Мазмұны
- 1. Махаббат сіздің психикалық ауруға емес, сіздің қарым -қатынасыңызға түрткі болсын
- 2. Бір -бірінің үлгісін түсініп, нені қоздыратынын байқаңыз
- 3. Араларыңыздағы қарым -қатынастың өшуіне жол бермеңіз
- 4. Маманнан кеңес алыңыз және сіздің кемшіліктеріңізді біліңіз
- 5. Бір -бірінің ауруын кезекті сынақ ретінде ашық қабылдаңыз
- 6. Бір -біріне сүйсініп, қолдау көрсетіңіз
- 7. Қандай жағдай болмасын, өзіне күтім жасауды әдеттегі тәжірибе ретінде жасаңыз
- 8. Кінә ойынын тастаңыз
Екеуінде де психикалық ауруы бар ерлі -зайыптылар табысты қарым -қатынаста бола ала ма?
Бұл мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ мүмкін. Психикалық аурумен ауыратын адамдарға әлем ешқашан тоқтамайды. Олар әлі де адамдар. Олардың эмоциялары бар және біреумен бірге болғысы келеді.
Мінсіз жұптың идеологиясы романдар мен әңгімелерде жақсы көрінеді. Шындығында, кемшіліктері бар екі түрлі адам, егер олар бірге болғысы келсе, тамаша жұп құра алады. Сонымен, егер сіз психикалық аурумен ауыратын адаммен қарым -қатынас орнатқыңыз келсе, бұл пост сізге арналған.
Төменде психикалық ауруға қарамастан, екеуіңіз де басқа жұптар сияқты мінсіз өмір сүруге болатын бірнеше кеңестер мен амалдар берілген.
1. Махаббат сіздің психикалық ауруға емес, сіздің қарым -қатынасыңызға түрткі болсын
Екеуің де психикалық аурудан зардап шегесіңдер және қарым -қатынас жасай алмайсыңдар деген ойды санадан шығарыңыз.
Махаббат сіздің психикалық ауруды емес, қарым -қатынасты басқарады. Сондықтан, ең алдымен, сіз екеуіңіз де психикалық аурумен ауырады деген ойдан шығуыңыз керек. Бұған бір -біріне ессіз ғашық болған және бірге болуға тырысатын екі адам ретінде қараңыз.
Егер сіз оны шешуге бел бусаңыз, ол нәтиже береді. Сіздің ерік -жігеріңіз бен ынта -жігеріңіз қажет, қалғанының бәрі өз орнына келеді.
2. Бір -бірінің үлгісін түсініп, нені қоздыратынын байқаңыз
Екеуің бірге болуға шешім қабылдаған кезде, өз жағдайыңды бір -біріңе ашық және ашық айтқаның дұрыс. Уақытты жеткілікті түрде өткізіңіз және үлгіні түсініңіз немесе не қоздыратынын байқаңыз.
Сіз мұны неғұрлым тез түсінсеңіз, жағдай соғұрлым жақсы болады. Мұны түсінумен қатар, егер сізде біреуі бұзылса, не істеуге болатыны туралы айту керек. Бұл туралы айтыңыз және мүмкін болатын шешімді іздеңіз.
Есіңізде болсын, әрқашан шығудың жолы бар.
3. Араларыңыздағы қарым -қатынастың өшуіне жол бермеңіз
Әр түрлі психикалық аурулардың ерекшеліктері бар.
Байланысты жоғалту екеуіңіздің арасындағы алшақтықты тудыруы мүмкін. Байланысты жоғалтпау маңызды. Сіз әрқашан жақсы немесе жоқ екеніңізді білдіретін қандай да бір белгілер мен қимылдар туралы шешім қабылдай аласыз.
Бұл басқа адамға сіздің қиын уақытта да олардың жанында екеніңізге сенімділік береді.
4. Маманнан кеңес алыңыз және сіздің кемшіліктеріңізді біліңіз
Сізді түсінетін және сіздің психикалық ауруыңыз туралы білетін маманмен кеңескен дұрыс. Егер сізде екі түрлі терапевт болса, екеуімен де танысыңыз.
