Мазмұны
- 1. Қуудың толқуы
- 2. Жүректеріңізді лүпілдетіңіз
- 3. Үйден шығыңыз
- 4. Жобаны бірге аяқтаңыз
- 5. Телефондарыңызды өшіріңіз
- 6. Бірге еріктілер
- 7. Бос уақыт өткізіңіз
- 8. Болашаққа көзқарас
Сіздің серіктесіңіз сізге сәлемде болған шығар, бірақ жылдар өтсе де, серіктес сізді әлі де толықтыра ма?
Сізді ерлі -зайыптылар ретінде біріктіретін нәрселерден күнделікті өмірдің жеңілдіктерін жою оңай.
Егер сіз бір -бірінен алшақтап кетсеңіз немесе өзіңізді жалғыз сезінсеңіз, ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасқа деген қызығушылығын қалпына келтіру үшін сіз байланыстыратын әрекеттерді таңдай аласыз. Міне, ерлі -зайыптылардың байланыстыратын сегіз әрекеті.
1. Қуудың толқуы
Есіңізде ме, сіз қашан алғаш кездесе бастадыңыз? Қуудың қызығы?
Біз қазір сіздің серіктесіңізбен бірге болу үшін қатты ойнауды ұсынбаймыз, бірақ ерлі -зайыптылардың көңілін көтеру - бұл қызықты идея. Бұл серуендеуге бірге баруды немесе аң аулауды аяқтауды білдіруі мүмкін, бұл сіздің толқуды іздейтін әрекеттерге толеранттылығыңызға байланысты.
Ерлі-зайыптылардың байланыстыру әрекеттері тәуекелге немесе белгісіздікке байланысты жақсы көңіл-күй сыйлайды.
2. Жүректеріңізді лүпілдетіңіз
Жақында жүргізілген сауалнама жүгірушінің биіктігі де табиғи қосылу екенін көрсетті. Жаттығуды ерлі -зайыптылар үшін шытырман оқиғалы іс деп санауға болады. Ол өзіңізді жақсы сезінетін табиғи жолмен шығарылатын эндорфинді шығарады.
Жүгіру болсын, тренажер залы болсын, жаттығу екеуіңізді де қазір тер төгуге итермелеуі мүмкін, ал кейін - көз жұму.
3. Үйден шығыңыз
Биыл бәріміз үйде көп уақыт өткіздік. Елдің кейбір аймақтарында COVID-19 пандемиясына байланысты шектеулер бізді жақын арада үйде ұстайды.
Сондықтан үйден тек сұлулықпен шығу ерлі -зайыптыларды байланыстыру әрекеттерінің бірі ретінде қабылдануы мүмкін. Табиғатқа серуендеуге немесе қаланы аралап ұзақ автокөлікке барыңыз.
Стресті артта қалдырмаңыз, және сіз бұл қарапайым амалдың ерлі -зайыптыларға қызықты нәрсеге айналатынына және серіктесіңізбен қарым -қатынас орнатуға көмектесетініне таң қаласыз.
4. Жобаны бірге аяқтаңыз
Экзотикалық тілге демалыс, мүмкін емес. Бірақ эпикалық қашудың орнына, сүйікті адамыңызбен бірге отырыңыз және ерлі -зайыптыларды байланыстыратын іс -шаралардың бір бөлігі ретінде бірге болатын пандемиялық жобаны жоспарлаңыз.
Сіз ашытылған нанның керемет бөлігін игеріп, гитарамен айналысқан боларсыз, бірақ егер сіз ерлі -зайыптылармен байланысқыңыз келсе, бірлескен жоба - бұл жауап. Сіз ақырында бірге бақша отырғыза аласыз, жатын бөлмені қайта бояй аласыз немесе өзіңіздің бірлескен істер тізіміңізде бұрын-соңды болмаған нәрсені алып тастай аласыз.
Немесе сіз сыраны бірге қайнатуды үйрену немесе 5K қосымшасын бірге жүктеу сияқты жаңа нәрсені қолдана аласыз. Жаңа қызығушылықтармен бөлісу нейротрансмиттер ләззат допамин шығарады. Бұл сіз алғаш рет ғашық болған кезде сізге асыққан мидың химиялық әсері.
