Әдетте, көптеген ерлі-зайыптылар қайын жұртымен қарым-қатынасының нашарлығынан некеде бұзушылықтарға тап болады. 2013 жылы статистика көрсеткендей, ажырасқан ерлі-зайыптылардың 11% -ы қайын жұртымен қарым-қатынасының нашарлығына байланысты ажырасқан. Бұл сан айтарлықтай жоғары болмаса да, бұл әлі де алаңдатарлық жағдай, себебі неке бөгде адамдардың (некенің) нашар қарым -қатынасына байланысты ешқашан аяқталмауы керек.
Өмірде бұзылған қарым -қатынас ешқашан жақсы болмайды және біз қартайған сайын бұл шындыққа айналады. Адам ретінде, біздің көпшілігіміз көтеріңкі, пайдалы және пайдалы өмір сүруге тырысамыз. Біз өмірде жасаған таңғажайып істерімізбен есте қалғымыз келеді, бұл жолда біз жасаған сәтсіздіктер емес. Біздің жадымыздың позитивтілікпен өмір сүруін қамтамасыз етудің бір жолы - бұзылуы мүмкін қарым -қатынасты қалпына келтіру және нығайту.
Егер сіз қайын жұртыңызбен қарым-қатынасты қалпына келтіруде қиындыққа тап болсаңыз, бірақ мәселені шынымен шешкіңіз келсе, біз мұны жеңілдету үшін төмендегі ұсыныстарды ұсынамыз:
Алдымен қайын жұртыңызбен қарым-қатынасыңыз некеге қалай әсер ететінін түсініңіз
- Сіздің жұбайыңыз сізді ренжітуі мүмкін немесе сізді ата -анасын жеткілікті бағаламаймын деп ойлауы мүмкін
- Отбасылық уақыт, мысалы мереке, қарым -қатынастың нашарлығына байланысты бұзылуы мүмкін
- Балалар теріс эмоцияларды сезінуі мүмкін
- Сезімдер ауырады және байланыс желілері дұрыс түсінілмеуі мүмкін
Қайын жұртыңызбен қарым-қатынасты жақсарту жолдары
Қайын жұртыңызбен қарым-қатынастың нашарлығына байланысты некеге түсетін стрессті азайту үшін төмендегі кеңестерді орындаңыз және қайын жұртыңызбен қарым-қатынасты қалай нығайтуға болатынын біліңіз:
- Кешіруге және әрі қарай жүруге рұқсат етіңіз - ашуланшақтық немесе реніш сезімін ұстау сізге зиян тигізеді, ауруды тудырған адамға емес. Өзіңізге ауыртпалықсыз болуға мүмкіндік беріңіз және сіздің өміріңізде әлдеқайда маңызды және құнды факторларға көшіңіз.
- Ренжітудің орнына олардың позициясын түсінуге тырысыңыз және өз позицияңызды нәзік түсіндіріңіз. Әрине, ренжіген кезде қарым -қатынас дағдылары зардап шегуі мүмкін. Кез келген әңгімеге кіріспес бұрын, өзіңізді сабырлы болуды және жауап бермес бұрын бір сәт ойланып, өңделуді еске салу арқылы дайындаңыз.
- Өткенде не істелгенін артта қалдыру туралы шешім қабылдаңыз - Бұрын не істелгенін немесе сол жерде қалатыны туралы келісімге келіңіз; кейінірек әңгімеде талқыланбауы немесе қайта қолданылмауы. Бұл сізге аурудан және оның сізге қайтадан әсер ету мүмкіндігінен босатылуға мүмкіндік беретін ауруды емдеуге көмектеседі.
- Қарым-қатынасыңызды нығайту арқылы алға қарай жылжуды бастаңыз-Уақыт дұрыс болған кезде, қайын жұртыңызбен қарым-қатынасыңызды баяу қалыптастыра бастаңыз. Мүмкін, оларды отбасылық іс -шараға немесе сіздің үйдегі кішігірім жиынға шақыру арқылы.
Өмірде біз нашар қарым -қатынастарды кездестіретін болсақ та, бұл әр қарым -қатынасты жөндеуге болмайды дегенді білдірмейді. Көбінесе, егер қарым -қатынастың айқын жолдары ашылып, жанашырлық сезімі пайда болса, біздің қарым -қатынасымыздың көпшілігі уақыттың сынына төтеп бере алады.