Мазмұны
- Сіздің серіктесіңіздің алдап жүргенін білсеңіз не істеу керек?
- Бұл сіздің таңдауларыңыз
- Алданудан қалай арылуға және әрі қарай жүруге болады
- Опасыздықтан кейінгі қарым -қатынас
- Опасыздықтан кейінгі өмір
Адам - әлеуметтік жануарлар.
Неге екені белгісіз, біз басқа адамдарға қаншалықты эксцентрик болып көрінетініне қарамай қараймыз. Басқа адамдармен жеке қарым -қатынасты дамыту біздің табиғатымызда бар. Біз бүкіл өмірімізді арнап, қалған өмірімізді өткізгіміз келетін ерекше адамды табамыз деп үміттенеміз.
Өкінішке орай, өмір әрқашан жоспар бойынша жүрмейді.
Опасыздық кейде өзінің ұсқынсыз түріне айналады. Сізді алдаған кезде, жағдай өзгереді. Бұл біздің үмітіміз бен арманымызды бұзады және бізді қараңғы жерге жібереді.
Сіздің серіктесіңіздің алдап жүргенін білсеңіз не істеу керек?
Сіз серіктесіңіздің құқық бұзушылықтарын растағаннан кейін болатын қирауды қалай жеңесіз?
Бұл флирт мәтінінен немесе досыңыздан естіген қауесеттен кінәлі деп күдіктену туралы емес. Бұл кезде сіздің серіктесіңіз сізді алдап кеткенін дәлелдейтін немесе толық мойындаған кезде.
Біріншіден, сіз өзіңізді тыныштандыруыңыз керек.
Мен айтудан гөрі айту оңай екенін білемін. Егер жұбайыңыздың көлігін қоқысқа тастау немесе үшінші тарапты ас пышағымен жүз бөлікке бөлу жақсы идея сияқты болса да. Бұл шын мәнінде ұзақ мерзімді салдары бар қорқынышты идея.
Сіз уақытты жалғыз немесе достарыңызбен өткізіп, өзіңізді тыныштандырып, заттардың мүлдем ыдырап кетуіне жол бермеуге болады.
Сіз алдап кеткендіктен немесе серіктесіңіз сізді алдап кеткендіктен ажырасу туралы сөз болады. Мұның бәрі естіледі, сондықтан сіз өзіңіздің серіктесіңізбен барлығын таза баспен талқылағанша тыныштаңыз.
Ештеңе тасқа бекітілмеген. Бәрі сенің ойыңда, ал егер олар ауырса, ешкімнен жақсы ештеңе шықпайды.
Сіз және сіздің серіктесіңіз салқындағаннан кейін. Опцияларды талқылайтын уақыт келді.
Бұл сіздің таңдауларыңыз
- Мәселені талқылаңыз, кешіру (соңында), әрі қарай жүріңіз.
- Амандықпен бөлек шарттармен
- Тұрақты құлату/ажырасу
- Бір -бірін елемеу
- Бұзылу және депрессияға ұшырау
- Заңсыз нәрсе жасаңыз
Тек бірінші таңдау сау қарым -қатынаспен алға жылжиды.
Келесі үшеуі қарым -қатынастың бір жолмен аяқталғанын білдіреді және соңғы екеуін болдырмау үшін бар күшіңізді салады.
Алданудан қалай арылуға және әрі қарай жүруге болады
Егер сіздің ойыңызда үстемдік ететін ойлар болса, терапевтке хабарласыңыз. Бұл сізді алдау сізді қалай өзгертетіні туралы мысалдар, бірақ біз сізді жақсы жаққа өзгертеді деп үміттенеміз.
Әрі қарай жүру үшін бірінші кезекте кешіру керек.
Біз болғанның бәрін ұмытып, ештеңе болмағандай бірге болу керек деп айтпаймыз. Сіздің серіктес шынымен өкініп, жағдайды шешуге дайын болғанда ғана кешіріңіз.
Кешірудің тағы бір маңызды бөлігі - сіз оны шынымен жасайсыз. Сіз оны ешқашан болашақта жұбайыңызды бопсалау үшін және жаман естеліктер үшін қолданбайсыз.
