Ерлі -зайыптылар биліктегі тартысты қалай тарата алады

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Ерлі -зайыптылар биліктегі тартысты қалай тарата алады - Психология
Ерлі -зайыптылар биліктегі тартысты қалай тарата алады - Психология

Мазмұны

Мен жақында кеңес берген ерлі -зайыптылар, Тониа мен Джек, жасы қырықтың қырқасында, он жыл қайта үйленді және екі бала тәрбиелеп отыр, олардың қарым -қатынасына әсер ететін бұрынғы қарым -қатынастарынан елестер бар.

Шынында да, Тониа бірінші некеде болған мәселелер кейде Джекке деген көзқарасын бұлдыратып жібергендіктен, олардың некесін тоқтатуды ойлады.

Тони былай дейді: «Джек өте мейірімді және адал, бірақ кейде ол менің барлық қиындықтарымнан шаршап, кетіп қалады деп қорқамын. Мен басқа аяқ киімнің түсуін күтіп тұрғандаймын, себебі менің бұрынғы күйеуім мені тастап кетті, мен өмір сүреміз бе деп қатты уайымдаймын. Біз ақымақ нәрселер туралы дауласамыз және екеуі де өзіміздің дұрыс екенімізді дәлелдеуге тырысамыз. Бұл қақтығыстар мен бір -бірін көрсетуге тырысудың қатал циклына әкеледі ».


Билік үшін күрес

Тония сипаттаған аяқталмаған бизнес, ол мен Джек арасындағы сезім мен билік үшін күресті тудыруы мүмкін.

Екеуі де өз пікірлерін дұрыс деп санайды және өз пікірін дәлелдеуге тырысады. Нәтижесінде, олардың бір -біріне естілгенін және олардың екеуіне де «қолайлы» болып көрінетін жауап беруін қамтамасыз ету өте маңызды.

Доктордың айтуынша. Джон мен Джули Готтман, ерлі -зайыптылар туралы ғылым мен отбасылық терапия авторлары «Сенім көрсеткішін құру үшін екі серіктес екіншісінің пайдасына жұмыс істеуі керек. Жауап алу үшін емес, беру үшін берілген ». Тони мен Джек бір -біріне сене алатындай қауіпсіз сезінуі үшін, олардың қажеттіліктерін қанағаттандыратын (бірақ бәрі де емес) шынайы серіктестікке қатысу үшін олар өздерінің дұрыс екенін дәлелдеуді тоқтатып, билік үшін күресті тоқтатуы керек.

Тони былай дейді: «Егер мен Джекке осал бола алсам және жалғыз қалудан қорқатын болсам, бәрі жақсы болады. Ол менің одан бас тарту мәселелерім бар екенін біледі, ол маған одан не қажет екенін айта алмайды. Бірінші әйелі оны басқа еркекке тастап кеткендіктен, оның сеніміне байланысты мәселелер бар. Біз екеуміз әр түрлі себептермен жақындықтан қорқамыз ».


Жасауда Қарапайым неке, Доктор Харвилл Хендрикс және доктор Хелен ЛаКелли Хант қарама -қайшылықтардың шиеленісі жұптардың бала кезіндегі жараларды емдейтін маңызды аспектісі екенін көрсетеді. Бұл оларға бұрынғы қарым -қатынастардан «шикі жерлерді» емдеуге энергия бере алады.

Бірақ егер сау және дұрыс шешілсе, билік үшін күрес ерлі -зайыптыларға проблемаларды шешуге күш береді және жұп ретінде берік байланыс пен эмоционалды тұрақтылықты қалыптастыруға катализатор бола алады.

Доктор Харвилл Хендрикс пен Хелен ЛаКелли Хант түсіндіреді: «Билік үшін күрес әрқашан« Романтикалық махаббат »жойылғаннан кейін пайда болады. «Романтикалық махаббат» сияқты, «билік үшін күрес» те белгілі бір мақсатқа ие. Сіздің үйлесімділігіңіз, сайып келгенде, сіздің үйлену тойыңызды қызықты етеді (егер сіз біркелкілікке деген қажеттілікті жойсаңыз).

