Мазмұны
- Дұрыс мырза
- Шындық қалай бұрыла бастайды
- Сіздің жаңа өміріңіз
- Социопат жұбайымен күресу үшін 5 маңызды нәрсе
- 1. Не болып жатқанын түсіну
- 2. Достарыңызбен және отбасыңызбен байланысты қалпына келтіріңіз
- 3. Демалыңыз
- 4. Кәсіби көмек алыңыз
- 5. Ол жерден шығыңыз
Егер сіз социопатпен қалай күресуге болатынын білгіңіз келсе, сізде сіздің жұбайыңыздың бір екендігіне өте негізделген сенім бар деп ойлаймыз.
Ал егер сізде осыған күмәнданатын болсаңыз, олар солай шығар. Дәлірек айтқанда, сіз мұны бұрыннан білетін шығарсыз, бірақ сіздің түйсігіңізді екінші рет болжауға алданған боларсыз.
Сондай -ақ көріңіз: Мен социопат викторинасымен таныстым ба?
Бұл мақалада көрсетілгендей, социопаттар - бұл басты манипуляторлар.
Олар сізді ақыл -ойыңызға күмән келтіреді, сіздің мінезіңізді өзгертеді және сізді тура ойлауға қабілетсіз етеді. Социопатпен күресу үшін алдымен не болып жатқанын түсіну керек.
Дұрыс мырза
Бұл мақалада социопаттар ерлерге ыңғайлы болу үшін айтылады, бірақ бұл әйелдер социопаттарына қатысты.
Олар бірдей қиянатшыл және жойқын болуы мүмкін. Сонымен, сіз социопатпен бірінші рет кездескенде, сіз Құдайдың батасын алдыңыз деп ойлайсыз. Сіз жігіттің қаншалықты мінсіз екеніне сене алмайсыз!
Ол дұрыс айтады, дұрыс істейді, дұрыс күледі. Тек мінсіз.
Бірақ, мифті бірден бұзайық. Ол емес. Шындығында, ол мүмкін болатын ең алыс болуы мүмкін.
Ол шын мәнінде манипулятор. Оның түрінің ең жақсысы. Сонымен қатар ол - дем алатын және басқаларды басқаратын адам.
Ол басқаларды балалар кітаптары сияқты оқи алады, және ол оларды бақылау үшін әрқашан қолданады. Сол себепті ол сізге мінсіз жігіт сияқты көрінеді - сізге оның сиқырында қажет және ол мұны қалай жасау керектігін жақсы біледі.
Қатысты оқу: Әйелдер социопатының бақылау тізімі
Шындық қалай бұрыла бастайды
Күн сайын сіздің әлеміңіз социопатпен айналысқаннан кейін өзгере бастайды. Ол сізді басқаратынын сезген сәтте, бал айының фазасы жоғалады. Жақсылық үшін.
Дегенмен, сіз Мистер Мукенді кез келген уақытта тоқтатады деп күтуге болады, себебі ол сізге барлық жағынан бақылауды сақтай алады. Сіз қарым -қатынасыңызды бастағаннан кейін көп ұзамай, социопат өзінің ішкі жағымсыздығын көрсете бастайды.
Бұл оның өте жағымсыз, сезімсіз және жиі қауіпті жағы болуы мүмкін. Бірақ сіз бұл уақытша әлсіздік, мінездің шамалы кемшілігі екеніне сенесіз.
Сіз Мистер Проттың шынымен кім екеніне сенімді боласыз. Бірақ, шындық - олай емес. Мистер права маска болды. Бұл шынымен кім, бұл импульсивті, манипулятивті, агрессивті және қорлайтын адам. Ол мәңгі осылай қалады, басқаша ойлаймын деп алданып қалмаңыз.
Қатысты оқу: Социопаттар сүйе алады
Сіздің жаңа өміріңіз
Сіз ойлағаннан тезірек, сіз өте қатал қарым -қатынаста боласыз. Социопаттар ауызша, эмоционалды, физикалық және жыныстық зорлық -зомбылыққа жат емес.
Олар сізді ғашық болу үшін жеткілікті түрде азғырғаннан кейін, олар біртіндеп барлық манипуляция құралдарын қолдана бастайды. Олар сізді достарыңыз бен туыстарыңыздан бөледі.
Олар сіздің әр ойыңызға күмән келтіреді. Олар сізді өзіңізді жоғалтуға мәжбүр етеді.
Сіздің өміріңіздің бір сәтінде сіз өзіңізге қарап, социопатикалық күйеуіңізге ұнау үшін артқа қарай еңкейту керек екенін түсінесіз.
Және бұл ешқашан жақсы болмайды. Сіз ол болмаған кезде де ережелерді ұстанасыз. Сіз үнемі жұмыртқа қабығымен жүретін боласыз. Сіз жалғыз, шаршап, адасасыз. Қажет екеніңізді түсінген соң, қалай кету керектігін білмейсіз.
Социопат жұбайымен күресу үшін 5 маңызды нәрсе
1. Не болып жатқанын түсіну
Біз әңгімелейтін нәрсе - қысқаша түрде социопатпен үйлену.
Сіз өзіңізді манипуляцияға, ақыл -ойды бақылауға және қиянатқа, социопатияға үйретуіңіз керек және бұл сіздің өміріңізбен қалай байланысты екенін түсінуіңіз керек.
Үлгілерді және олардың сізге әсерін бақылаңыз.
Қатысты оқу: Психопатқа қарсы социопат
2. Достарыңызбен және отбасыңызбен байланысты қалпына келтіріңіз
Оқшаулау - бұл сізді жақсы басқара алатын социопаттың негізгі құралдарының бірі.
Біз айтуға оңай екенін білеміз, бірақ сіз өз өміріңізде басқа адамдармен қарым-қатынасты баяу қалпына келтіру жолдарын ойластыруыңыз керек.
Қатысты оқу: Социопат және нарциссист
3. Демалыңыз
Социопат қолданатын бақылаудың тағы бір құралы-сізді шаршау мен ұйқысыз ұстау.
Балаларды өз бетінше күтуге, сені жынды етіп жұмыс істеуге мәжбүрлеуге, үй шаруасына немесе сенімен онымен күресуге мәжбүрлеуге бола ма, ол мұны қару ретінде қолданады. Мүмкіндігінше демалуға тырысыңыз.
Қатысты оқу: Нарцистикалық социопатпен танысу
4. Кәсіби көмек алыңыз
Егер социопатпен күресу қолыңыздан келмесе, сіз социопатияны түсінетін, объективті және сізге шығуға көмектесетін адамның - психотерапевтердің, адвокаттардың, әлеуметтік қызметкерлердің кәсіби көмегіне жүгінуіңіз керек.
Қатысты оқу: Социопат өзгеруі мүмкін
5. Ол жерден шығыңыз
Ақырында, социопатпен некеден аман қалудың жалғыз жолы - одан шығу.
Бұл сіз жасай алатын ең қиын істердің бірі болуы мүмкін, бірақ онымен өмір сүру одан да жаман. Өз өміріңізді сақтап, шығыңыз.