Мазмұны
- Некедегі жақындық мәселелерін шешуге тырысуды тоқтатыңыз
- Сенімсіздіктеріңізді жіберіңіз
- Қызғаныштың жақсы болуына жол бермеңіз
- Жақындық мәселелерін қалай жеңуге болады
Некедегі жақындық проблемалары сіздің қарым -қатынасыңызды бұзады ма?
Мэримен танысыңыз. Мэри екінші күйеуімен бақытты некеде тұрғанына 4 жыл болды, бұрынғы некесінен екі бала тәрбиелеп отыр.
Марияның бірінші некесі сәтсіз аяқталды. Ол мен оның серіктесі үйлесімсіз болды, бірақ бұл жалғыз себеп емес еді. Колледжде өмір сүрудің орнына, ол 18 жасында үйленуді таңдады. Үлкен қателік. Дегенмен, оның алғашқы үйленуі оған қарым -қатынаста қалай өмір сүруге болатыны туралы және олардан қашудың орнына некедегі жақындық мәселелерін қалай шешуге болатыны туралы құнды сабақ берді.
Міне, ол некедегі жақындық мәселелерін шешу туралы білді
Некедегі жақындық мәселелерін шешуге тырысуды тоқтатыңыз
Мэридің балалары дүниеге келген сәтте оның қарым -қатынасы мүлдем өзгерді.
Жаңа туған нәрестеге қамқорлық қажет болғандықтан, ерлі -зайыптылардың бірге аз уақыт өткізуі заңдылық. Бірақ ол үшін жақындық мүлде болмаған.
Бірнеше жылдан кейін ол ерлер арасында әмбебап тенденцияны байқады. Оларды бірдеңе жасауға итермелеңіз, олар керісінше жасайды (... бірақ, Мэриге сәйкес, бұл әйелдерге де қатысты болуы мүмкін).
Ол өзінің проблемаларын немесе онымен қалай күресу керектігін түсінбегендіктен, ол ашуланды.
Ол үнемі назардың жоқтығынан уайымдайтын, серіктесінен оған ұнамайтынын сұрайтын, тіпті оны алдау үшін айыптаған. Әрине, бұл мәселелердің ешқайсысы шындыққа сәйкес келмеді, бірақ бұл оның алаңдаушылығын қалай жеңілдетуге болатынын және олардың бәрі жақсы екеніне көз жеткізудің жалғыз әдісі. Ол сендіргісі келді.
Иә, ол 18 жаста еді және оның жан тыныштығы мен некедегі бақытқа әсер ететін неке қию проблемалары болды.
Сонымен қатар, ол жағдайды нашарлататынын түсіну үшін тағы 10 жыл қажет болды. Ол енді түсіну мен шыдамдылық некеде интимдік мәселелерді шешудің алғашқы қадамы болатынын біледі.
Сенімсіздіктеріңізді жіберіңіз
Егер сіз бұрын жұбайыңыздың алдында жалаңаш қаламын деп уайымдаған болсаңыз, клубқа қосылыңыз.
Целлюлит, тыртық, моль, сепкілдер немесе көрінетін веналар сияқты дене кемшіліктері туралы қорқыныштар шынымен де кемшіліктер емес, бірақ адамдар аэрографиялы, мінсіз көрінетін денелердің суреттеріне құмар болғандықтан, бұл идея ерлі -зайыптылардың некедегі жақындық проблемаларына әкеледі.
Әйелдерде (тіпті еркектерде де) серіктестің көзінше шешіну кезінде өзіне сенімсіздік сезімі жиі кездеседі. Ең жаманы - сізді ұстап тұрған сіздің киіміңіз емес; бұл сіздің жұбайыңызбен терең эмоционалды байланыс орнатуға кедергі келтіретін өзіңіздің қорқынышыңыз. Егер сіз ашыла алмасаңыз, сіз шынымен жақындыққа дайынсыз ба?
Некеде жақындықтың болмауы дененің кемшіліктері туралы негізсіз қорқыныштардан туындайды, олар шынымен де түзетуді қажет ететін кемшіліктер емес.
Мэри бұрынғы үйлену кезінде түсінгені - еркектерге шелпек, салбыраған тері немесе басқа кемшіліктер маңызды емес.
