Некелік ажырасу: бұл қалай көмектеседі және ауырады

Автор: Peter Berry
Жасалған Күн: 19 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Ажырасуға себеп болатын үш нәрсе!
Вызшақ: Ажырасуға себеп болатын үш нәрсе!

Мазмұны

Бөлу туралы әңгіме шынымен қарым -қатынастағы қашықтық туралы; физикалық қашықтыққа да, эмоционалды қашықтыққа да қатысты. Осы мақаланың мақсаты үшін біз қарым -қатынастың жалпы артықшылықтарына жету үшін эмоционалды жақындықты сақтай отырып, физикалық алыстатуды қолдануды талқылайтын боламыз. Осылайша, ахиллес өкшесі физикалық қашықтықтың кез келген бөлінуінде екі адам арасындағы эмоционалды жақындығын сақтау, сақтау және ақырында арттыру/жақсарту болып табылады.

Ескерту

Жоғарыда айтылған контексте бөліну идеясы өткір екенін айтайын. Бұл бөлудің дәстүрлі анықтамасынан бастап, өзіңізді «салқындату» үшін қызу даудың ортасында үйден неғұрлым қарапайым түрде кетуге дейін болуы мүмкін. Егер кез келген неке сәтті болғысы келсе, ол жақындық пен жақындық сияқты дәл уақытта ажырауды/қашықтықты қолдануды меңгеруі керек.


Қарым -қатынаста қашықтықты қолдануды меңгерген ерлі -зайыптылар өздерінің одағының ұзақ өмір сүруінің өзіндік пайдалы құралы ойлап тапты. Екінші жағынан, бір -бірінен кездейсоқ физикалық қашықтыққа шыдай алмайтын ерлі -зайыптылар әрқашан қияметке ұшырайды.

Мұның екінші жағы - бұл физикалық алыстату/бөлу техникасын қолданудың ең жақсы уақыты екенін білу және сезу. Үйлену тойының бір түні бөлек жерлерде ұйықтайтын және рәсім басталғанға дейін бір -бірін көрмейтін үйлену тойының кейбір дәстүрлері; жұмыстағы осы принциптің тамаша үлгісі болып табылады. Іске кіріспес бұрын өзіне шегіну - бұл адам өміріндегі өмірді өзгертетін тәжірибелердің бірі. Бұл үйлену мен үйлену процесіне қажет және пайдалы. Бұл уақытта ойлану, терең ойлану және жақында жас жұбайлар «дұрыс» шешім қабылдайтынына сенімділік - бұл өмір бойы міндеттеменің алға жылжуының құнды активі.


Алдыңғы параграфтарда сипатталғандай, эмоционалды жақындыққа қол жеткізу үшін физикалық алыстату элементтеріне қарамастан, осы мақаланың қалған бөлігі некенің ажырасуының дәстүрлі мағынасын көбірек қарастырады. Бұл бөлінудің қалай анықталғаны біршама сұйық, бірақ біздің талқылауға көмектесу үшін бірнеше қажетті компоненттерді құру қажет.

Біз қарастыратын ерлі -зайыптылық ажырасу әрқашан мыналарды қамтиды:

  1. Физикалық алыстатудың кейбір түрі және
  2. Шектелген және келісілген уақыт кезеңі.

Физикалық алшақтық әр түрлі формада болуы мүмкін: жеке кереуеттерде ұйықтаудан және үйдің әр жағын алып тастағаннан, мүлде басқа жерге көшуге дейін. Келісілген уақыт хронологиялық уақыт кезеңінен «жететін кезде білетін боламыз» сезіміне дейін болуы мүмкін.

Ажырасу қалай ауыруы мүмкін

Мен некедегі ажырасудың кемшіліктерінен бастағым келеді, себебі бұл өте қауіпті ұсыныс. Ол тек ең төтенше жағдайларда қолданылуы керек. Мен оларды кейінірек талқылаймын. Оның қауіпті болуының басты себебі - бұл ерлі -зайыптыларға бере алатын табиғи емес жағдайлар мен жалған үміт сезімі.


Бұл қалааралық қатынастар туралы білгенімізден туындайтын қағида. Егер ерлі -зайыптылар бір -бірінен физикалық және эмоционалды қашықтықты сақтаса, олар керемет. Бірақ бұл алшақтық жойылғаннан кейін қарым -қатынастың жалпы динамикасы айтарлықтай өзгереді. Көбінесе мұндай адамдар аман қалмайды немесе серіктестердің біреуі де қашықтықты ұстап тұру үшін өте бейімделгіш әдістерді қолданады. Бұл әдістер күлкілі саяхат кестесі бар жұмысқа орналасудан бастап, некеден тыс созылмалы қатынастарға тәуелділікке дейін болуы мүмкін.

Уақытша ажырасудан қайтып келген ерлі -зайыптылар алыстағы қарым -қатынастан алшақтықты шешетін мәселелерге тап болады. Алайда, бұл жағдайда неке қиындығы ажырасудан бұрын; өткен мәселелердің шындығы (және бөлінудің ұзақтығына байланысты ықтимал жаңа мәселелер) қайта пайда болған кезде, бұл ерлі -зайыптыларды қарым -қатынас туралы нигилизмге итермелеуі мүмкін. Соңғы күйді қалпына келтіру қиын, өйткені ерлі -зайыптылар ажырасуды талап етпестен өз мәселелерін қарқынды түрде шешкен.

