Мазмұны
- 1. Сіз бірге сапалы уақыт өткізесіз бе?
- 2. Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз?
- 3. Сіздің жұбайыңыз сіздің ең жақын досыңыз ба?
- 4. Сіз салауатты шекаралар қойдыңыз ба (тіпті бір -біріңізбен)?
- 5. Сізде қаржылық және зейнеткерлік жоспар бар ма?
- 6. Сіз бақыттысыз ба?
Егер сізден біреу сұрайтын болса некені бағалау сұрақтары Бүгін олар сізден: «Сіз қарым -қатынасыңызда қаншалықты бақыттысыз?»
Бұл, әрине, өзекті мәселе болса да (біз мақаланың соңына қарай аламыз), біз қарым -қатынасты бағалау үшін одан да маңыздысы «Қалай? сау сенің некең бе? »
Егер сіздің некеңіз сау болса, бұл оның күшті, күшті және екеуіңізді бақытты ететінін білдіреді. Мұндай жағдайда ол сізге тек рухани, эмоционалды, тіпті физикалық жағынан да пайда әкеледі.
Сондықтан ерлі -зайыптылардың некеге тұруға арналған тесттерді мезгіл -мезгіл өткізу сияқты құралдарды қолдануы өте маңызды деп ойлаймыз.
Негізінде, бұл сіздің некеңіздің жақсы өтіп жатқанын сезіну үшін сіз және сіздің жұбайыңыз өзіңізге қоятын «неке денсаулығын тексеру» сұрақтарының сериясы.
Егер сіз ешқашан сау қарым -қатынас тестін өткізбеген болсаңыз немесе а неке денсаулығына тест, Міне, (шамамен) 10 минуттық неке қию фитнес-тесті, біз сізге бүгін кешке немесе демалыс күндері жұмыстан үйге келген соң, біршама тоқтап қалған кезде жасауға кеңес береміз.
Егер сіз осы неке сынағына дайын болсаңыз?
Бастайық:
1. Сіз бірге сапалы уақыт өткізесіз бе?
Кейбір ерлі -зайыптылар төсекді бірге бөлгенде, олар уақытты жұп ретінде өткізеді деп ойлайды. Егер сіз бір бөлмеде ұйықтайтын болсаңыз, бұл некенің сенімді белгісі болса да, сапалы уақыт одан да көп уақытты қажет етеді.
Сіз кездесуге барасыз ба (балаларсыз)? Сіз жыл сайын романтикалық сапарларға барасыз ба? Сіз диванда кино көруге немесе бірге түскі ас дайындауға аптасына бір рет уақыт бөлуге сенімдісіз бе?
Бұл неке туралы сұрақ бұл сіздің некеге басқа нәрселерден қаншалықты маңызды екеніңізді түсінуге көмектеседі. Жұбайыңызбен сапалы уақыт өткізе отырып, сіз олар сіз үшін бірінші кезекте екендігі туралы хабарды жеткізесіз - бұл кез келген ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста маңызды қадам.
2. Сіз қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсесіз?
Жыныстық жиілік ерлі -зайыптылардың жасына, кестесіне, денсаулығына және жеке қалауына байланысты өзгеретініне қарамастан, егер сіз бір -біріңізбен жылына 10 реттен аз қарым -қатынас жасасаңыз, сіз техникалық тұрғыдан жыныссыз некеге жатасыз.
Секс - бұл ерлі -зайыптылық қарым -қатынастың басты ерекшеліктерінің бірі, ол оны басқалардан ерекшелейді. Бұл сізді рухани байланыстырады. Ол сізді эмоционалды түрде байланыстырады. Сонымен қатар, көптеген физикалық артықшылықтар бар.
Себебі жыныстық қатынас иммунитетті көтеруге, икемділікті арттыруға, стресс пен шиеленісті жоюға көмектеседі. Бұған еш күмән жоқ. Салауатты некенің ең жақсы көрсеткіштерінің бірі - ерлі -зайыптылардың дені сау және үйлесімді өмір сүруі.
3. Сіздің жұбайыңыз сіздің ең жақын досыңыз ба?