Екі адамның арасындағы жақындық сіздің сыртқы түріңіздің таяз қабырғасынан асып түседі. Осы даналықты ұстану некедегі жақындық мәселелерінің көпшілігін жоя алады.
Джулия Робертстің «Eat Pray Love» кітабындағы әйгілі желісін қарастырыңыз: «Сіз ешқашан адамның алдында жалаңаш жүрдіңіз бе, ол сізді кетуді сұрады ма?» Мүмкін емес. Сенімсіздік сіз ойлағаннан да көп зиян келтіруі мүмкін. Бұл реніш, сенім мәселелері және сіздің қарым -қатынасыңызға жалпы наразылық сияқты жақындық мәселелерін тудыруы мүмкін. Ешқандай жақындық некені берік етпейді.
Шешім?
Өзіңізді кім екеніңізді қабылдаңыз - өмір сіздің сыртқы келбетіңізге алаңдаушылықпен қарау үшін тым қымбат. Мүмкін айту оңай, бірақ ұмтылуға тұрарлық мақсат.
Қызғаныштың жақсы болуына жол бермеңіз
Үйленудің алғашқы екі жылында Мэри қызғаныштан бас тартты, бұл некедегі жақындық проблемаларына әкелді.
Ол тіпті бұрынғы күйеуімен басқа қызға қарағанша бірнеше күн сөйлеспейтін жағдайға жетті. Уақыт өте келе бұл қызғаныш сезімі бақыланбайтын болды және оның қарым -қатынасының барлық бөлігіне әсер етті. Бұл жақындықсыз қарым -қатынас болды. Ол үшін некедегі жақындықтың салдары ауыр болған жоқ. Көп ұзамай қарым -қатынаста жақындықтың болмауының салдары татуласпайтын айырмашылықтарға әкелді, мұнда некедегі жақындықты қалпына келтіру үстелден көрінді.
Олар бір -бірімен жақын қарым -қатынастың көптеген сәттерін бөліспеді, жақындықтың болмауы және нәтижесінде олардың өмірінде маңызды орынға ие бола отырып, некедегі жақындық проблемалары бөлек кетті.
Мэри үшін бұрылыс нүктесі оның әпкесімен болған әңгіме болды, ол дәл осындай жағдайды басынан өткерді. «Сізден гөрі әдемі, ақылды және сүйкімді адам әрқашан болады.
Олай болса, уақытты босқа өткізудің қажеті не? » Ол мүлдем дұрыс болды.
Некедегі жақындық сіздің сыртқы келбетіңізге немесе парақтар арасында не болатынына байланысты емес. Ерлі -зайыптылардың жақын қарым -қатынасы - бұл өзара түсіністік, өзгелердің кемшіліктеріне қарамау және ақырында бір -бірімен тереңірек танысу. Сүйіспеншіліксіз неке әлсірейді, жақындық проблемалары некеде махаббат пен сүйіспеншілікті ауыстырады.
Жақындық мәселелерін қалай жеңуге болады
Некедегі интимдік проблемалар жатады дұрыс емес жыныстық қатынас, қанағаттанбау, жыныстық қатынас кезінде мазасыздық немесе жалғасатын интимдік бұзылулар өткенге байланысты қорлау немесе тастап кету қорқынышы, немесе жарақат алған балалық шақ - бұл шарттардың барлығы немесе кез келгені адамға серіктесімен жақындық орнатуды қиындатады.
Некедегі интимдік мәселелерді қалай шешуге болады деген сұраққа жауап беру үшін, некеде немесе қарым -қатынаста жақындық мәселелерінің белгілерін тану маңызды.
Егер сіздің әйеліңіз жақындықтан аулақ болса немесе күйеуімен некеде ешқандай жақындық болмаса, онда сіз өзіңіздің өміріңізді өткізіп жатқан адам туралы білудің қаншалықты көп екенін біліңіз, сонда сіз қызғаныштың, ашуланшақтық пен сенімсіздіктің жоқ екенін білесіз. жақын, сау қарым -қатынаста болыңыз.
Некедегі жақындықты қалай қайтаруға болатыны туралы кеңестерге сүйене отырып және білікті терапевт іздеу сізге жақындық қорқынышын жеңуге және некедегі бақытты қалпына келтіруге көмектеседі.