Сенімсіздіктен кейінгі өмір: Ажырасу уақыты

Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 21 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Сенімсіздіктен кейінгі өмір: Ажырасу уақыты - Психология
Сенімсіздіктен кейінгі өмір: Ажырасу уақыты - Психология

Мазмұны

Бұл сіздің өміріңіздегі ең қиын шешімдердің бірі болуы мүмкін ...

Енді ше? Қалай жалғастыру керек? Сенімсіздіктен кейінгі өмірге қалай қарайсыз?

Сіз алдап жүрген жұбайыңызды кешіріп, қарым -қатынасыңызды қалпына келтіргіңіз келе ме, әлде соңғы қоштасатын кез келді ме?

Бұл мақалада таңдауды нені негіздеу керек екендігі туралы кейбір ойлар мен идеялар айтылады. Айтпақшы, бұл, әрине, сізге оңай таңдау емес. Мұқият ойланыңыз. Әр нәрсені жан -жақты ойлаңыз.

Опасыздықтан кейін ажырасудың негізгі себептері:

  • Орынсыз, созылмалы ашуланшақтық
  • Бас тарту сезімі
  • Мәселені жоққа шығару

Сенімсіздікке сіздің реакцияңызды білу және сізде әртүрлі эмоциялар болуы мүмкін екенін түсіну маңызды. Адалдықпен өмір сүру - әркім үшін әр түрлі тәжірибе. Әркім опасыздықты әр түрлі жолмен сезінеді.


Сіз ажырасқыңыз келе ме, әлде неке құрғыңыз келе ме, бұл процестен өту үшін сізге жақсы қарым -қатынас дағдылары қажет болады. Сіз опасыздықтан кейінгі өміріңіздің қалай болғанын қалайтынын білуіңіз керек.

Қайта құру немесе ажырасу?

Кез келген жағдайда, тіпті ауыр жағдайда да жақсы нәрсені жасыруға болады. Тіпті ең зиянды жағдайларда да жақсы адам болуға көмектесетін нәрсе болуы мүмкін. Әр тәжірибе сізге бір нәрсені үйрете алады. Дәл солай опасыздыққа қатысты.

Бұл сізге өзіңіздің кім екеніңізді және нені бағалайтыныңызды үйретуі мүмкін. Бұл сізге бастапқыда ойлағаннан кешірімсіз екеніңізді үйретуі мүмкін. Немесе бұл сіздің қарым -қатынасыңызда өзара сүйіспеншілік пен сыйластық болса, кешіретіндігіңізді дәлелдей алады.

Осының арқасында опасыздықты қабылдайтын және оның болғанын мойындайтын уақыт келді.

Сіз қарым -қатынастан кейін ажырасуыңыз керек пе? Сенімсіздіктен кейін ажырасуға шешім қабылдау сирек емес. Кейде алданған адам алданып қалу сезіміне көне алмайды, алданғаннан кейін ажырасу жалғыз нұсқа болып көрінеді.


Кейде қарым -қатынастан кейін ажырасу серіктестің бастамасымен басталады. Бұл олардың «басқа серіктеспен» бірігуді қалайтындығынан болуы мүмкін, ал кейде олар қарым -қатынасқа қайтымсыз зиян келтіргенін және бәрі ешқашан қалыпты жағдайға оралмайтынын сезгендіктен болуы мүмкін.

Енді опасыздықтан кейінгі өміріңіз туралы қатаң шешім қабылдауға уақыт келді: сіз қарым -қатынасыңызды қалпына келтіресіз бе, әлде опасыздықтан кейін ажырасуды қарастырасыз ба?

Некені бұзар алдында ойлану керек нәрселер

Ажырасуды таңдау және жаңа серіктеспен кездесу сіздің проблемалардан бос екеніңізді білдірмейді. Әркімнің өз проблемалары бар және кейбір мәселелер әмбебап болуы мүмкін.

Қарым -қатынас, скучность, жанжал және адалдық туралы ойланыңыз. Егер сіз бұл заттармен қалай жұмыс жасауды білмесеңіз, олар сіздің жаңа қарым -қатынасыңызда қиын болатынына сенімдісіз.

Ажырасуға көшу тез және оңай шешілмейді. Сіздің проблемаларыңыз бен ауырсынуларыңыз күннің алдындағы қар сияқты жоғалып кетпейді.


Ажырасу оңай жол болып көрінуі мүмкін, бірақ олай емес.