Терапевттер немесе дәрігерлер сіздің серіктесіңізге сіздің жағдайыңыз туралы хабарлайды және оларға не істеу керектігін және неден аулақ болу керектігін көрсетеді. Сонымен қатар, сіздің серіктесіңіз шұғыл көмек қажет болған жағдайда кімге хабарласу керектігін біледі. Бізге сеніңіз, бәрі сізге көмектесуге дайын, тек сізден көмек сұрау керек.
5. Бір -бірінің ауруын кезекті сынақ ретінде ашық қабылдаңыз
Екеуінің де психикалық аурулары бар ерлі -зайыптылар бір -бірінің ауруларын ашық түрде қабылдаса, бақытты жұп өмір сүре алады.
Рас!
Сіз оған психикалық ауру ретінде қарауды тоқтатып, оны қиындық ретінде қабылдаған кезде, сіздің көзқарасыңыздың өзгергенін көресіз.
Сіз қалай қабылдағаныңыз сізге жағдайды қалай шешуге болатынын көрсетеді. Кемшілік сізді артқа итермелеуі мүмкін немесе оны жеңу мүмкін емес нәрсе ретінде көруі мүмкін. Алайда, егер сіз оған қиындық ретінде қарасаңыз, бұл сіздің қарым -қатынасыңызға әсер етпеуі үшін шаралар қабылдауға дайын болуы мүмкін.
6. Бір -біріне сүйсініп, қолдау көрсетіңіз
Екеуіңізде де болуы мүмкін ең жаман нәрселердің бірі - сіз қолдау көрсетуден бас тартасыз және кенеттен басқалардың психикалық ауруы сізге ауыртпалық әкеледі.
Бұл, әрине, нашар қарым -қатынастың гүлденуіне әкеледі.
Сізбен болып жатқан ең жақсы нәрсені құртып алғыңыз келмейді. Ендеше, бір -бірлеріңізді жақсы көріңіздер. Басқа адам сізбен бірге болуға қалай тырысатынын қараңыз. Егер сіз шынымен де олармен бірге болғыңыз келсе, әр кезеңде оларға қолдау көрсетіңіз.
Оларға ең жақсы нұсқа болуға көмектесіңіз. Серіктестер осылай жасайды.
7. Қандай жағдай болмасын, өзіне күтім жасауды әдеттегі тәжірибе ретінде жасаңыз
Серіктесіңізге қараңыз.
Олар сізді өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналдыру үшін барын салуда. Бұл кезеңде олардың көңілін қалдырудың жалғыз жолы-өзіне күтім жасамау. Белгілі бір жауапкершілікті өз мойныңызға алуыңыз және өзіңізге күтім жасауыңыз маңызды. Сіз өзіңіздің серіктесіңізден өзіңізді 100% қосады деп күтпейсіз, ал сіз өзіңіз туралы алаңдамайсыз.
Өзіңізге күтім жасау арқылы сіз олармен бірге екеніңізді көрсетесіз. Сіз олардың күш -жігерін мақұлдайсыз және сіз екеуіңіздің арасында жұмыс істегіңіз келетінін айтасыз.
8. Кінә ойынын тастаңыз
Мүмкін жағдай нашарлайтын жағдай болуы мүмкін. Бұл жақсы және бұл барлық жұптарда болады. Дегенмен, сіз психикалық ауруға шалдығып, серіктесіңізді кінәлаудан аулақ болуыңыз керек. Екеуінде де психикалық ауруы бар ерлі -зайыптылар мұндай жағдайда аса мұқият болулары қажет.
Оларды кінәлау сіз оларды қолдамағаныңызды білдіреді және жағдайдан оңай құтылуға тырысады.
Егер екі серіктестің де психикалық ауруы болса, жағдай қиын және қиын болуы мүмкін. Алайда, егер сіз шынымен жұмыс істегіңіз келсе, мына кеңестерді орындаңыз. Екеуіңіздің араңызда жақсы жағдай болатынына сенімдіміз.