Серіктестік неке


Егер сіздің неке жұп ретінде және жеке өсуге көмектесетін шынайы серіктестік болса, бұл билік үшін күресті тоқтатуға көмектеседі. Үйленудің бұл түрі егер сізде біреумен үйлесімділік болса, бір -біріңіздің айырмашылықтарыңызды қабылдауға және бірге өсуге міндеттеме алсаңыз ғана мүмкін болады.

Химия мен бір адаммен үйлесімділік болуы мүмкін. Химия - бұл екі адамның күрделі эмоционалды немесе психологиялық әрекеттестігі, бұл ерлі -зайыптылардың бір -біріне құмарлық пен тартылуды тудыруы мүмкін.

Үйлесімділікті сіз ұнататын серіктеспен шынайы байланыс ретінде анықтауға болады. Сіз олардың кім екенін және олардың әлемде қалай жүретінін ұнатасыз және құрметтейсіз.

Қарым -қатынастың басында біз өзімізді жақсы жағынан көрсетуге бейімбіз және серіктестерімізден тек жақсысын көреміз. Бірақ бұл бал айының кезеңі әрқашан аяқталады, және көңілсіздік басталады. Қолдаушы серіктес сіздің әлсіздігіңіз ашылып, келіспеушіліктер туындаған кезде өмірдің болжанбайтын, өзгермелі аспектілерін басқаруға көмектеседі.

Химия сізге өмірдің дауылына төтеп беруге көмектеседі, бірақ үйлесімділік сіздің мақсаттарыңызды қоюға және қарым -қатынасыңыздың ортақ мағынасын табуға мүмкіндік береді. Бүгінде көптеген ерлі -зайыптылар ерлі -зайыптылардың бір -біріне өсіп -жетілуіне көмектесетін «Әріптестік неке» - әр адамнан үлкен неке болуға ұмтылады.

Хендрикс пен ЛаКелли Ханттың айтуынша, бір -бірінің бала кезіндегі жараларын емдеу «Серіктестік неке» орталығында жатыр. Серіктес болған ерлі -зайыптылар билік үшін талас -тартысты шеше алады және пікірлері бір -бірінен алшақ болған кезде бір -бірін кінәлаудан аулақ болады.

Шындығында, серіктестер келіспеушіліктер туындаған кезде, олар бір -бірінен тереңірек байланыс пен қолдау іздейтін шығар. Осылайша, ерлі -зайыптылар бір -біріне саусақпен сілтеудің немесе билікке немесе бақылауға ұмтылудың орнына, қиыншылық кезінде бір -бірінің жағын алады.

Мысалы, Джек бизнес бойынша магистр дәрежесін алғысы келеді және ол Тонияның аутизммен және балалық шақтағы басқа да ауытқушылығы бар балаларды қолдауға маманданған шағын жеке мектеп ашқысы келетінін біледі.

Бұл мақсаттарға жету үшін олар бір -біріне және екі баласына қол жеткізу үшін бір команда болып жұмыс істеуді талап етеді.

Джек былай дейді: «Мен үйлену кезінде көптеген қателіктер жібердім, мен Тонияның қателігіне тоқталуды тоқтатқым келеді және бірге тамаша өмір сүру үшін біздің жоспарлармен жұмыс істегім келеді. Біз жиі ұрыса бастағанда, екеуіміздің де өткендегі мәселелеріміз бар, олар бір -бірімізге қалай қарайтынымызға әсер етеді ».

Некеде немесе қайта некеде қиын кезеңді бастан кешіргенде, әсіресе жанашыр болуға назар аудару, екеуіңіз де өркендей алатын қауіпсіз эмоционалды кеңістік құруға дейін жетуі мүмкін. Бұл қауіпсіздік торы жеңімпаздар мен жеңілгендерсіз жақын қарым -қатынас пен түсіністікті дамытуға көмектеседі (ешкім ұтпайды). Егер сіз екеуіңіз де сүйіспеншілікке толы қарым -қатынас аясында шешім шығарсаңыз, қарым -қатынас жеңеді.

Автор Терренс Реалдың таңғажайып сөздерімен аяқтайық: «Ереже: Жақсы қарым -қатынас - бұл өзіміздің шикі бөлшектерімізден аулақ болу емес. Жақсы қарым -қатынас - бұл олардың қарым -қатынасы. Ал үлкен қарым -қатынас - олар емделетін қарым -қатынас ».