Сіздің біржақты қарым-қатынаста екеніңіздің 15 белгісі және оны қалай түзетуге болады

Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 7 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
RomaStories-Фильм (107 тілде субтитр)
Вызшақ: RomaStories-Фильм (107 тілде субтитр)

Мазмұны

Кез келген адамның 100% қарым -қатынасқа түсуі, басқаларға сүйіспеншілікпен, назар аудару мен қолдау көрсетуі қалыпты жағдай. Екеуі де қарым -қатынастың жылуын сақтап қалуы керек.

Қарым-қатынас бай эмоциялар мен қанағат сезіміне толы өзара байланыс болуы керек болғанына қарамастан, біржақты қарым-қатынас ерекшелік жасайды. Мұндай қарым -қатынас наразылықтың кілті болып табылады, өйткені ол әрқашан бір тараптың көңілін қалдырады.

Егер сіздің серіктес сізге бірдей жауап бермесе, бұл ауырады. Бір адам қарым -қатынасты жақсарту үшін бар күшін салады, бірақ басқа адамнан ешқандай ризашылықты, махаббат пен күш -жігерді алмайтын жағдайлар болуы мүмкін.

Бұл орын ала бастағанда, бұл біржақты қарым-қатынастың басталуы.


Біржақты қатынас дегеніміз не?

Серіктестердің біреуі сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасты, ал екіншісі қарым-қатынас жақындаған кезде алаңдамайтын қарым-қатынастарды біржақты қатынастар деп атайды.

Біржақты қарым-қатынас қарым-қатынасқа ең көп инвестиция тартатын серіктес үшін ең шаршау болып табылады. Олар өздерінің уақыттары мен күш -жігерін жұмсайтындарын әділетсіз деп санайды, ал олардың серіктестері оларға немесе олардың қарым -қатынасына немқұрайлы қарамайды.

Біржақты неке, біржақты неке немесе біржақты қарым-қатынас, егер адам өзінің сенімсіздігімен соқыр болып қалмаса және бұл қарым-қатынастан шығуға батылы жетпесе, әдетте өзін көрсетеді.

Неліктен біржақты қарым-қатынас пайда болады?

Біржақты қатынастар әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін:

  • Мүмкін, адам қарым -қатынасты қиындатады. Олар қарым -қатынастың әр түрлі аспектілерін шеше алмайтындықтан, олар кері шегінуге бейім және қарым -қатынасқа қатыспайды.
  • Адамның балалық шағы аяқталмаған, және бұл қарым -қатынасты көрсетеді, егер олар тек қабылдаушылар болса және тең қатысу қажеттілігін түсіну қиынға соғады.
  • Бұрынғы қарым -қатынаста болған жарақат адамның қарым -қатынасқа қатыспауының себебі болуы мүмкін. Олар қарым -қатынасқа деген сенімін жоғалтқан болуы мүмкін және әлі де қалпына келеді.
  • Мүмкін, олар қарым -қатынастан асып кеткен және оған араласқысы келмеуі мүмкін. Бұл олардың қызығушылығын тудырады, өйткені олар одан шығуды қалайды.

15 Біржақты қарым-қатынастың белгілері

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз біржақты немесе неке біржақты деп ойласаңыз, төменде қарым-қатынастың біржақты екенін қалай анықтауға болатын негізгі 15 белгісі келтірілген.


1. Сіз өзіңізді міндеттеме ретінде сезінесіз

Сіздің жақындарыңыз әрқашан сіздің басымдықта болуы керек.

Әдетте, адам сүйікті адамымен уақыт өткізуге, ұнайтынын жасауға және оны бақытты етуге тырысуға дайын. Егер сіз өзіңізді осылай қабылдамайтын болсаңыз, онда сіздің серіктесіңіз бірінші орында емес.

Оның орнына, тЭй, сенен басқа адамдармен уақыт өткізгенді жөн көредіжәне егер олар сізге біраз уақыт бөлсе, бұл сіздің кіруге мәжбүрлегеніңіз үшін шығар.

