Мазмұны
- Эмоционалды интеллект дегеніміз не?
- Сіз эмоционалды интеллекті қалай қалыптастырасыз?
- Эмоционалды интеллект көшбасшылығы
- Біз айтатын дағдылар:
- Эмоцияны анықтау
- Эмоцияларды қолдану
- Эмоцияны түсіну
- Эмоцияларды басқару
Көшбасшылық пен көшбасшылық туралы ойлағанда, эмоция бірінші рет еске түседі, біз үйлену туралы ойлағанда бірінші кезекте ойға түсе бермейді.
Бізге көшбасшылықтың мықты немесе ми екенін үйретті; егер олар интеллектке немесе өз ісінің шеберлігіне бейімділік танытса, ол тек ұлы көшбасшы болады. Алайда, соңғы психологиялық зерттеулер көрсеткендей, команда команданы басқаруда жүрек пен ми сияқты маңызды.
Біз сондай -ақ неке махаббатқа бағытталғанын және неке көп еңбекті және жеке күш -жігерді қажет ететінін бәріміз білген кезде ғана некені өмірдегі сынақтар мен қиыншылықтар арқылы көретінін үйретеді.
Эмоционалды интеллект көшбасшылығы - бұл көшбасшының және басқалардың эмоцияларының шеберлігі, ол жұмыс орнында керемет нәтиже береді және көптеген некені сақтап қалады!
Сонымен, эмоционалды интеллект дегеніміз не? Ал адам оны қалай салады?
Эмоционалды интеллект дегеніміз не?
Emotional Intelligence (EI) немесе Emotional Quotient (EQ) - зерттеушілер Питер Саловей мен Джон Майердің ойыны (әнші емес). Бұл екі зерттеуші бізге терминнің өзіндік және өзгелердің эмоцияларын өңдеу қабілеті ретінде анықтамасын берді. Олар бұл анықтаманы біздің ақпаратты және біздің ойлауымыз бен мінез -құлқымызды басқару үшін қолдану мүмкіндігін қосу үшін кеңейтті.
Сіз эмоционалды интеллекті қалай қалыптастырасыз?
Эмоционалды интеллект - бұл эмоциялармен жұмыс жасау шеберлігі, тәжірибе арқылы үйренуге болатын дағды.
Престон Ни жазған мақалаға сәйкес, сіз эмоционалды интеллектіңізді жақсарту үшін келесі стратегиялармен жұмыс жасай аласыз:
- Стрессті басқаруды үйреніңіз
- Төзімділікті қалыптастыру
- Реактивті емес, белсенді болуды таңдаңыз
- Жақын және жақын қарым -қатынаста эмоцияларды білдіруді үйреніңіз
- Белгілі болуға және жағдайға байланысты қандай эмоция сәйкес келетінін білуге үйреніңіз
- Теріс эмоциялар мен ойларды азайтыңыз
Эмоционалды интеллект көшбасшылығы
Пионерлер Саловей, Майер және Карузо команданы табысқа жетелеуде эмоционалды интеллектті меңгерген көшбасшының маңыздылығын көрді.
Олар оны тиімді етуді ұсынды. Көшбасшылар эмоционалды интеллект дағдыларын көшбасшылық жағдайында қолдануға келгенде өз шеберлігін көрсете алуы керек.
Бірақ дәл сол қағидаларды некеде де қолдануға болады.
Сіз бұл дағдыларды анықтап, оларды үйлену кезінде қолдансаңыз, сіз сиқыр жасай аласыз, өйткені сіз қиындықтар мен қиындықтарды бірге жеңуге және жұбайыңызға эмоционалды түрде қалай қолдау көрсету керектігін түсінуге болады, бұл сіздің екеуіңіз де қалуға кепілдік береді. бірге күшті.
Біз айтатын дағдылар:
- Эмоцияны анықтау
- Эмоцияларды қолдану
- Эмоцияны түсіну
- Эмоцияларды басқару
Бұл дағдыларды келесі жолдармен көрсетуге болады:
Эмоцияны анықтау
Эмоционалды ақылды көшбасшылар (және жұбайлар) адамдарды оқуға жақсы. Олар сондай -ақ эмоционалды ақылды болу жұбайының, командасының немесе олармен қарым -қатынаста болған басқа адамдардың эмоционалды жағдайы туралы көбірек ақпарат алуға мүмкіндік беретінін біледі.
