Мазмұны
- Келіспеушіліктің салауатты жолдарын үйреніңіз
- Ең жақсы деп есептеңіз
- Бір -бірін құрметтеу
- Жақсылықты іздеңіз
- Мақсаттарды бірге қойыңыз
- Барған жеріңіздің жақсылығын жасаңыз
- Сапалы уақытты бірге өткізіңіз
Жаңа жыл қарсаңында біздің көпшілігіміз жаңа жылдық шешімдерге назар аудара бастаймыз. Алдағы жылға мақсаттар қою және оларды қалай жүзеге асыруға болатынын білу - жаңа жылды жақсы аяқпен бастауға оң және белсенді әдіс. Бірақ сіздің некеңіз ше? Сіздің неке сіздің өміріңіздегі ең маңызды нәрселердің бірі болып табылады және мансап пен денсаулық сияқты басқа салалар сияқты, мықты болу үшін үнемі күтімді қажет етеді.
Келесі шешімдерді қолданып көріңіз және келесі жылы сіздің неке күшейе түсетінін көріңіз.
Келіспеушіліктің салауатты жолдарын үйреніңіз
Барлық ерлі -зайыптылар кейде келіспейді - бұл табиғи. Дегенмен, келіспеуді сау жолмен үйрену некедегі барлық айырмашылықты жасайды. Дені сау келіспеушілік - бұл әр тарап естілгенін және бағаланғанын сезінеді, және тараптардың ешқайсысы шабуылға ұшыраған немесе жарамсыз деп есептемейді. Сіз келіспеген кезде сіздің серіктесіңіз сізге дұшпан емес екенін түсініңіз. Сізде әр түрлі пікір бар, бірақ сіз әлі де бір командадасыз. Бір -біріңізді тыңдауға және түсінуге уақыт бөлуге шешім қабылдаңыз және сіздің мақтанышыңыздан бас тартып, некеге қызмет ететін шешімді табыңыз.
Ең жақсы деп есептеңіз
Адамдар кейде ойланбауы мүмкін. Мүмкін сіздің серіктес сіз үшін маңызды болған оқиғаны ұмытып кетуі мүмкін немесе олар уәде еткен жұмысты орындамаған шығар. Сіздің серіктес сізге тиетін нәрсені жасаған кезде ашулану оңай, бірақ ашуланбас бұрын, ең жақсысын қабылдауға уақыт бөліңіз. Сіздің серіктесіңіздің сізді ренжітуге болмайтын әрекеті үшін себеп бар деп болжаудың ең жақсы әдісі. Мүмкін, олар шынымен ұмытып кеткен шығар, немесе бұл сізге соншалықты маңызды екенін түсінбеген шығар. Мүмкін олардың ойында бірдеңе бар ма, әлде өздерін нашар сезінген шығар. Байланысты бастамас бұрын әрқашан ең жақсысын қабылдаңыз - бұл жаңа жылды әлдеқайда тегіс етеді.
Бір -бірін құрметтеу
Сыйластық дегеніміз - бір -біріңмен сөйлесу және қарым -қатынас жасау тәсілдерін ескеру. Сіздің серіктесіңіз сіздің өміріңізде маңызды орынға ие болуға және ашықтықты, адалдық пен мейірімділікті күтуге лайық. Сізде де бұл құқықтар бар. Сіз өз өміріңізді жұбайыңызбен өткізуді таңдадыңыз және олар сіздің құрметіңізге лайық. Сіз де олардың құрметіне лайықсыз. Келесі жылы бір -біріңізді құрметтеу туралы шешім қабылдаңыз - нәтижесінде сіздің неке күшейе түседі.
Жақсылықты іздеңіз
Үйлену керемет, бірақ бұл қиын жұмыс. Сіздің серіктесіңіз сізді ашуландыратын немесе сізге ұнамайтын барлық істерге араласып кету оңай болуы мүмкін. Сақ болыңыз! Бұл реніш пен стрессті жаңа жылда жатыр. Оның орнына, серіктесіңіздің жақсы жақтарын іздеңіз. Сізге деген сүйіспеншілігін көрсететін олардың барлық әрекеттеріне назар аударыңыз. Бірге көңіл көтеретін уақыттарға немесе керемет команда болған кездерге назар аударыңыз. Жақсылықты іздеген сайын, соғұрлым көп табасыз. Және бұл тітіркендіргіш заттар? Олар соншалықты тітіркендіргіш болып көрінбейді.
Мақсаттарды бірге қойыңыз
Сіз жұбайыңызбен соңғы рет қашан отырдыңыз және мақсат қойдыңыз? Үйлену - бұл бірге өмір сүру дегенді білдіреді, ал өзара мақсат қою - кез келген ортақ сапардың бөлігі. Бірге қол жеткізгіңіз келетін нәрсе бар ма? Мүмкін үй жобасы, сіз барғыңыз келетін саяхат немесе тіпті сізбен бірге айналысқыңыз келетін хобби. Мүмкін сіз өзіңіздің қаржылық жағдайыңызды жақсартқыңыз келеді немесе отбасына қосымша жоспар құрғыңыз келеді. Қандай жағдай болмасын, келесі жылы осы мақсаттарға бірге жетуге шешім қабылдаңыз. Сіз одан да жақсы командаға айналасыз және бір -біріңізге жақын боласыз.
Барған жеріңіздің жақсылығын жасаңыз
Кейде өмірде сіз қалағаныңыздай бола алмайсыз. Мүмкін сіздердің біреулеріңіз ұзақ уақыт бойы жұмыс жасайсыздар немесе сізге ұнамайтын жұмыспен айналысатын шығарсыздар. Мүмкін сіздің қаржыңыз әлі кеме түрінде емес немесе сіздің қазіргі үйіңіз армандаған үйден алыс болуы мүмкін. Нені өзгерткіңіз келетінін білу жақсы, бірақ жамандық туралы ойланбаңыз. Көп ұзамай сіз өзіңізді нашар сезінесіз және жұбайыңызды ұруға бейімделесіз. Оның орнына, сіз қазір қайда екендігіңіз туралы барлық жақсы нәрселерге назар аударып, оларды атап өтуге уақыт бөліңіз.
Сапалы уақытты бірге өткізіңіз
Жұмыс, балалар, әлеуметтік оқиғалар мен жергілікті немесе қоғамдастықтың қатысуымен бірге сапалы уақыт өткізуді ұмыту оңай. Балалармен асығыс түскі ас немесе ұйықтар алдында жұмыс туралы тез айту уақытты сапалы деп есептемейді. Келесі жылы сіз күн сайын аз да болса сапалы уақыт өткізетіндігіңізді шешіңіз. Сусын мен чатты бөлісу ғана өзгереді. Әр апта сайын немесе ай сайын түнде немесе күндізгі уақытқа уақыт бөлуді ұмытпаңыз.
Неке туралы бірнеше шешім қабылдаңыз және келесі жылы сіздің некеңіз бұрынғыдан да берік және бақытты болатындай етіп жасаңыз.