Некені қалай сақтап қалуға және ішке қарау арқылы өзгерісті табуға болады

Автор: Peter Berry
Жасалған Күн: 12 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай? Жүктілік туралы видео
Вызшақ: Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай? Жүктілік туралы видео

Мазмұны

Сәтсіз неке

Егер екі адам ерлі -зайыптылыққа қосылса, олар өмір бойы бір -бірімен бірге болуға ант береді және не болғанын жеңуге уәде береді. Уақыт өткен сайын неке қасиеттілігін сақтау қиынға соғады.

Проблемалар саңырауқұлақтан басталады, ал ерте ме, кеш пе, серіктестердің екеуі де олардың үйленуінің көз алдында құлап жатқанын көреді. Бұл жағдайда екі жақ үшін де мәселені шешудің маңызы зор некені сақтау үшін не істеу керек бұл махаббат пен сенімге негізделген.

Неке қиюға тырысатын адамдар жиі: «Мен өзімді некеде үмітсіз сезінемін» деп жиі айтады. Бұл мүлдем үмітсіздік сезімдері сіздің ішкі жан дүниеңізден туындайды, бұл сізге ештеңе жасамайтындығыңызды жақсы сезінуге мәжбүр етеді және сіз сәтсіз некеде тұрсыз.


Алайда, неке - бұл саябақта серуендеу немесе көктегі сүйкімді түндер мен кемпірқосақ емес екенін түсіну маңызды. Неке - бұл екі адамның арасындағы тығыз байланыс, ол махаббатты, құрбандықты және эмоционалды инвестицияларды қажет етеді.

Егер сіз серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыз қиын екенін сезсеңіз және оны білгіңіз келсе некені сақтаудың ең жақсы әдісі, бұл өзіңізді тексеріп, мәселелеріңізге ішкі көзқараспен қарау.

Ұсынылады - Менің некемді сақтау курсы

Некені қалай сақтауға болады

Егер сіз сәтсіз некені сақтап қалу үшін немесе некені сақтау үшін не істеу керектігін білгіңіз келсе, сіз дұрыс жердесіз. Үмітсіз некені оптимистік ету үшін қабылдауға болатын көптеген нұсқаулар бар.

Сондай -ақ қараңыз:


Міне, неке бұзылмау үшін бірнеше қадамдар:

Өзіңізді тексеріңіз

Ең алдымен, ішкі жағын қарап, сізге қатысты мәселелерді тексеру өте маңызды. Көбінесе тиімді қарым -қатынас, егер адам өзін үнемі бақылауда ұстаса және екіншісі үшін жақсы адам болуға тырысса, құрылады.

Егер сіз олардың не екенін білмейтіндей сезінсеңіз, сіз келесі қадамға өтуіңіз керек, ол сіздің жұбайыңыздан олардың дұрыс емес деп санайтынын сұрайды.

Байланыс маңызды

Ең некені сақтаудың тиімді әдісі сіз жұбайыңызбен сөйлесетін боласыз.Көбінесе серіктеспен қарым -қатынастың болмауы түсініспеушілік пен шатасуға әкеледі.

Сіз өзіңіздің маңызды адамыңыздың не сезінетінін білетінін немесе кейбір нәрселер туралы не ойлайтынын болжай алмайсыз.


Бұл үміттер ешқашан нәтиже бермейді және жиі даулар мен төбелестерге әкеледі. Қандай да бір қате түсініктерді жою үшін сіз жұбайыңызбен уақыт өткізіп, оларды мазалайтын нәрселермен сөйлесіп, сізді қызықтыратын нәрсені оларға айтуыңыз керек.

Ерлі -зайыптылармен қарым -қатынаста қандай проблемалар туындағанын айту арқылы нақты болыңыз. Егер сіз жалпыласаңыз, бұл сіздің екеуіңізге де түсінік бермейді және сіз бұрынғыдан да абдырап қаласыз.

Егер сіз жұбайыңызбен ашық сөйлессеңіз, екеуіңіз де бір -біріңізден не қалайтындығыңызды білесіз және қай жерде қателескеніңізді анықтау түсінікті болады.

Сонымен қатар, жақсы тыңдаушы болыңыз және олардың көзқарасын түсіну үшін жұбайыңыздың орнына өзіңізді қойып көріңіз. Неке «мен» мен «мен» емес, «біз» мен «біз» туралы.

Жағымсыз эмоцияларды алып тастаңыз

Егер сіз түсінсеңіз некені сақтау үшін не айту керек, бұл кеңес сізге арналған. Серіктесіңізбен ұрысып қалатын, олармен үнемі жанжалдасатын немесе психикалық тұрғыдан үстемдік ететін уыттылық атмосферасын сақтамаңыз.

Егер сіз негатив пен қаталдыққа толы орта жасасаңыз, сіз ешқашан өсе алмайсыз, бір -біріңізді жақсы көре алмайсыз немесе балаларыңызға тәрбиелік үй сала алмайсыз. Сіз шыдамдылық пен сабырлық танытып, некені сақтап қалу үшін некеде ең жақсы адам болуға тырысуыңыз керек.

Сүйіспеншілік, мейірімділік және нәзіктік туралы қарапайым сөздер, жұбайыңыздан олардың күнінің қалай өткенін сұрау, оларды сағынғаныңызды айту - бұл сіздің серіктесіңізге қамқорлық жасайтындығыңызды және әлсіреп бара жатқан некеңізді түзегіңіз келетінін көрсететін бірнеше әрекеттер.

Некені ажырасудан сақтау жолдары

Егер сіз сезінсеңіз Сіздің неке аяқталады, бұл сенің кесіріңнен болуы мүмкін! Кінәлі ойынды ойнамас бұрын, өзіңізге қараңыз және нені бұзғанын талдаңыз, сіздің неке бүгінде ажырасу алдында тұр.

Сіздің жұбайыңыз енді сізге риза емес пе? Оның сенен бөлек болуына не себеп болды? Сіз оған жеткілікті уақыт немесе көңіл бөлдіңіз бе, әлде сіз оған эмоционалды түрде қол жеткізе алмадыңыз ба?

Серіктесіңізбен ажырасу туралы айтпаңыз, он қадам артқа шегініп, қадам жасамас бұрын байсалды және сыни ойланыңыз. Сіз эмоцияның жылуы жұбайыңызбен болған нәрсені бұзғыңыз келмейді, ал кейде жасалған әрекеттер кейін өкінеді.

Жеткізу

Тұтастай алғанда, егер сіз некеде үмітсіз болсаңыз және серіктесіңізден айырылып қалғыңыз келетінін сезсеңіз, некені сақтайтын кеңестер сізге арналған. Әлі де берілмеңіз, жақсы адам болуға тырысыңыз lкешіру мен ұмыту үшін ақша табыңыз.

Неке - бұл жанашырлық, махаббат пен ымыраға келу. Егер неке сізді жақсы адам болуға талпындырмаса, сіздің жұбайыңыз дұрыс адам емес шығар.

Бірақ егер сіз сәтсіздікке ұшыраған некені құтқару үшін жоғары деңгейге шығуға дайын болсаңыз, онда сіз өзіңізді жақсартуға назар аударуыңыз керек некедегі өзгерістерді іздеу үшін ішке қараңыз. Үміт әрқашан бар.