Ерлі -зайыптылардың ажырасуы, мүмкін, ерлі -зайыптылардың ықтимал қарым -қатынастарының қаупін тудырады. Мен жеке тұлғалардың эмоционалды қарқынды қарым-қатынаста үнемі жүріп-тұруы мен олардың арасындағы аз ғана уақыт арасында өздеріне келтірген зиянды айта алмаймын. Бұл уақыт бұрынғы қарым -қатынасты өз жүйесінен шығарып қана қоймай, сондай -ақ осы қарым -қатынас тудырған зиянды жою үшін қажет.

Теориялық тұрғыдан алғанда, уақытты толығымен өзіне жұмсау және ешкіммен кездеспеу немесе жаңа қарым -қатынастың мүмкіндіктерін белсенді түрде зерттемеу - бір қатынастан екіншісіне ауысудың ең жақсы әдісі. Алайда, әр түрлі себептерге байланысты, қарапайым адам, әдетте, жаңа қарым -қатынастың болуын ескере отырып, кез келген кәсіппен айналысатындай дәрежеге жету үшін қарым -қатынас арасында жеткілікті уақыт алмайды.

Көбінесе бұл жалғыздыққа байланысты. Жалғыздық ерлі -зайыптылардың бірімен немесе екеуімен бірге өзінің ұсқынсыз басын бір түрде өсіреді. Бөлінуге деген міндеттемелері мен бір -біріне деген теріс эмоциялардың әсерінен; олар өздерін сезінетін жалғыздықтан арылу үшін басқалардың жайлылығына қол жеткізуі ықтимал. Әдетте, ол қазірдің өзінде бөлінген серіктес болмаған кезде физикалық түрде біреудің болуын қалауынан басталады, бірақ бұл жағдайлардың көпшілігінде болғандай, олар ерте ме, кеш пе осы жаңа (басқа) адамға қосылады. Ал енді басқа адам олардың некесіне кірді. Бұл қиын жағдайдың құрбаны болған ерлі -зайыптылар «тығырыққа тірелгеннен» гөрі әлдеқайда нашар, және ешқашан ажырасудың бұлыңғыр аумағына енбеді. Бұл ажырасудың кейде жақсы идея емес екендігінің тағы бір себебі.

Ажырасудың қандай пайдасы бар

Менің ойымша, бөлу пайдалы және мүмкін қажет болатын жалғыз жағдай - бұл физикалық қауіп қаупі бар кезде. Енді біреу өзінен сұрауы мүмкін; «Егер бұл физикалық зорлық -зомбылыққа жеткен болса, бұл неке бұзылуы керек емес пе?» Менің жауабым: созылмалы қиянатшыл жағдай мен ықтимал қауіпті жағдайдың арасында айқын айырмашылық бар. Сонымен қатар, екі адамның бірге өмір сүру -қалмауы тек қатысушы тараптарға байланысты. Алайда, егер заң қорғаудың құқықтық тәртібіне байланысты олар бір -бірінің жанында бола алмайды деп шешкен болса, онда бұл мүлдем басқа жағдай. Сондықтан ықтимал емес заң бұзушылықтар және/немесе өмірге зиян келтіретін жағдайлар; Мұндай қауіптен арылуға көмектесу үшін зорлық -зомбылық бар жерде бөліну ұсынылады.

Бұл жағдайда бөлу балалардың физикалық зорлық -зомбылыққа куә болуын шектеу немесе жою мақсатында балалардың мүддесін ескере отырып жүзеге асады. Бұл табиғатты ажырату кезінде екеуінің де және/немесе бір тараптың психикалық денсаулықты емдеуге жүгінуі өте маңызды. Емдеуді бөлудің өзі емес, емдеуге қосымша ем жүргізеді. Бұл жерде демалыс/рухани шегіну принципі қолданылады. Басқаша айтқанда, кейде адамның өзі немесе өмірі туралы түсінігін тереңдету үшін, кейде өздерін күнделікті реттелген ортасынан алып тастауға тура келеді.

Бұл жағдайда декорацияның физикалық өзгеруі - бұл хабардарлықты арттыратын жалғыз әдіс емес, сонымен қатар серіктестер арасындағы қашықтық пен олардың монотонды режимінен қашу. Алайда, рухани шегінуден және/немесе демалыстан айырмашылығы, пейзаждың өзгеруі/бір -бірінен алшақтық бір -екі аптадан артық созылады. Ең төменгі стандартты талап - бір ай. Төтенше жағдай алты айға созылады (заң рұқсат етеді). Орташа және ең оңтайлы үш ай болады. Алайда, бұл түсінікті болу керек, бұл бөліну уақытында қол жеткізілген жеке өсу көлемі сияқты уақыт өлшемі маңызды емес. Өмірді өзгертетін тәжірибе немесе эпифания дәстүрлі емдік және/немесе өзіне -өзі көмектесу тобының әдістері арқылы бұл өзгерісті іздеген жылдарға қарағанда, адамды бірден өзгерте алады. Бөлу кезінде де солай болады. Егер бөлінген адамдар өмірінде бірдеңе өзгерсе, онда бұл хронологиялық уақытқа қарағанда басымдыққа ие болады.

Алып кету

Шын мәнінде, ерлі -зайыптылар әр түрлі қашықтықты қолдана отырып, қарым -қатынаста көптеген жетістіктерге және ұзақ өмір сүруге қол жеткізе алады.