Мазмұны
- 1. Уақыт аралығын келісіңіз
- 2. Шекараларыңыз бен үміттеріңізбен келісіңіз
- 3. Жұптық терапияны қарастырыңыз
- 4. Қаржылық келісімді жоспарлаңыз
- 5. Сіз таза үзіліс жасайсыз ба, әлде жақын қарым -қатынаста боласыз ба?
Ерлі -зайыптылардың қанша уақыт ажырасу керектігін білу, егер сіз ажырасқыңыз келмесе, қиын болады. Бұл жағдайда оны кесуге және кептіруге болады, және сіз қандай штатта өмір сүретініңізге байланысты.
Мысалы, Луизиана штатында «кінәсіз ажырасуға» алты айдың ішінде ғана рұқсат етіледі, бірақ Пенсильванияда «кінәсіз ажырасуға» рұқсат етіледі, бірақ ажырасу арқылы емес. Ажырасу мақсатына жету үшін ерлі -зайыптылар қанша уақыт ажырауы керектігін білу сіз тұратын мемлекеттің жағдайына байланысты.
Бірақ барлық ерлі -зайыптылар ажырасу ниетімен бөлінбейді. Оның орнына олар басқа себептерге байланысты бөлінеді;
- Сіздің некеге көзқарас алу үшін уақыт бөліңіз.
- Ерлі -зайыптылардың бір -бірінен ең жақсы немесе ең жаман жақтарын шығаратынын бағалау.
- Бөлек немесе тәуелсіз өмір сүру тәжірибесі үшін.
- Бөлек тұрудың балаларға немесе қаржыға әсерін түсіну немесе сынау.
- Жеке проблема немесе жарақат арқылы жұмыс істеу үшін бір -біріне кеңістік беру.
- Бір -біріңді түсініксіз қабылдауды тоқтату үшін
Жоғарыда айтылғандай, ерлі -зайыптылардың қанша уақыт ажырасу керектігін анықтау қиын, өйткені бұл емделуге қанша уақыт кететініне және бір -бірін бағалауды бастау үшін қанша уақыт қажет екеніне байланысты болады.
Егер сіз жоғарыда аталған себептердің бірінен ажырасатын болсаңыз, онда сіз ерлі -зайыптылардың жаңа түрге түспес бұрын қанша уақыт ажырасу керектігін білуге көмектесетін процедура.
1. Уақыт аралығын келісіңіз
Егер сіз ажырасу немесе бірге қалу туралы соңғы шешім қабылдауға уақытпен келіспесеңіз, сіз қанша уақыт ажырасу керектігі туралы келіспеушілікке тап болуыңыз мүмкін. Осылайша бір тарап татуласуға үміт бар ма, жоқ па деп күтуде. Егер сіздің араласуыңыз болса, ерлі -зайыптыларға да, балаларға да жақсы болмайды.
Сондай -ақ, егер ажырасу қажетсіз ұзартылса, екеуіңіз де жаңа өмір салтын құруға мәжбүр боласыз, бұл сіздің араңызды алыстатады және ажырасуға әкелуі мүмкін - тіпті егер сізде шешуге мүмкіндік болса да. сіздің айырмашылықтарыңыз және жұп болып бірге оралыңыз.
2. Шекараларыңыз бен үміттеріңізбен келісіңіз
Сіз ерлі -зайыптылардың бір ерлі -зайыптылардың екінші жұбайына «біз ажырасқан кездегідей» деп айқайлауы туралы таласқанын талай рет естідіңіз. Енді, егер екі жақ ажырасар алдында нақты шекаралар туралы келіскен болса және мүмкін болатын жаңа серіктестермен қарым -қатынас бір жұбайдың немесе екеуінің де келісімін бұзатын болса, онда бұл шекараны белгілеу қажет.
Дәл сол нәрсе сіздің қаржылық жағдайыңызға, балаларыңызға және ажырасқан кезде некеге тұруыңызға қатысты. Мысалға; ажырасу кезінде бірге уақыт өткізетіндігіңізді және оны қалай жасайтындығыңызды шешіңіз.
Нақты шекаралар мен үміттер болмаса, ерлі -зайыптылардың біреуі жағдайды дұрыс түсінбеуі немесе егер сіз бірге болсаңыз, некеңіздің болашағына әсер ететін шешім қабылдауы оңай. Бұл сонымен қатар бөліну уақытын ұзартуы мүмкін, өйткені сіз өз келіспеушіліктеріңізді жоюға тырыспадыңыз.
3. Жұптық терапияны қарастырыңыз
Ажырасу (егер сіз ажырасу ниетімен ажыраспасаңыз)-бұл некені сақтап қалу стратегиясы, осылайша сіз өзіңіздің ойларыңызды келісуге уақыт бөле аласыз, содан кейін жаңа көзқараспен қайта ораласыз және қалғанын жұмсауға толыққанды міндеттеме аласыз. сіздің бірге өміріңіз.
Егер сіз ажырасу кезеңінде болсаңыз, жұптық терапия сіздің айырмашылықтарыңызды шешуге, ажырасуды тиімді пайдалануға және некеңізді қалпына келтіруге көмектесетіні қисынды.
Бұл сізге табысты ажырасуға ең жақсы мүмкіндікті береді, себебі терапевт сізден гөрі осы жағдайларды көбірек біледі және сізді біріктіру үшін не қажет екенін біледі.
Егер сіз ерлі -зайыптыларды емдеу туралы шешім қабылдайтын болсаңыз, сіздің сеанстарыңызға бірге қатысуға және бұл процеске шын жүректен қатысуға міндеттемені сіздің шекараларыңыз бен үміттеріңіздің тізіміне қосуды ұмытпаңыз.
Жеке терапияға бару сізге зиян тигізбейді, осылайша сіз өзіңіздің жеке мәселелеріңізді шеше аласыз.
Бұл қадамдар сізге бөлуге нақты және ыңғайлы уақыт кезеңін талқылауға және анықтауға көмектеседі, негізінен, егер сізге жетекшілік ету үшін тәжірибелі сыртқы тараптың көмегі болса.
4. Қаржылық келісімді жоспарлаңыз
Ажырасқан кезде сіздің қаржылық жағдайыңыз не болады? Бұл сіз бірге талқылауыңыз керек сұрақ. Сіз қосымша үй шаруашылығын жүргізуге кететін шығындарды және балалардың қажеттіліктерін қанағаттандыруды жоспарлауыңыз керек (бар болса).
Егер сіз ажырасу туралы алдын ала келіссеңіз, бұл жағдайдың кез келген қаржылық күйзелісін жояды және қаржылық жүктемені, әсіресе, балаларды күтетін ата -ананың теңгерімін береді; бұл сонымен қатар проблемаға айналғанға дейін қанша уақыт бөлуге болатынын көрсетеді.
5. Сіз таза үзіліс жасайсыз ба, әлде жақын қарым -қатынаста боласыз ба?
Бұл келісуге және нақты шекаралар мен үміттерді ұстануға тура келетін тағы бір жағдай. Ең дұрысы, шатастыратын мәселелерден және эмоцияларды араластырудан аулақ болған жөн (жақын қарым -қатынас жасау арқылы), осылайша екеуіңіз де ашық болып, неке қию үшін не істеу керек екеніне назар аударыңыз.
Қорытынды
Өзіңіздің әл -ауқатыңыз үшін не жақсы екенін білу үшін осы бөліну кезеңін қолданыңыз - жақсы некеге берік іргетас қалау немесе ажырасуды таңдау.