Мазмұны
- 101
- Эмоционалды қиянат деген не және не емес
- Эмоционалдық зорлық -зомбылықтың негізгі түрлері
- · Бас тарту
- · Эмоционалды агрессия және сөзбен қорлау
- · Оқшаулау
- · Сізді жынды қылып жібереді
Эмоционалдық зорлық -зомбылықтың бірнеше түрлері бар және олардың барлығы жәбірленушіге бірдей зиян келтіреді, сонымен бірге қарым -қатынасқа да зиян келтіреді. Эмоционалдық зорлық -зомбылық психологиялық зорлық -зомбылықтың бір түрі болып табылады және физикалық зорлық -зомбылықтан айырмашылығы, ол әлдеқайда нәзік және оны тану қиын. Әсіресе жәбірленуші үшін. Бірақ, қорлаушыға күмән тудыру үшін, олар көбінесе өздері не істеп жатқанын түсінбейді. Бұл мақалада эмоционалдық зорлық -зомбылықтың не екенін және оны байқаған кезде онымен қалай күресуге болатыны көрсетіледі.
101
Неліктен эмоционалдық зорлық -зомбылық жәбірленушіге де, қорлаушыға да радар астында қалуының себебін қысқаша түрде келтіруге болады - мұндай динамикаға араласатын адамдардың көпшілігі өмір бойы осылай істеді. Басқаша айтқанда, бұл өмір бойы үлгі болуы керек, ол бұрыннан пайда болуы керек.
Эмоционалдық зорлық -зомбылықтың құрбандары мен құрбандарының көпшілігі осындай қарым -қатынасқа бой алдырды, сондықтан бұл оларға табиғи түрде келеді.
Бірақ қорлайтын үйлерде өспегендер үшін де эмоционалдық зорлық -зомбылық жасырынып, олардың өмірін ұрлауы мүмкін. Эмоционалды зорлық -зомбылық жағдайларының көпшілігі баяу басталады, ал қорлаушы жәбірленушінің айналасында улы торды біртіндеп жасайды. Эмоционалды зорлық -зомбылық бақылауға байланысты, ал қиянат жасаушы жәбірленушіні жағдайға өз күшіне қауіп төндіретін кез келген адамнан біртіндеп оқшаулау арқылы жақсы жасайды.
Біз «ол» дейміз. Адамдардың көпшілігі еркектің «қорлау» деген сөзді естігенде әйелді қорлайтынын елестетеді. Тұрмыстық зорлық -зомбылықтың кейбір түрлері, мысалы, физикалық зорлық -зомбылықты ер адамдар жиі жасаса да, эмоционалдық зорлық -зомбылық тең дәрежеде бөлінеді. жыныстар арасында. Әйелдер еркектерге қарағанда әлі де жиі құрбан болады, бірақ біз ерлердің жәбірленгені туралы хабарламайтынын ескермеуіміз керек, сондықтан сандар біз ойлағаннан да көп болуы мүмкін.
Эмоционалды қиянат деген не және не емес
Эмоционалды зорлық-зомбылықтың көптеген түрлері бар және олар әрқашан қарым-қатынасқа өте тән. Кез келген неке өте күрделі мәселе болғандықтан, қиянат. Әдетте кейбір қорлаулар мен қиянаттың түрлері бар, олар тек ерлі -зайыптыларға ғана қатысты, ал басқа ештеңе болып жатқанын ешкім біле алмайды. Бұл ішкі әзілдер сияқты, іштей қорлау.
Сонымен қатар, жалпы категориялар деп санауға болатын эмоционалдық зорлық -зомбылықтың бірнеше түрлері бар. Егер сіз эмоционалдық зорлық -зомбылықтың құрбаны болғыңыз келсе, келесі бөлімде оқығандарыңыз қоңырау соғуы мүмкін. Сіз бұл туралы ойлана салысымен, мүмкін.
Дегенмен, эмоционалды жарылыстың кез келгенін эмоционалдық қиянат деп белгілеуден сақ болыңыз.
Басқаша айтқанда, сіздің дауысыңызды көтергенде, эмоционалды түрде кетіп қалғанда немесе сізді сынға алған кезде жұбайыңызды қорлаушы деп айтуға асықпаңыз. Мұның бәрі қалыпты жағдай, бұл біздің бәріміз де адам екеніміздің белгісі. Тек робот ешқашан эмоцияға берілмейді. Сынды өте орынды деп санауға болады. Біз бәрімізге бірдеңеден немесе біреуден анда -санда аулақ болуымыз керек.
Эмоционалдық зорлық -зомбылықтың негізгі түрлері
· Бас тарту
Эмоционалды қатыгез қарым -қатынаста бәрі бақылау мен билікке байланысты. Екіншіден, қорлаушы сенің оларға құрбан болғаныңды түсінсе, олар өздерін қауіпсіз сезініп, бас тартуды қаруға айналдырады, бұл олардың көңілінен шығу үшін одан сайын алаңдатады. Олар сізді елемеуі мүмкін, сізді қабылдамауы немесе мүлде қабылдамауы мүмкін. Олар мұны олардың қисынсыз қажеттіліктерін қанағаттандыруға дайын болғанға дейін жасайды. Сіз олардың шекарадан өтіп бара жатқанын көрсеткен кезде, олар тактиканы ауыстырады.
· Эмоционалды агрессия және сөзбен қорлау
Бұл эмоционалдық зорлық -зомбылықтың жиі кездесетін түрлері. Бұл сіздің мінсіз емес екендігіңіздің нәзік белгілерінен бастап сіздің жолыңыздағы қорлау мен балағат дауылына дейін. Олар сізді төмендету үшін барлық мүмкіндікті пайдаланады және өзін-өзі бағалауды біртіндеп төмендетеді-олардан құтылу үшін сізге бұл қажет, сондықтан олар одан арылуы керек.
· Оқшаулау
Эмоционалды зорлық -зомбылық сізді біртіндеп достарыңыздан, отбасыңыздан және кез келген әлеуметтік өмірден алыстатады. Олар мұны жасырын түрде жасайды, бұл сені достарың мен туыстарыңның жақсы емес екендігіне сендіреді немесе сені шынымен жақсы көрмейді, немесе кез келген қоғамдық жиналысты (немесе үйге қайтатын уақытты) тірі тозаққа айналдыру жолдарын іздеу арқылы. Осылайша, барлығын көруді тоқтату оңайырақ болады.
· Сізді жынды қылып жібереді
Эмоционалды зорлық -зомбылық жасайтын адам көптеген әдістерді қолданып, сіз өзіңіз ойлаған нәрсеге, сіздің қабылдауыңызға, көзқарасыңызға, нанымыңызға күмән келтіреді. Олар сонымен қатар сіздің оқиғаларды еске түсіретіндігіңізге күмән тудырады. Сіз есіңіздің жоғалып бара жатқанын сезе бастайсыз. Бірақ сіз емес. Ал сіз тезірек кетуіңіз керек!