Сіздің серіктес сізге деген сүйіспеншілікті жасай алмайды және уақыт өте келе олардың қызығушылығының жоғалуына куә боласыз. Бұл біржақты некенің айқын белгісі.

2. Сіз күш салатын адамсыз


Әңгімелесуден бастап күндерді жоспарлауға, тәтті мәтіндерді жіберуге дейін, сүйіктіңізді ерекше сезіну үшін жолдан шығуға дейін.

Барлығын сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жасайсыз, сіз де дәл осылай сезінуге тырысасыз.

Бұл біржақты қарым-қатынастың белгісі бола алатын болса да, серіктесіңізбен алаңдаушылық білдіріңіз, егер олар сіздің қарым-қатынасыңызға белсенділік таныту үшін өзгеріс енгізуге дайын болса, онда олар адасқан болуы мүмкін.

3. Сіз оларға сене алмайсыз

Қалың және жұқа арқылы сіз әрқашан серіктесіңіздің оларға қажет сүйіспеншілік, қамқорлық пен қолдау көрсететініне сенімді боласыз.

Алайда, біржақты қарым-қатынастың айқын белгісі-сіздің серіктестің сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алмауы және Сіз ешқашан серіктесіңізге көмектесе алмайсыз.

4. Сіздің серіктесіңіз сізге бұл емес, олар екенін айтады

Егер сіздің серіктесіңіз бірінші кезекте болмай, өздерін бірінші орынға қойса, бұл біржақты қарым-қатынас.

Сіз және сіздің серіктесіңіз бір -біріңіздің бөлігі болуыңыз керек. Өзімшілдік болмауы керек.

5. Олар қарым -қатынас мәселелеріне мән бермейді

Қарым -қатынастың айқын мәселелерін еске алу сіздің серіктесіңіз оларды көтерген кезде де естімейді.

Олар ессіз қалуды таңдайды мұның бәріне немесе тіпті оларды «ренжіту» үшін сізге айқайлауы мүмкін. Олар сізді осы мәселелердің барлығына кінәлі етеді және сіздің барлық алаңдаушылықтарыңызға алаңдамайды.

6. Сіз таспен қоршалғансыз

Сіз серіктесіңіздің сіз туралы, достарыңыз, отбасыңыз туралы, тіпті сіздің күніңіздің ең ұсақ -түйегі туралы бәрін білетініне көз жеткізесіз, бірақ олар сізді өз өмірінен сақтап қалды. Олардың өздерінің құпия өмірі бар, олар туралы сіз ештеңе білмейсіз және олар сізбен бөліскісі келмейді.

Сіз өз өміріңізде ерекше адамнан гөрі басқа адам сияқты сезінесіз. Мұндай тас соғу бұл біржақты қарым-қатынастың белгісі немесе некеде біржақты махаббат.

7. Сіз оларды ұқыпсыздығына қарамастан жақсы көресіз

Егер сені жақсы көрмесе, шынымен ауырады. Егер сіз біреуге қамқорлық жасасаңыз, бірақ сізге қамқорлық жасамасаңыз, сіз қиын жағдайда тұрсыз. Кейде балалардың кесірінен біржақты қарым-қатынастан бас тарту мүмкін емес. Оның жұмысына жауапкершілік жүктелген адам қиналады.

8. Барлығы үшін дерлік кешірім сұрайсыз

Сіз кейде ақымақтық үшін кешірім сұрай аласыз, бұл біржақты қарым-қатынаста болудың үлкен белгісі.

Сіздің серіктесіңіз сіз жасаған барлық нәрседен кемшіліктерді табуға бейім, өзіңізді кінәлі және жаман сезінуге мәжбүр етеді. Сізді кемсітетін кез келген серіктес уақыт пен күш жұмсауға тұрарлық емес.

9. Сіз олардың мінез -құлқын ақтайсыз

Сіздің құрдастарыңыз әрқашан олардың мінез -құлқына күмән келтіреді, сіз оны ақтау қажеттілігін сезінесіз.

