Мазмұны
Қалай болғанда да, біз бәріміз өз көзқарасымызды берік ұстандық. Кейбіреулер тіпті оны орындау үшін көп күш жұмсады. Бірақ бұл шынымен тұрарлық па? Мұның артықшылықтары кемшіліктерден асып түседі ме? Өзіңізді «қиын» немесе «сенімді» адам деп айту оңай емес, өйткені біз икемсіз немесе қатал болуды ақтаймыз, ал көбіміз күн сайын өкінбестен немесе салдары қандай болатынын ойламай жасаймыз. Алайда, егер бұл қасиет жақсы қолданылса, икемді болу сізге көп пайда әкелетінін түсіну үшін сізге психология мамандығы бойынша диплом қажет емес.
Көбінесе қыңыр әрекет қақтығыстан туындайды. Кәдімгі адамдар бір нәрсеге бейімділіктен немесе жалыққандықтан байсалды болмайды. Тіпті ең шыдамды және саналы адамдар да жеткілікті түрде арандатса, қыңырлыққа бейім болады. Әрине, сіз қыңырлығыңыздың «дұрыс нәрсе» екенін білсеңіз, бұл мінез -құлықтың нақты түсіндірмесі бар деп ойлайтын шығарсыз. Бірақ, шын мәнінде, ол жоқ.
Мен қатал болу арқылы не нәрсеге қол жеткізгім келеді?
Сіздің еркіңізді немесе қалауыңызды күштеп таңу - бұл шын мәнінде. Егер сіз бірдеңе алғыңыз келсе, сіз серіктеске тек екі таңдау қалдырасыз: келісу немесе қарсы болу. Өкінішке орай, мұндай жағдайға мойынсұнған адамды көру сирек кездеседі. Екінші жағынан, агрессия табиғи жауап болып табылады және ұқсас жауап басқа адамнан туындайды. Бұл кезде сіздің дұрыс немесе бұрыс екеніңіз маңызды емес және теріс «ойын ойыны» қозғалады. Рухтар көтеріледі, қажетсіз қорытындылар шығарылады және ешқандай құнды нүкте келісілмейді. Сонымен, келесі жолы сіз өзіңізді «әрекет еткіңіз келеді» деп ойласаңыз, өзіңізден: «Мен мұны істеу арқылы не нәрсеге қол жеткізгім келеді?» Деп сұраңыз. Бұл сұрақтың жауабы «сәйкестік», «қабылдау» немесе басқа ма?
Мінез -құлық үлгісінің себебін табыңыз. Кейбір адамдар үшін прекурсор - бұл ұрыс немесе қателесу сезімі, ал басқалары үшін қарым -қатынаста аяқсыз қалудан қорқу. Адамдар өздерінің позицияларына қауіп төндіретінін сезгенде, олар қыңырлық танытады. Біз қауіпсіз болу үшін кейбір нанымдар мен әдет -ғұрыптарды ұстау маңызды деп ойлаймыз, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Неліктен интуицияның немесе импульсивті үрдістердің құрбаны болмай, өзімізді осылай ұстауымыздың себебін ойлаған он есе пайдалы. Егер біз қажет деп санайтын нәрсе болса, серіктеске жақындаудың және оны сендірудің басқа да әдістері бар. Қарапайым «кешірім сұраймын», жаңа көлік сатып алу немесе жай ғана көзқарасты өзгертуді сұрау болсын, қыңырлық - бұлардың бірін алудың ең тиімді әдісі емес.
Босату өнері
Бұл бір қарағанда қиын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бір нәрсеге сенуден бас тартуды үйрену өте қиын, әсіресе егер сіз оған шынымен сенсеңіз. Сіздің принциптеріңіз бен нанымдарыңызды қатаң ұстанғаныңыз қисынға келуі мүмкін, бірақ сізде көптеген жағдайлар болады. жібергенім жақсы болар еді. Үлкен суретті көру қабілеті сізге мұны істеу үшін қажет. Ақырғы нәтиже сіздің мақсатыңыз болуы керек, дау -дамайда біреудің мақұлдауын алуға сенімділік емес. Жағдай әр түрлі болғанына қарамастан, икемділік әрқашан табысты нәтиженің көзі болды. Бұл қарым -қатынасқа да қатысты. Белгілі бір бағытты немесе белгілі бір талаптарды сақтау дұрыс болып көрінуі мүмкін, бірақ заттардың шындығы біз ойлағаннан айтарлықтай ерекшеленеді. Бір нәрсеге дұрыс қарау және өз көзқарасыңызды білдіру арқылы оң нәтижеге жету - екі түрлі нәрсе. Оның орнына жиі теріс әсер етеді. Сондықтан, ақымақтықпен белгілі бір бағытта табандылық танытпас бұрын, бұл шайқастан бас тарту арқылы жақсы нәтижеге қол жеткізуге болатынын ойланыңыз. Сіздің перспективаңыз ұзақ мерзімді перспективада анықталуы керек және сіздің мақсатыңыз соңғы нәтиже болуы керек.
Экстремалдылық көбінесе жағымсыз әсерлермен байланысты. Қыңырлық, оның кез келген түрінде, реакцияның экстремалды әдісі болып табылады және әдепкі бойынша, ең риза емес. Кейде сіздің омыртқаңыз бар екенін және сіздің құқықтарыңыздан біреуден бас тартпайтындығыңызды көрсету пайдалы болуы мүмкін, бірақ дұрыс тепе -теңдікті табу - бұл қиын мәселе. Қатаң импульстарыңызды позитивті және конструктивті жағдайларға бағыттаңыз, әрекетке шектен шықпаңыз және әрекет ету туралы шешім қабылдамас бұрын бірнеше факторларды ескеріңіз. Есіңізде болсын, ерік-жігер мен қашырдың басы бірдей емес!