәрін де осылай сезінуге болады, бірақ міндеттеме дегеніміз - сіз осы сәтте жағымсыздықпен күресетіндігіңізді білдіреді, және сіз серуендеп жүргенде, серіктесіңізге қаншалықты қамқорлық жасайтыныңызды және сіздің міндеттемелеріңіз қаншалықты терең екенін ойланыңыз.
Қарым -қатынас кезеңдерден өтеді және сіз және сіздің серіктес әрқашан үйлесімді бола алмайды. Бұл барлық қатынастар өтетін уақытша кезеңдер екенін есте ұстаған жөн.
Адамдар әр түрлі қарқынмен өседі және дамиды
Бұл сіздің ең мейірімді және сүйіспеншілікке толы және серіктесіңізді құрметтеу керек уақыт.
Егер сіз бұрынғыға қарағанда аз ғашық болсаңыз, серіктесті жақсы көруге және оны бағалайтындығыңызға сенімді болыңыз, дәл қазір қарым -қатынасыңызда, оларды қайтадан үйреніп, ғашық болудың уақыты келді. олармен жаңадан.
Қарым -қатынасқа деген адалдық біздің серіктестермен жасайтын күнделікті өмірде байқалады. Біз көрсететін кішігірім нәрселер - 100% бір -бірімізбен тығыз және жұқа, жеңіл уақыт пен қиын кезең арқылы; өмір бойы.
Стюарт Фенстерхайм, LCSW ерлі -зайыптыларға қарым -қатынастың үзілуін жеңуге көмектеседі. Автор, блогер және подкастер ретінде Стюарт бүкіл әлемдегі ерлі -зайыптыларға бірегей қарым -қатынасты сезінуге көмектесті, олар ерекше және маңызды сезінеді, олар өздерінің жақсы көретінін және олардың қатысуы маңызды екеніне сенімді.
Ерлі-зайыптылардың подкасты қарым-қатынасқа қатысты әр түрлі саладағы мамандардың көзқарасы мен түсінігін ұсынатын арандатушы әңгімелерден тұрады.
Стюарт сонымен қатар Стюарттың күнделікті жазбаларында жазылу арқылы күнделікті қарым -қатынас туралы бейне кеңестер ұсынады.
Стюарт бақытты үйленген, 2 қыздың әкесі. Оның кеңсе практикасы Феникс, Аризона штатында, оның ішінде Скоттсдейл, Чандлер, Темп және Меса қалаларында қызмет етеді.