Жек көрушілік пен ашулануды басқарыңыз, ол уақыт өте келе жойылады, бірақ сіз бұл болмай тұрып адамды кешіре аласыз.
Адамды сөзбен кешіргеннен кейін, егер сіз оны шын жүректен кешірмесеңіз де, қарым -қатынасыңызды қалпына келтіруге тырысыңыз. Оны жақсарт, бәрін жөнде, әсіресе ұсақ -түйек.
Көптеген опасыздықтар скучность пен тоқырауда туады.
Сіздің серіктесіңіздің күш -жігер жұмсайтынына көз жеткізіңіз, егер олар болса, жауап беріңіз. Қарым-қатынас-екі жақты жол. Жағдайды бұрынғыдан да қиын етпеңіз.
Уақыт өте келе жағдай жақсаруы керек. Ол әрқашан жасайды. Егер сіз екеуіңіз де махаббат пен күш салсаңыз.
Опасыздықтан кейінгі қарым -қатынас
Алданудан қалай арылуға болады?
Бұл қарапайым, уақыт барлық жараларды емдейді, оның ішінде сен де барсың. Міндеттемелерді бұзу ауырады. Сатқындық әлемнің соңы сияқты сезіледі, бірақ, бақытымызға орай, ол тек осылай сезіледі. Әлем бұрылуды жалғастыруда және жағдай әрқашан жақсарады.
Сіз енді ешкімге ешқашан сене алмайтын сияқты сезінуіңіз мүмкін. Бұл сізді алдау сізді қалай өзгертетініне әсер ететін факторлардың бірі. Бұл дұрыс нүкте, содан кейін оған сену қиын. Бірақ қайта сенбей бақытты бола алмайсың.
Екі жақ та қарым -қатынасты жақсартуға және осы сенімді қалпына келтіруге бар күшін салатын кезде бір уақытта алға жылжытыңыз. Бұл жалғыз жол. Бұл бір күнде болмайды, бірақ ақыр соңында болады. Ең жақсы жағы - егер сіз және сіздің серіктесіңіз осылай әрекет ете берсеңіз, сіздің қарым -қатынасыңыз бұрынғыдан да берік болады.
Бұл оңай жол емес, содан кейін ешқандай байыпты қарым -қатынас болмайды.
Бұл жалғыз мүйізділер мен кемпірқосақ туралы емес, ол бірге өмір құрады.
Кез келген нәрсені салу оңай емес, ал өмір - бұл торт емес. Бірақ сіз және сіздің серіктесіңіз бұл сапарды әлдеқайда қызықты етеді деп үміттенесіз.
Егер сіз қандай да бір себептермен адамға қайта сене алмасаңыз, не сене алмайсыз, немесе ол сенімді емес болса, неке кеңесшісімен немесе терапевтпен сөйлесуді қарастыруға болады.
Опасыздықтан кейінгі өмір
Депрессия - сізді алдау сізді өзгертетін тағы бір әдіс.
Кейбір адамдар мұны ешқашан жеңе алмайды және бұл олардың жүрегі мен жанында үлкен тесік қалдырады. Мұның бәрі таңдау туралы. Сіз ажырасып, жаңа біреуді таба аласыз немесе сізде бар нәрсені жөндей аласыз.
Есіңізде болсын, егер сіз ажырассаңыз, сіз көп нәрсені жоғалтасыз, әсіресе балалы болсаңыз.
Егер сіз улы қарым -қатынасты жалғастыра берсеңіз, бұл кейде дұрыс таңдау болады, бірақ егер олай болмаса, онда үнемі тырысуға тұрарлық. Басқа жазықсыз өмірге қауіп төніп тұр. Оның ішінде сіздікі.
Опасыздық азабынан толық айығу үшін апталар, айлар, тіпті жылдар қажет болуы мүмкін.
Адамды алдау адамдарды өзгертеді, бірақ олар не күшейеді, не әлсірейді. Бұл таңдау сізде.