Мазмұны
Ажырасу - төзуге қиын процесс. Бұл өзара шешім болды ма, әлде сізге таңдау берілмеді ме, бұл ауыр, ыңғайсыз және жағымсыз оқиға. Алайда ажырасқаннан кейін өмір бар. Адам өміріндегі кез келген маңызды өзгеріс сияқты, ажырасу сіздің өмірге деген көзқарасыңызды өзгертуге және сіздің шытырман оқиғаларға дайын болуыңызға және сіздің кім екеніңізді тереңірек ашуға қабілеттілігіңізге ие. Бұл әр түрлі формада болуы мүмкін. Сіз бұрын -соңды болмаған жерлерге баруды, ешқашан жасамаған нәрселерді көруді немесе тереңірек байланыста болатын адамдардың жаңа топтарын зерттеуді таңдауға болады. Егер сіз тағы да махаббат пен серіктестік жолына түсуді таңдасаңыз, келесі сұрақтарды ескеріңіз.
Мен эмоционалды түрде емделдім бе?
Сіздің ажырасуыңыз сенімсіздіктің салдарынан болды ма, жоқ па, әйтеуір, сіз ажырасу кезінде қарым -қатынаста эмоционалды азап шегіп, жараланған шығарсыз. Уақыт бөліп, өзіңізбен жұмыс жасаңыз және ауырсыну пайда болатын жерлерді зерттеңіз. Көптеген адамдар ажырасу бойынша кеңес беру немесе қолдау топтарымен айналысуды шешеді; бұлардың біреуі де, екеуі де адамға ауыртпалық пен ауыртпалықтың тереңдігін анықтауға көмектеседі және қарауға болатын түрлі көзқарастарды ұсына алады. Кешірім мен сауықтыруды дұрыс ынталандыра отырып, ауырсыну басылмайтынын бастапқыда сезгенмен, сіз өз өміріңізді қаншалықты оңай көтеріп, алға жылжитыныңызға таң қалуыңыз мүмкін.
Қатысты оқу: Ажырасуға эмоционалды түрде қалай дайындалу керек және өзіңізді жүрек ауруынан қалай құтқару керек
Мен өзіме уақыт бөлдім бе?
Біреудің сүйіспеншілігін іздеуден бұрын, оны ескеріңіз. Сіз өзіңізге емделуге және саяхатта не қалайтыныңызды білуге жеткілікті уақыт бөлдіңіз бе? Сіз өзіңізді еркелетуге және бүлдіруге, жасаруға және демалуға уақыт бөлдіңіз бе? Сіздің қажеттіліктеріңіз туралы ойланыңыз - бұл өзімшіл болып көрінуі мүмкін, бірақ екі адам ұзақ және бақытты қарым -қатынас орнатуды талап етеді. Егер бір адам бұл бос орынды толтыру үшін басқасына сенбесе, кез келген қарым -қатынас қиын және қиыншылықтарға толы болады. Махаббат пен сүйіспеншілікке ұмтылмас бұрын, қайтадан жиналуға уақыт бөліңіз. Егер сіздің ақылыңыз бен жүрегіңіз сау болса, сізге пікірлес адамдармен араласу әлдеқайда жеңіл болады.
Мен шынымен дайынмын ба?
Дәл қазір біреумен танысу сіз қалаған нәрсе ме? Сіз уақытша қанағаттану үшін ұзақ мерзімді нәрсені немесе тез түзетуді іздеп жүрсіз бе? Бұл ақымақ сұрақтар болып көрінуі мүмкін, бірақ олар өзіңе қоюдың маңызды сұрақтары. Танысу дегеніміз - сіздің жүрегіңіз бен ақылыңызды басқа адамға, мүмкін бірнеше адамға ашу! Қайта кездесуге дайын болу уақыт белгісімен немесе мақұлдау мөрімен келмейді. Бұл тек сіз қабылдауға тиіс шешім. Сіздің өміріңізге басқа адамды романтикалық түрде енгізуге қашан дайын болатыныңызды тек сіз білесіз. Егер дәл қазір уақыт болса, онда оған барыңыз! Тәуекелге барудан немесе шытырман оқиғадан қорықпаңыз. Сіз дайынсыз ба, жоқ па, сізде сапалар тізімі бар екеніне көз жеткізіңіз. Сіздің маңызды қалауыңызға сәйкес келмейтіндерге уақыт жоғалтпаңыз. Сіз «мейірімді» болғыңыз келсе, «жақсы» деп есептемеңіз. Басқа біреуді іздемес бұрын, өзіңізді және қажеттіліктеріңізді біліңіз.
Ең бастысы, өзіңіздің шынайы екеніңізді біліңіз. Қайта кездесуді бастау үшін тамаша уақыт болмайды. Сізге не айтылғанына қарамастан, ешқашан ерте немесе кеш емес. Уақытты таңдау сізде. Сіздің жүрегіңіз бен ақылыңыз дұрыс жерде болсын, сіз қателеспейсіз! Жол бойында бірнеше күтпеген соққылар болуы мүмкін, бірақ егер сіз өзіңізге адал болсаңыз, оны жеңу үшін тым үлкен соққы болмайды. Танысу өмірі мінсіз болмайды, бірақ сізді жақсы білетіндердің жігерін іздеңіз. Олардың даналығын сұраңыз (олардың пікірін емес!), Және қайтадан өз түйсігіңізді тыңдауды үйреніңіз. Аяқталған неке өмірді алға жылжытудың қажеті жоқ - бұл бақытты болудың және өзіңе және өз құндылығыңа деген жаңа махаббатқа қуанудың уақыты!
Қатысты оқу: Ажырасқаннан кейін көшудің 5 қадамдық жоспары