Мазмұны
- Серіктеспен қарым -қатынасыңызды нығайтыңыз
- Үйдегі тәртіпті басып шығару
- Өзіңіздің стрессіңізбен оңай күресіңіз
- Ұйқының маңыздылығы төмен
- Тәуелсіздік мерекесі
Сіз бір жерде мектеп немесе университет бар ма деп ойладыңыз ба, сіз ата -ана тәрбиесі бойынша магистрлік курстарға қатыса аласыз ба және сіздің ата -ана болу дағдыларыңыз бар ма? Егер сіз жақсы тәрбиелік дағдылармен жабдықталған болсаңыз, өмір әлдеқайда жеңіл болар еді, солай емес пе? Жақсы ата -аналық анықтамаға сүйене отырып, сіз баланың эмоционалды, психикалық, физикалық және интеллектуалды өсуі мен дамуын нәрестелік кезеңнен ересек жасқа дейін қолдауға міндеттісіз.
Біздің көпшілігіміз ең жақсы ата -ана болуға ұмтылдық - мейірімді, өршіл балаларға тәлімгер, дос және үлгі. Біздің ата -анамыз бала тәрбиесінің жақсы дағдыларын білу үшін мұндай курстан өтуге міндетті емес еді және біз олардың қолынан келгеннің бәрін жасағанын білеміз. Бұл, ең алдымен, бала тәрбиесінің мәні - қолымыздан келгеннің бәрін жасау.
Әрине, ақпарат пен ғаламтор дамыған заманда біз бала тәрбиесінің көптеген стильдерімен және тәрбиелеудің әр түрлі дағдыларымен таныстық.
Кішкене зерттеуден кейін біз бала тәрбиелеу дағдыларын дамыту туралы көбірек ақпаратпен қоршаламыз.Сонымен, баланы қалай тәрбиелеуге болатынын қайдан білеміз? Қысқаша айтқанда, біз жоқ. Егер сіздің балаңыз денсаулығы мықты, бақытты болса және өзінің ең жақсы нұсқасы болуға шабыттандыратын болса, онда сіз мұны білесіз. Дегенмен, біз күшейткіңіз келетін ата -ананың бес жақсы дағдысын атап өткіміз келеді.
Серіктеспен қарым -қатынасыңызды нығайтыңыз
Жанжал баланың санасын бұзады. Зерттеулер көрсеткендей, балалар қақтығыстары төмен үйден шыққанда бақытты және табысты болады.
Ажырасу мен жанжал сіздің балаларыңызда көптеген жағымсыз түрде көрінуі мүмкін, әсіресе мазасыздық, ашулану, шок және сенімсіздік.
Теледидардың ең сүйікті тұлғаларының бірі, доктор Фил қақтығыстар үйінде зардап шегетін балалар туралы айтады. Ол бірнеше рет өз бағдарламасында бала тәрбиелеудің екі ережесі бар екенін айтады. Бірі, оларға бақылай алмайтын жағдайларды жүктемеңіз, екіншісі - ересектермен байланысты мәселелерді шешуді сұрамаңыз. Ол мұны балаларын үнемі қақтығыстарға қатыстыратын ата -аналарға айтады. Жақсы ата -ананың қасиеттерінің бірі - балаларының дені сау және бақытты кеңістікте болуы.
Біздің балалардың ақыл -ойы әлдеқайда осал және айналасындағы адамдармен үнемі қалыптасады. Ата -ана ретінде мейірімді, қамқор орта құру үшін бар күшіңізді салуыңыз маңызды.
Мейірімділік, сыпайылық, бір -біріне эмоционалды қолдау қимылдары сіздің қарым -қатынасыңызға пайдалы емес, сіздің балаңыз сізден де үйренеді. Жақсы ата -аналық дағдылардың белгілерінің бірі - жұбайыңызға мейірімділік, жылулық пен мейірімділік таныту, сондықтан сіздің балаларыңыз да ата -аналарына қарап, олардың мінез -құлқын үлгі ете алады.
Үйдегі тәртіпті басып шығару
Үйдегі қарапайым жұмыстар, ақыр соңында, сіздің балаларыңызға ересек адам сияқты бірлескен командалық әрекеттерді жақсы орындауға көмектеседі.
Шәкіртінің үйдегі жұмыстарды орындауы еңбекқор балаларды табысты және бақытты ересектерге айналдыра алады. Отбасының әрбір мүшесі үйдегі үй жұмысына жауапкершілікті өз мойнына алып, барлығының оны орындауға берік болуын қамтамасыз етуі керек.
Бұл сіздің отбасыңызбен қарым -қатынасыңызды нығайтып қана қоймай, сонымен қатар балаларыңызды жауапкершілігі мол, тәуелсіз адам болуға тәрбиелейді.