Сіз үйленгеннен кейін сіздің серіктесіңіз сізбен жалғыз дос болмауы керек; бірақ егер олар сіздің ең жақсы досыңыз болса, бұл жақсы нәрсе. Бұл сіздің сезімдеріңізбен, күмәндарыңызбен, қорқыныштарыңызбен және эмоционалды қажеттіліктеріңізбен баруды таңдаған бірінші адам екенін білдіреді.
Олар сіз қолдау мен жігер іздейтін бірінші адам. Бұл сіз қабылдаған (және құрметтейтін) бірінші адамның кеңесі.
Сіздің жұбайыңызбен жақсы дос болудың ең үлкен артықшылықтарының бірі-бұл сіздің некеңізді растауға көмектеседі; әсіресе ықтимал эмоционалды істерден аулақ болуға қатысты.
4. Сіз салауатты шекаралар қойдыңыз ба (тіпті бір -біріңізбен)?
Үйлену - бұл басқа адаммен «бір болу». Сонымен қатар, бұл сіздің жеке қасиеттеріңізді жоғалту есебінен болмауы керек. Мұның бір бөлігі сіздің отбасылық қарым -қатынасыңыздың ішінде салауатты шекараларды орнатудан тұрады.
Сізге көмектесетін бір кітап Некедегі шекаралар Генри Булт пен Джон Таунсенд. Шекаралар - бұл серіктесті сүю сияқты маңызды құрметтеу мен тәрбиелеу.
5. Сізде қаржылық және зейнеткерлік жоспар бар ма?
Неке фитнесі де қаржылық сауықтырудан тұрады. Осыны ескере отырып, сізде және сіздің серіктесте қаржылық жоспар бар ма? Сізге қарыздан құтылуға, ақшаны үнемдеуге және несиелік рейтингті сақтауға көмектесетін нәрсе? Зейнеткерлікке ше?
Көптеген адамдар зейнеткерлік жастан асқанша жұмыс істеуге мәжбүр болатыны туралы мақалалар көбірек жарияланатындықтан, сіз олардың қатарында емес екеніңізге көз жеткізу үшін қазіргі уақытты жоспарлауға уақыт жоқ.
6. Сіз бақыттысыз ба?
Кез келген ерлі -зайыптылар сізге үйлену қиын жұмыс екенін айтады. Сондықтан сіздің қарым -қатынасыңызда бақытты болуды күту шындыққа жанаспайды барлық уақыттың.
Бірақ егер бұл сау одақ болса, сіз әр күнде күлімсіреуге, күлуге немесе күлуге мәжбүр ететін сәттерді таба білуіңіз керек және сіз қарым -қатынасыңызда қорқыныш, мазасыздық, мазасыздық немесе бақытсыздық сезінбеуіңіз керек.
Егер сіз некеде бақытты болсаңыз, бұл сіздің одақта ләззат, қанағат пен қуаныш таба алатындығыңызды білдіреді. Егер сіз жалпы «иә» деп айта алсаңыз, күліңіз. Сіздің некеңізді сау және үйлесімді деп есептеңіз!
Неке денсаулығын тексеріңіз:
Неке фитнес викторинасы
Сіз бұл некедегі тест сұрақтарына мүмкіндігінше шынайы жауап бердіңіз деп үміттенеміз. Егер тест тапсырғаннан кейін сіз жұбайыңызбен бақытты, қанағаттанарлық және тұрақты қарым -қатынаста болғандай сезінсеңіз, онда құттықтаймын! Егер жоқ болса, онда сіздің сүйіспеншілігіңіз бен назарыңызды қажет ететін салаларда жұмыс жасаңыз.
Сіз бұл сұрақтарды а -ға айналдыра аласыз некені бағалау сауалнамасы үйленгелі жатқан және үнемі «мен үйленуге жарамдымын ба?» деген оймен үнемі күресіп жүрген адам үшін.
Егер сіздің қарым -қатынасыңыздың жағдайы шынымен де алаңдатарлық болып көрінсе, терапевтке жазылудан тартынбаңыз. Кішкене сырттан көмекпен сіз және сіздің серіктесіңіз некенің жағдайын толығымен өзгерте алады. Іске сәт!