Мазмұны
- 1. Салауатты қарым -қатынас жасауды ерте бастаңыз
- 2. Қаржыны ашық етіңіз және олар туралы сөйлесіңіз
- 3. Жақсы адамдарда жаман нәрсе болатынын қабылдаңыз
- 4. Шартсыз махаббат
- 5. Мейірімділікпен тыңдаңыз
- 6. Сенім маңызды
Ешкім некені жоспарлауға бір күні ажырасу туралы өтініш жасамайды. Бірақ ажырасу статистикасы шамамен 50%болғанда, қарым -қатынастың денсаулығын сақтау туралы ойлану маңызды. Романтикалық махаббат саналы күш -жігерсіз мәңгілікке жалғасады деген сенім тіпті адал ерлі -зайыптыларды некенің бұзылу қаупіне ұшыратады. Некеге көп қысым түскенде, сүйіспеншілікке толы жұптар денсаулығына, қаржылық және сенім мәселелеріне қарсы тұра алады.
Табысты ерлі -зайыптылар қиындықтардың қалыпты екенін түсінеді. Ең бастысы, олар қарым -қатынастың үзілуінен, демек, ажырасудан аулақ болудың кілті ретінде сөзсіз махаббат, міндеттеме, қарым -қатынас пен юморды анықтайды.
Керісінше, ажырасу проблемалық қарым -қатынаспен, күтпеген үміттермен, қаржылық даулармен және сенімнің бұзылуымен байланысты. Ерлі -зайыптылар да, ақыры ажырасатындар да осындай кедергілерге тап болуы мүмкін, ал қиындықтарды жеңгендер қолдауды алуға, мәселелер туралы сөйлесуге және сенімді қалпына келтіру үшін мақсатты түрде әрекет етуге дайын екендігін көрсетеді.
Міне, сіздің үйленуіңіздің алыс болу үшін сауықтыруға негізделген бірнеше нүктелері:
1. Салауатты қарым -қатынас жасауды ерте бастаңыз
Қарым -қатынас қалай тиімді болу керектігін білуіміз керек сияқты болып көрінгенімен, эмоциялар көтерілгенде, бірінші кезекте өзімізді қалай білдіруіміз нашарлайды. Көбінесе, ашық және мейірімді адамдар ренжіту үшін кінәлі, ренішті сөздерді қолданады. Бірінші күннен бастап, ерлі -зайыптылар, дауларды қалай шешетіндігіңіз туралы келісімге келіңіз. Атын атамау мен балағат тактикадан аулақ болуға міндеттеме алыңыз. Оның орнына мәселені анықтауға, «Мен» мәлімдемесімен өзіңізді қалай сезінетініңізге және өзіңізді жақсы сезіну үшін не қажет екенін білдіруге назар аударыңыз. Ешқашан дауласу кезінде бөлінуге қорқытпаңыз.
2. Қаржыны ашық етіңіз және олар туралы сөйлесіңіз
Адамдар некеге тұру мен ажырасу туралы «ақша туралы емес» деп қанша айтса да, бәрі «ақша туралы» болуы мүмкін. Ақшаның тым аз болуы, үй шаруашылығының жалпы шығындарына қаржылық үлестің айырмашылығы, шығын әдеттері мен келісілмеген қаржылық мақсаттар қақтығыстарға әкеледі. Бұл сіз жасаймын деп айтқанша күтуге болатын әңгімелер емес. Ақшаны және онымен байланысты стрессті, алаңдаушылықты немесе толқуды ашық талқылаңыз.
3. Жақсы адамдарда жаман нәрсе болатынын қабылдаңыз
Үйлену анты - бұл романтикалық көріністің сценарийі ғана емес. Олар мағыналы. Есіңізде болсын, сіздің бір немесе екеуіңіз де жұмыс істеу қабілетіңізге нұқсан келтіретін ауруға, жазатайым оқиғаға немесе жағымсыз тәжірибеге ұшырауыңыз мүмкін. Ауру мен денсаулығыңызда жұбайыңыздың жанында болуға ант беру - бұл бір нәрсе, бірақ қамқоршы болудан мүлде өзгеше. Физикалық және психикалық денсаулық мәселелері некеге қосымша стрессті тудырады. Бірдеңе дұрыс болмай қалса, қолдау үшін қаржылық, эмоционалды және физикалық ресурстардан тұратын қауіпсіздік желісін құру өте маңызды. Жаман нәрсе болғанша күтпеңіз.
4. Шартсыз махаббат
Маңызды, адал қарым -қатынасқа инвестиция салғанда, біз басқа адамды шартсыз қабылдау туралы шешім қабылдаймыз. Бұл дегеніміз, біз серіктесіміздің мінсіз емес екенін мойындаймыз және кейде біз келіспейтін нәрсені жасаймыз. Серіктестегі ұнамайтын нәрселерді өзгертуге болатынын күтпеңіз. Керісінше, толық махаббат - қателіктер мен барлығын.
5. Мейірімділікпен тыңдаңыз
Кейбір адамдар өздерін жақсы коммуникатор ретінде сипаттаған кезде, олар өздерінің қажеттіліктері мен сезімдерін білдіру қабілетіне сілтеме жасайды. Сонымен қатар, жұбайыңызды эмпатиямен тыңдау мүмкіндігі маңызды. Сіздің серіктесіңіз әлі сөйлеп жатқан кезде жауап беруден аулақ болыңыз, себебі бұл сезімдер мен қажеттіліктерді түсінуге кедергі келтіреді.
6. Сенім маңызды
Адамдар сенімділікті төмендететін мінез -құлықпен айналысады. Көбінесе адамдар: «Мен бұл қалай болғанын білмеймін», - дейді. Бұл қате пікір. Некеден тыс қарым -қатынас, жұбайыңыздың құпиясын білмей немесе қарызды жинау - бұл көптеген шешімдер мен шешімдердің нәтижесі. Не айтқаныңызды және не істегеніңізді біліңіз. Ақылды жұптар өздерінің шешімдері, сезімдері мен қажеттіліктері туралы ашық айтады. Сіздің жұбайыңыз сіздің қиындықтарыңыз бар -жоғын бірінші болып білуі керек және бұл туралы үшінші жақтан естуге осал емес.
Алыстағы неке ашық сөйлесетін, сенімділікті бағалайтын және мейірімділікпен әрекет ететін адамдардан тұрады. Қарым -қатынастың денсаулығы мен денсаулығы мақсатты сүйіспеншілікке байланысты.