Джули Литкотт-Хаймс, авторы Ересек адамды қалай тәрбиелеу керек, былай дейді: «Егер балалар ыдыс -аяқты жасамаса, бұл олар үшін басқа біреу жасайды. Сондықтан олар тек жұмыстан ғана емес, сонымен қатар жұмыс істеу керектігін және әрқайсысымыз тұтастықты жақсартуға үлес қосуымыз керек екенін білуден бас тартты ».
Балаңыздың ыдыс жуып жатқанын немесе дастархан жайғанын көру қиын болуы мүмкін. Дегенмен, сіздің балаңыз нәзік гүл емес, ағашқа айналуды күтетін мықты көшет. Жауапкершілік пен жауапкершілікті жас кезінде үйрету оларды ересек өмірге дайындайды.
Өзіңіздің стрессіңізбен оңай күресіңіз
Өмір әрқашан сізге қисық доптарды лақтыратын болады.
Ата-ана ретінде олармен бетпе-бет келу және балаңызға үлгі көрсету сіздің міндетіңіз. Стресс факторлары денсаулыққа, сіздің жұмысыңызға, балалардың біліміне, қаржылық жағдайына немесе үйдегі шешілмеген қақтығыстарға байланысты өзгеруі мүмкін. Бала тәрбиесінің өзі біршама стресс. Егер күйзеліске мұқият қарамасаңыз, ол сіздің психикалық тұрақтылығыңызға ғана емес, сіздің балаларыңызға да әсер етеді.
Стрессті сүзуге қатысты белсенді қадамдар жасай отырып, өзімізге нақты көзқарас беру маңызды.
Мұны істеудің бір жолы - теріс триггерлерді біраз уақытқа бейімдеу. Бұл жаңалықтар, дөрекі адамдар, шулы жерлер, ластану және т.б. Бұл сонымен қатар өзіңізді босаңсытуды білдіреді. Көбінесе сіз өзіңіздің ең нашар сыншыңыз боласыз.
Қысқа мерзімдерде жұмыс істей отырып, қолыңыздан келгеннің бәрін қабылдай отырып, сіз өзіңізді сәтсіздікке бейімдейсіз. Мұндай мінез -құлық сіздің стрессті жоғарылатады және сізге ғана емес, балаңызға да әсер етеді.
Ұйқының маңыздылығы төмен
Үй жұмысы мен стрессті жеңу арқылы тәртіпке үйрену туралы айтатын болсақ, ұйқының адам өміріндегі маңызы туралы айтудан аулақ болу мүмкін емес.
Ересектер ретінде біз жақсы ұйқының келесі күні сіздің өнімділігіңізге әсер ететінін білеміз. Бірақ барлық стресстің, уақыттың, мектептегі жобалардың, үйдегі тәртіпсіздіктің арасында біз, әсіресе балалардың ұйқысының тазалығын анықтау үшін уақыт бөлеміз бе? Ұйқының бұзылуы физикалық денсаулығына ғана емес, балалардың психикалық денсаулығына да үлкен зиян келтіруі мүмкін.
Ұйқының бұзылуы әр түрлі факторлардың әсерінен болуы мүмкін, сондықтан ата -аналар баланың ұйықтау тәртібін бақылауда белсенді рөл атқаруы өте маңызды. Ұйқысыздықтың кейбір себептері ұйқының бұзылуы, стресс, ыңғайсыз матрац, экранның тым көп болуы, депрессия және т.
Бұл нашар ұйқы кестесі сияқты кішкене мәселелер болуы мүмкін. Ата -аналар Nectar's Sleep Calculator сияқты құралдарды пайдалана отырып, өзіне және балаларына ұйқының тұрақты кестесін құра алады.
Тәуелсіздік мерекесі
Ата -ана ретінде балаңыздың іс -әрекетін мұқият қадағалап отыру заңдылық. Қажет болса, сіз оларға өмірді жеңілдету үшін бәрін жасауға қарсы болмайсыз. Бұл тұжырымдама тікұшақ тәрбиесі деп аталады.
Бұл кезде ата -аналар тек қана төзімді бола қоймайды, сонымен қатар балалар сіз жасанды түрде жасаған жайлылық аймағында қысылып қалады.
Тікұшақпен тәрбиелеу олардың өсуіне кедергі келтіруі мүмкін, бұл олардың әл-ауқатын әлсіретпейді. Балаларға жас ерекшеліктеріне сәйкес таңдау жасауға мүмкіндік беру, олардың сәтсіздікке ұшырауына жол бермеу, олардың таңдауының салдарымен күресуге мүмкіндік беру сізді жақсы ата-анаға айналдырады және олардың жауапкершілігі мен тәуелсіздігін арттырады.
Кейде босатудан бас тартқаннан гөрі, тәрбиелеудің жақсы дағдылары бар.