Сіз сылтау айтып, достарыңыз бен туыстарыңызды сендіресіз олар сізге шынымен қамқорлық жасайтынын білесіз, олар мұны жасамайды. Шынайы махаббат көрсетеді және оны ешкімге түсіндіруді талап етпейді.

10. Сіздің олардың өміріндегі маңызы тым төмендейді

Егер отбасы мен достар тым маңызды болып көрінсе және сіз олардан кейін екінші орында тұрсаңыз, шай жоқ- көлеңке жоқ, бұл біржақты қарым-қатынас. Сіз серіктесіңіздің өмірінде ешкімнен кем болмауыңыз керек.

Егер сіздің серіктесіңіз көп көңіл бөлмей, сізді отбасылық жиналыста немесе ресми кездесулерде қорласа, сіз біржақты қарым-қатынастың ауыртпалығын көтеріп жүргеніңіз үшін барлық жанашырлыққа лайықсыз.

11. Олар ешқашан жақсылықтарды қайтармайды

Сіздің серіктесіңіз сізден жақсылық сұрауға, сіздің уақытыңыз бен назарыңызды сұрауға ешқашан тартынбайды, бірақ сіз мұны істегенде, олар «тым бос» және уақыт жоқ.

Ешкім тым бос емес. Мұның бәрі сіз жақсы көретіндерге уақыт бөлу. Егер олар мұны жасамаса, олар да сені сүймейтіні анық.

12. Сіз үнемі күйзеліске түсесіз

Егер қарым-қатынас біржақты болса, сіз әрқашан қарым-қатынасыңыз туралы уайымдайсыз, ол созыла ма, әлде қирап қалады ма?

Сіз өзіңіздің шешімдеріңізге күмәнданасыз және өзіңізден серіктесіңіз сізді шынымен жақсы көреді ме, жоқ па деп сұрайсыз. Сіз қарым -қатынаста болған кезде ешқашан өзіңізді сүйікті сезінбеуіңіз керек және одан да аз нәрсеге келіспеуіңіз керек.

Біржақты некенің немесе қарым-қатынастың болашағы сирек кездеседі, және егер олар болса да, бұл әдетте эмоционалды, физикалық, қаржылық және т.

13. Сіз серіктесіңіздің бұйрықтарын орындау үшін осындасыз

Егер сіздің серіктес тым үстем болса және гегемон сияқты әрекет етсе, онда бұл біржақты қарым-қатынас болуы ықтималдығы жоғары.

Егер ол сіздің қарым -қатынасыңызға құл/шебер динамикасын беруге тырысса, бұл абсолютті қатынас емес.

14. Олар сізді және сіздің пікіріңізді төмендетеді

Сізді есту керек, тек сөйлемеу керек. Егер сіздің серіктес сіз ойлаған немесе сезетін нәрсеге назар аудармаса, бұл біржақты қарым-қатынастан кем емес.

Егер сіздің пікіріңіз құпталмаса және сізді бір нәрсеге қатысты әр түрлі пікір айтқаны үшін қорласа, сіз біржақты қарым-қатынастан аман қалуға тырысатын жалғыз жауынгерсіз.

15. Сіз «мен сені сүйемін» сөзіне жауап ретінде «хммм» және «иә» деп естисіз.

Егер сен қарым -қатынаста өзін жалғыз сезіну - бұл жақсы белгі емес.

Егер сіз балға деген сүйіспеншілігіңізді жиі білдіруге тырыссаңыз және оған оң жауап бермесеңіз, сіздің серіктесіңіз сізді бағаламайды. Егер сіздің барлық күш -жігеріңізді елемейтін болса, сіздің серіктесіңіз сізді қызықтырмауы мүмкін.

Егер сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздан осы үш сиқырлы сөзді естімесеңіз, олардың тарапынан қызығушылық жоқ. Егер сіз біржақты қарым-қатынасты жалғастырғыңыз келсе, сіз өзіңізді қинайсыз.

Сіз біржақты қарым-қатынасқа қалай қарайсыз?

Сізді қатты жақсы көретін адамнан кету қиын болса да, егер ол сізді жақсы көрмесе, мұндай қарым -қатынаста болудың мәні жоқ.

