Ажырасу кезінде жұбайыңызбен қалай сөйлесу керек

Автор: Laura McKinney
Жасалған Күн: 4 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Ажырасу кезінде жұбайыңызбен қалай сөйлесу керек - Психология
Ажырасу кезінде жұбайыңызбен қалай сөйлесу керек - Психология

Мазмұны

Заңды немесе психологиялық тұрғыдан бөлек тұруға шешім қабылдау - бұл сіздің өміріңізде жасайтын үлкен өзгеріс.

Сіздің үйленуіңіз қазіргі уақытта үлкен дағдарысты бастан өткерген сияқты көрінсе де, оны қайтадан жолға салуға үміт бар.

Есіңізде болсын, ажырасу ажырасуды білдірмейді; техникалық жағынан, сіз әлі үйленгенсіз.

Егер сіз әлі де сізді біріктірген қарым-қатынасты қалпына келтіргіңіз келсе және жоғалған сияқты қарым-қатынасты қалпына келтіргіңіз келсе, ажырасу кезінде жұбайыңызбен сөйлесу өте маңызды.

Бұл мақалада біз ерлі -зайыптылардың ажырасуы туралы бірнеше кеңестерді қарастырамыз және біз үйренеміз жұбайыңызбен қалай тиімді қарым -қатынас жасау керек бөлу кезінде.

Сондай -ақ қараңыз:


Жақсы және ашық қарым -қатынас орнату

Егер сіз біраз уақытқа ажырасуға шешім қабылдаған болсаңыз да, бұл сіз бір -біріңізбен дос бола алмайтыныңызды білдірмейді.

Сіздің жұбайыңызбен сіздің қарым -қатынасыңыз қаншалықты қажет екенін және қаншалықты өзара әрекеттесу қажет екенін талқылаңыз.

Бұл ерлі -зайыптылардың ажырасу кезінде жиі жіберетін қателіктерін болдырмауға көмектеседі.

Орнату некебөлу нұсқаулар, жақсырақ басынан бастап, сіздің мақсаттарыңызды түсіну үшін және кез келген күмәнданудан немесе кез келген шатасудан аулақ болу үшін.


Егер сіз ажырасу кезінде некеңізді қалай сақтау керектігін білгіңіз келсе, сіз жақсы тыңдаушы болуды үйренуіңіз керек екенін мойындауыңыз керек.

Жұбайыңызбен қалай қарым -қатынас жасауды үйрену сізге олардың сезімдерін түсінуге шынайы қызығушылық танытатындығыңызды көрсетеді және осылайша сіз шынымен де істі қайтадан қалпына келтіруге мүдделі екеніңізді көрсетеді.

Әрбір неке күрделі және өзгеше, бірақ адал беру диалогы арқылы сізді бірінші кезекте біріктірген бұрынғы байланыс қайтадан нығайтылуы мүмкін.

Сәйкестік маңызды

Ең құндылардың бірі ажырасу туралы кеңес Біз сізге жұбайыңызбен қарым -қатынас кезінде сіздің әрекеттеріңізде немесе стратегияңызда тұрақтылықты сақтауды бере аламыз.

Жақсы байланыс арнасын құрғаннан (немесе қайта құрудан) кейін оны сақтап, шыдамдылықпен тәрбиелеңіз.


Жолдасыңызбен кездесулерде ұқыпты болыңыз және оған бұл жұмысты қайтадан орындауға дайын екеніңізді көрсетіңіз.

Басында бұл қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз ажырасу кезінде жұбайыңызбен үнемі сөйлесуге тырыспасаңыз, онда сіздің қазіргі мәртебеңіз ажырасумен аяқталуы мүмкін.

Мақсат қойыңыз

Егер үйренгіңіз келсе ажырасу кезінде некені қалай қалпына келтіруге болады, алдымен қарым -қатынас мақсаттарын анықтаңыз.

Көптеген ерлі -зайыптылар олардың арасындағы жарықты қайта жандандыра алмайды, себебі олар шынымен де қол жеткізгісі келетін нәрсеге жеткілікті көңіл бөле алмайды.

Шатасу - бұл ажырасқаннан кейін некені қалпына келтіру кезінде болатын қас жау, және көбінесе ажырасу кезінде не істеу керектігі күрделі сұраққа жауап береді.

Күйеуіңізбен бірге үстелге отырыңыз және ажырасу туралы келісім жасаңыз, онда сіз өзіңіздің проблемаларыңызды қағазға түсіріп, сізді қазіргі қиын жағдайға қалай жеткізгені туралы барлық процесті жазыңыз.

Сынақ ажырату жұмыс істейді ме?

Бұл сынақтан не алғыңыз келетініне байланысты. Ажырасу ажырасумен бірдей емес.

Мысалы, сіз ажыраспағандықтан, ажырассаңыз да, некеге тұрудың артықшылықтарын сақтайсыз.

Мүмкін, екеуіңіз де оларды сақтап қалғыңыз келеді және белгілі бір нәрсені ұстанғыңыз келеді сынақтан бөлу бойынша нұсқаулық. Мысалы, салықтық жеңілдіктер туралы ойласаңыз, соттан бөлу туралы кеңес ретінде заңды түрде бөлу жақсы.

Ажырасуға байланысты қаржылық мәселелерді айтпағанда, некені сақтап қалғыңыз келсе, ажырасу кезінде сізге ештеңе ойлаудың қажеті жоқ.

Мүмкін сіз заттардың мүмкіндігінше байыпты болғанын қалайтын шығарсыз, және біреуіңіз сынақтан бөлу шекарасын белгілейсіз.

Ажырасу кезінде жұбайыңызбен қарым -қатынас жасауды үйреніңіз басында қиын сияқты көрінуі мүмкін.

Екеуіңіздің қай жерде екеніңізге байланысты, қарым -қатынасыңыздың эмоционалды және психикалық деңгейіне байланысты, егер сіз ерлі -зайыптылардың ажырасу жөніндегі нұсқаулықтар жиынтығын басынан орындасаңыз, сіз некеңізді сақтап, бұрынғы өмір салтына ораласыз.

Егер сіз некені сақтап қалғыңыз келсе, ажырасу кезінде қарым -қатынас жасау ұсынылмайды.