Егер сіз «ерлі -зайыптылар ажырасқаннан кейін қанша уақытқа созылады» деген жалпы шешім іздесеңіз, бұлай жасамауыңыз керек. Оған нақты жауап жоқ. Әркімде қайғы -қасіретпен күресудің әр түрлі уақыты бар.

Серіктесті кешіру үшін сізге уақыт беру керек. Сіз бұл «багажды» ескі қарым -қатынастан жаңа қарым -қатынасқа апара алмайсыз. Әр тарау жабуды қажет етеді. Сенімсіздіктен кейін салауатты өмір сүру үшін сіз бұл ауыр кезеңнен бас тартуыңыз керек.

Ажырасу мен сенімсіздіктен кейін сауығу - бұл қарым -қатынасыңызды толығымен үзгеннен кейін сізге қажет басқа нәрсе. Опасыздықтан және ажырасудан қалпына келу уақытты қажет етеді, өзіңізге қатал болмаңыз және қайғыға өзіңізге жеткілікті уақыт беріңіз.

Қарым -қатынасты жалғастырмас бұрын ойлану керек нәрселер

Егер сіз қарым-қатынасыңыз минус қарым-қатынасыңызбен күресуге тұрарлық деп ойласаңыз, онда сіздің некеңізді қалпына келтіру сіз үшін шешім болуы мүмкін. Егер сіз екеуіңіз де осыдан үйренуге және өсуге дайын болсаңыз, онда сіз бәрін бірге шеше аласыз.

Алаяқ серіктес те, сатқын серіктес де артта қалуға дайын болуы керек және опасыздықтан кейін кешіруге және салауатты өмір сүруге үйренуі керек.

Бірге болуға мотиватор махаббат болуы керек. Сіз екеуіңіз де сатқындықтың, ауырудың, ашудың және жарақаттың астында күшті махаббатты сезінесіз бе?

Некені сақтап қалу үшін тек бір серіктес қажет, бірақ неке құру үшін екі серіктес қажет. Тәкаппарлық, қыңырлық пен ашуланшақтық қарым -қатынаста орын алмайды.

Егер сіз некеңізді бұрынғыдай жалғастырсаңыз, онда ештеңе өзгермейді және сіз жақын арада сізді қазіргі сәтке әкелген проблемалармен бетпе -бет келесіз.

Некені қалпына келтірудің және оны нығайтудың кілті - опасыздық оқиғасынан шынайы сабақ алу және алған білімдерін тиімді пайдалану. Сіздің мақсатыңыз ескі өмірді қалпына келтіру болмауы керек, опасыздықтан кейінгі өмірде сіз қарым -қатынасыңызды бұзатын жасырын мәселелерді шешуге тырысуыңыз керек.

Бұл жерде кешірім - бірінші кезектегі мәселе. Кешірімсіз шынайы сенім болмайды және одан да күшті қарым -қатынас болмайды. Бұл жүруді үйренбей тұрып жүгіру сияқты - бұл жұмыс істемейді.

Некені қалпына келтіру үш кезеңнен тұрады:

  • Кешірім
  • Сенімді қалпына келтіру
  • Жақындықты қалпына келтіру

Сіз және сіздің серіктесіңіз осы қадамдарға инвестиция салуға дайынсыз ба?

Келесі қадамдар: бақытты неке

Бақытты ерлі -зайыптылар үйренді:

  • Кешіріңіз және кешірімді қабылдаңыз
  • Ашық, ашық және адал болыңыз
  • Сенімді болыңыз
  • Өткеннен сабақ алыңыз және үнемі өсіңіз

Бақытты некедегі екі негізгі ингредиент - махаббат пен ықылас. Әсіресе, опасыздықтан кейінгі өмірде.

Сізге махаббат қажет болады, себебі ол кешірімге шабыттандырады, ол қайтадан сүюге деген ұмтылысты тудырады және қайтадан сенуге үйренуге батылдық береді. Махаббат романтика отын тұтатуға, жарақаттан арылуға және сенімді қалпына келтіруге күші бар.

Шындықпен бетпе -бет келу және шыншыл болу үшін дайындық қажет. Дайындық қорқыныштан арылуға және оны босатуға көмектеседі. Сіз өзгерте алмайтын нәрселерді қабылдауға және опасыздықтан кейін өміріңізде өзгерте алатын нәрсеге әрекет етуге дайын болу қажет.

Ниет пен махаббат - бақытты неке құрудың талаптары.