Бос болғаннан кейін, сені жақсы көретін және сені бақытты сезінетін адамды табуға міндеттісің.

Алайда, егер сіз қыңыр жан болсаңыз және неке мен қарым -қатынастан бас тартуға дайын болмасаңыз, Сізге біржақты неке қиюдың қандай да бір жолын үйренуге қызығушылық болуы мүмкін.

Біржақты қарым-қатынаста қалай әрекет ету керектігі туралы бірнеше ұсыныстар:

  • Батыл болыңыз және қатал болыңыз. Біржақты қарым-қатынаста болу сізді өте осал етеді.
  • Ұпай жинамаңыз немесе тең болуға тырыспаңыз. Егер сіз шынымен қарым -қатынасыңызбен жұмыс жасағыңыз келсе, серіктесіңіздің бұзушылықтарынан бас тартуға тура келеді.
  • Өзіңізді кінәламаңыз. Бұл сіз емес; бұл олар екені сөзсіз.
  • Уақытты өміріңіздің басқа салаларына жұмсаңыз.

Сондай -ақ қараңыз:

Біржақты қарым-қатынасты тоқтату керек пе?

Біржақты қарым-қатынасты тоқтату міндетті түрде карточкаларда болуы керек, егер сіз бұл тығырыққа тірелетінін білсеңіз және сіздің серіктесіңіз сізге қарым-қатынасты тоқтату туралы нақты белгі берсе.

Алайда, егер сіз екеуіңіз де шешім қабылдауға көшсеңіз, мәселені шешуден гөрі қарым -қатынасты түзетуді қарастыруға болады.

Біржақты қатынасты қалай түзетуге болады?

1. Бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз

Серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Оларға сіз олардан не күткеніңізді және олар қалай бұл үміттерді орындамайтынын айтыңыз.

Айтыңызшы, олардың немқұрайлылығы сізге қауіп төндіреді.

2. Оларға ескі күндеріңізді еске түсіріңіз

Оларды өткенде жинаған тәтті естеліктеріңізді еске түсіруге мәжбүр етіңіз. Оларға сіздің қарым -қатынасыңыздың жоғалған мәнін сезіндіріңіз.

Серіктесіңізге ақырын тигізіп, олардың көздеріне сүңгіп, ұмытып кеткеннің бәрін еске түсіруге мәжбүр етіңіз.

3.Болашақтың бірге болатынын немесе болмайтынын шешіңіз

Бір -біріңізбен сөйлесіп, жақсылық үшін шешім қабылдаңыз. Балаларға және болашаққа қатысты өзара мақсаттарыңыз туралы бір -біріңізге хабарлауыңыз керек. Шешімсіз болып, қорытынды жасамаңыз.

Бұл жолда мотивацияны жоғалтпаңыз. Демотивация сезінгенде, бір нәрсе туралы шешім қабылдауға көмектесетін біржақты қарым-қатынастық цитаталарды қараңыз.

Сіздің қарым-қатынасыңыз біржақты екеніне сенімді емессіз бе?

Барлық шатасуларыңызды басу үшін және одан шығудың жолын табу үшін қарым-қатынас туралы біржақты викторинадан өтіңіз. Бұл көп нәрсені перспективада көрсетеді.

Егер сіз бұл сұрауды берсеңіз, бұл сіздің серіктесіңізді айға және артқа жақсы көретіндігіңізді білдіреді, және қарым -қатынасқа тек олар ғана үлес қосуы керек.

Ала кету

Махаббат жемісті ағаш болып өсуі үшін су мен күн сәулесін қажет ететін өсімдікке ұқсайды.

Сол сияқты, қарым -қатынас екі жақтың да үлесін алуға лайық. Екі серіктес те өзара қарым -қатынасты дұрыс бағытта жүргізуге міндетті. Сондықтан, егер сіз біржақты қарым-қатынаста болсаңыз, оның шешімін табатындығыңызға, дұрыс шешім қабылдағаныңызға және өміріңізді дұрыс бағытта жүргізгеніңізге көз жеткізіңіз.