5. Телефондарыңызды өшіріңіз
Кездесу түндері бұған тосқауылдар, бизнестің тоқтауы және бюджеттің қысқаруына байланысты жұмыс орындарының қысқаруы себеп болады. Бірақ телефонды сөндіру және кешкі асты жалғыз ішу - ерлі -зайыптылардың үйдегі байланыстарының бірі.
Әлеуметтік желілерде жылжуды немесе достарыңызбен хабарлама жіберуді доғарыңыз - жұбайыңызбен сөйлесуге назар аударыңыз. Егер сіз жұбайыңызға назар аударатын болсаңыз, телефоныңыздың алаңдаушылығына қарағанда, қарым -қатынасты нығайту әлдеқайда оңай.
6. Бірге еріктілер
Бір -біріне емес, басқа нәрсеге назар аудару қарсы болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз екеуіңіз де қызығушылық танытатын нәрсеге ерікті болсаңыз, сіз осы жетістіктер мен жомарттық сезімдерімен бөлісесіз.
Сіз жергілікті азық -түлік банкінде азық -түлік сұрыптауды немесе үйсіз жануарларды асырауды, немесе жол бойында ағаштар мен гүлдер отырғызуды таңдауға болады. Бірден артта қалуға және бір уақытта біртұтас болуға себеп болатынына көз жеткізіңіз.
7. Бос уақыт өткізіңіз
Бұл таңғажайып кеңес уақытты бірге өткізетін жұптарға арналған.Жақсы нәрсе көп, ал кейбір жұптар тұншығып карантиннен шығуы мүмкін.
Сіз және балалар тапсырмаларды орындап жатқанда, серіктес бос үйде тыныштықта болуға рұқсат етіңіз.
Серіктестің бірнеше сағат бойы гаражда жұмыс жасауды, ұзақ уақыт жүгіруді немесе олармен тіркелместен бейне ойындар ойнауды қалауын құрметтеңіз. Сондай-ақ, олар қайтып оралғанда дайын бал тізімінен бас тарту керек.
Кезек бойынша, өзіңізге уақыт бөліңіз сондай -ақ Бұл ұзақ велосипедпен серуендеуді немесе серуендеуді немесе диванда демалуды, Netflix -те қалағаныңызды көруді білдіруі мүмкін.
Төмендегі бейнеде сізге өзіңізбен уақыт өткізуге орын қажет болса, құралдар талқыланады. Қарым -қатынас біз ойлану үшін анда -санда бір қадам артқа шегінгенде ғана дамиды.
8. Болашаққа көзқарас
Қазіргіге шағымданудың орнына, сіз жұбайыңызбен бірге ерлі -зайыптылардың байланыстырушы әрекеттерінің бірі ретінде болашаққа жоспарлар жазу үшін бірге отыра аласыз. Бұл 2021 жылы демалысты білдіруі мүмкін, немесе сіз бес жылдық жоспарды құруға дейін бара аласыз.
Саяхат брошюраларымен бір кеш өткізіңіз. Бірлескен мақсаттарға қол жеткізу шынайы қарым -қатынасты тудырады, өйткені сіз екеуіңіз де жұмыс істеуге бір нәрсе бересіз. Бұл сіз және сіздің серіктесіңіз бірнеше ай немесе жылдар бойы асыға күтуге болатын күшті жұпты байланыстыру әрекеттерінің бірі.
Байланыстыруға арналған біркелкі рецепт жоқ жұп ретінде бірге - бұл сіздің және сіздің серіктестің кім екеніне байланысты.
Бірақ егер сіз скучно сезінсеңіз, сіз бірлескен толқуларды іздей аласыз. Егер сіз өзіңізді қысылып қалғандай сезінсеңіз, сіз жеке уақытқа қарауыңыз мүмкін, ал егер сіз өзіңізді тығырыққа тіреп тұрғандай сезінсеңіз, онда болашаққа қарайтын кез келді.
Соңғы бір кеңес: Байланыстыру әрекетін жасағанда икемді болыңыз. Қандай жағдай болмасын, сіз бір нәрсеге тырысу арқылы екеуіңізді жақындастыра аласыз.