Күйеу мен эмоционалды интеллект арқылы ерлі -зайыптылар жиі айтылмайтын нәрселерге назар аудара алады.Мысалы, олар жұбайының қашан және неліктен қиналып жүргенін, не үшін қиын уақытта қиналатынын анықтай алады, жұбайын сөйлесуге шақырады және өз мәселесінің шешімін табуға көмектеседі.
Мәселе оларға қатысты болса да - олар эмоционалды түрде ақылды болғандықтан, бұл оқиғалардың болуы мүмкін екенін түсінеді және некені бақытты ету үшін оларға назар мен шешімді қажет етеді.
Бұл стратегия шешімдер қабылдауға да әсер етеді.
Некедегі эмоционалды интеллект көшбасшылығы арқылы адамдарды оқу дағдысын көрсету сізге және сіздің жұбайыңызға түсінбеу сезімінсіз өз ойларын ашуды жеңілдетеді.
Эмоцияларды қолдану
Ерлі -зайыптылар эмоционалды интеллектуалды көшбасшылықты көрсеткенде, олар эмоциялар беретін ақпаратты біліп қана қоймайды, сонымен қатар жақын қарым -қатынаста болуы мүмкін репрессияға немесе басылуға немесе кез келген басқа бақылау драмаларына жүгінудің орнына эмоциялардың күшін қолдана алады. неке сияқты.
Мысалы, күйеуі немесе әйелі (немесе екеуі де) отбасының қажеттіліктерін эмоционалды түрде сезіну арқылы және өз балаларына эмоционалды интеллект үйрету арқылы өз отбасын сәттілік пен бақытты уақытқа жетелей алады.
Эмоцияны түсіну
Әркімге жанашырлық пен жанашырлық таныту мүмкін емес, демек, бұл екеуін сезіну және білдіру қабілеті эмоционалды ақылды көшбасшының дағдылары болып табылады және неке сияқты жақын қарым -қатынасқа қатысты әсіресе пайдалы.
«Таныстық жеккөрушілікті тудырады» деген сөз өте дұрыс, бірақ егер сіз эмоционалды түрде ақылды болсаңыз, онда мұндай неке сіздің некеге енгенін анықтай аласыз және оны одан әрі өсірудің алдын алатын тосқауылға қарай лақтыра аласыз.
Эмоцияларды басқару
Көңілді жоғалту эмоционалды ақылды көшбасшының жақсы көрсеткіші емес.
Мәселе немесе қателік үшін ашулану эмоционалды ақылды көшбасшының жақсы көрсеткіші емес, бұл бақытты және бейбіт некеге әкелмейді!
Репрессияланған эмоциялар көбінесе эмоционалды интеллектуалды көшбасшы мұндай сезімдерді басуы мүмкін деген қате түсініктен туындайды.
Басу нәтиже бермейді және эмоционалды ақылды көшбасшы мұны түсінеді.
Оның орнына эмоционалды интеллектуалды көшбасшы осы эмоциялар басталғанда анық ойланады. Олар бұл сезімдердің өтетінін түсінеді және қолда бар мәселені шешуге көбірек көңіл бөледі.
«Мен түсініктеме немесе жұбайымның қателігі үшін ашуланамын» дегеннің орнына эмоционалды ақылды көшбасшы: «Бұл жағдай ашуландырады. Бірақ біз мұны шешу үшін не істей аламыз және теріс позитивке айналады? »
Бұл мысалда эмоционалды ақылды жұбай олардың қателікке деген ашуланшақ сезімдерін таниды, бірақ олардан өтіп кетеді және тез арада шешімін іздейді.
Эмоция некедегі күшті құрал бола алады, өйткені ол оған негізделген.
Бірақ эмоционалды интеллект көшбасшылығы арқылы эмоцияларды анықтау, өз күшін өнімді түрде қолдану, оны түсіну және басқару қабілеті бақытты және теңгерімді некені сақтауда үлкен рөл атқарады.