Мазмұны
- Ерлі -зайыптылардың ажырасуын тез шешу жолдары.
- 1. Болып жатқанын қабылдаңыз:
- 2. Айтыңызшы:
- 4. Кәсіби көмекке жүгініңіз:
- 5. Демалыс алыңыз:
- 6. Жаңа қарым -қатынасты бастамаңыз:
«Абайлаңыз, мені қаншалықты алыстатасыз, мен оны ұнатып қалуым мүмкін ...» Бұл дискурсты бастау үшін әйгілі цитата.
Сіз неке қиюдасыз ба? Бұл көп жұмыс сияқты сезіле ме? Ол кенеттен өзін бөтен адамдай сезінеді ме? Сіз ұзақ жылдар бірге өмір сүргеннен кейін де оған шыдай аласыз ба? Бұл адамдар некеде кездесетін нәрселер және бұл сіздің қарым -қатынасыңыз сау екенін білдіреді. Сіздің ойыңызда көп нәрсе болып жатыр, ал сіз неке қиюға бет бұрасыз және сіз өзіңізге неке ажырасу деген не деп сұрайсыз.
Ерлі -зайыптылардың ажырасуы - бұл ерлі -зайыптылардың бірге өмір сүруді тоқтату туралы өзара келісімі. Бұл неке туралы куәліктің күшін жоюды білдірмейді, ерлі -зайыптылардың неке алдындағы міндеттемелерін реттейтін келісім. Қаржылық міндеттеме немесе басқаларға қолдау көрсету бойынша болуы мүмкін. Бұл қаншалықты жағымсыз жаңалық болып көрінсе де, көп жағдайда бұл ажырасудың алдындағы дайындық. Адамдардың ажырасуға ұмтылуының ең көп тараған себептері - ақша, опасыздық, қарым -қатынас, тәуелділік пен жыныстық қатынас. Ажырасу қажеттілігінің себептерін анықтай отырып, сіз қалай ажырасуға болатынын және онымен қалай аман қалу керектігін анықтауыңыз керек. Бастау үшін, онымен күресу қиын. Көздің қарашығындай өмір сүрмеуді қалай жеңуге болады?
Ерлі -зайыптылардың ажырасуын тез шешу жолдары.
1. Болып жатқанын қабылдаңыз:
Бөлінуді бастан кешкен адамдар, бұл болып жатқанын жоққа шығарады. Бұл ойлар мен бейнелердің санадан өтуіне байланысты. Өткендегі естеліктер туралы, олар бұл бөлінуге қалай жеткенін сұрайды. Болашақ туралы болжамдар жасап жатырсыз және көп жағдайда бұл әрқашан оң үміт. Есіңізде ме, антта суретте ажырасу болмаған және сіз қазір бұл үшін өзіңізбен күресіп жатырсыз. Мен сізге кеңес берер едім, сізді алаңдату үшін сізге қажет нәрсені табу керек. Жаңа рецепттерді қолданыңыз, тамырын іздеңіз, музыка сабағына қосылыңыз, жаңа әрекеттерді орындаңыз. Күннің соңында сіз өзіңіздің өміріңізде бірдеңе жасайсыз және бұл некедегі қиыншылықтардан алаңдатады.
2. Айтыңызшы:
Олар жартылай бөліскен мәселе - жартылай шешілген мәселе дейді. Дәл осы себептен сіз сөйлесетін адамды табуыңыз керек. Сіздің балаларыңыз болсын, әпкеңіз, анаңыздың ең жақын досы немесе терапевт. Сіз күйеуіңізбен сенімді адам ретінде сөйлесе алмайтындықтан, қазір сенетін адаммен сөйлесуіңіз керек. Қателік жасамау үшін алдымен жеке күйеуіңізбен сөйлесуіңіз керек. Соны құрметтеңіз. Егер бұл жеке болса, сөйлеудің басқа әдістерін анықтаңыз. Бұл жалған блог жазбалары, кеңесшімен сөйлесу немесе басқа нәрсе арқылы болуы мүмкін. Сізге эмоцияның ішкі жағынан жарылып кетпеуі үшін оны сыртқа шығарғаныңызға көз жеткізіңіз.
4. Кәсіби көмекке жүгініңіз:
Қанша сөйлеу керек болса, кәсіби кеңес алу қажет. Егер ажырасу мәселесі шешілсе, сізге бүкіл процестен өтуге көмектесетін адвокат табу керек. Оны активтерге меншік құқығында түсіндіріңіз. Басқа мәселелермен қатар банктік шоттарға және алиментке қосылды.
5. Демалыс алыңыз:
Бірден жалғыз қалу ойы кенеттен қорқынышты болуы мүмкін, бұл сізді шешімді қабылдауға мәжбүр етуі мүмкін. Жараланған жүректі емдеуге уақыт бөліңіз. Ажырасу кезінде өзіңізді қыспаңыз, бұл әлемнің соңы сияқты емес.
6. Жаңа қарым -қатынасты бастамаңыз:
Біреумен біраз уақыт бірге болу қарым -қатынасты қалыптастырады. Ажырасқан жағдайда жүрек қатты жараланады. Дәл осы сәтте жүрек ең сенімді және басқа біреуге азғырылуы мүмкін. Бұл кезде не болады, сені аяған адамға ғашық боласың. Сіздің жағдайыңызды түсінетін адам сіздің жағдайыңызды пайдаланып, сіздің әлсіздігіңізді пайдалана алады.
Қорытындылай келе, адамдар неке қию кезінде ең қиын кезеңді бастан өткерді. Бірақ оны жеңу үшін біраз уақыт қажет. Нашар шешімдерді болдырмау үшін және өкінішті салдар некені бұзудың жоғарыда аталған әдістерін қолдануды ұсынар едік.