Мазмұны
Көптеген серіктестер немқұрайдылық пен әлсіздікке байланысты құлдыраған қарым -қатынасты қалайды, олар не істей алады деп ойлайды. ажырасқаннан кейін некені сақтау. Көбінесе бұл үлкен келіспеушіліктен немесе «келісімді бұзудан» кейін болады.
Некедегі ауыр ажырасудан кейін нақты және ұзақ емделудің қайта қосылуына бет бұруы мүмкін бе? Сондай -ақ ажырасу некені сақтап қалуы мүмкін бе, әлде бұл қайғы -қасіреттің жақын екенін көрсетеді ме?
Ажырасқаннан кейін некені қалай сақтап қалуға болатынын білмес бұрын, неке ажырасу деген не екеніне бір сәт ойланып көрейікші? немесе қарым -қатынасты ажырату дегеніміз не?
Некеде ажырасу немесе некеден ажырау бұл ерлі -зайыптылар ажыраспай бір -бірімен өмір сүруді тоқтататын тұжырымдама. Ерлі -зайыптылардың ажырасуы ерлі -зайыптылардың ажырасуын білдіреді.
Некедегі ажырасу процесінің әр түрлі мақсаттары болуы мүмкін, ол өз кезегінде ажырасуды әр түрлі түрлерге бөледі, мысалы, сынақтан айыру, тұрақты ажырасу және заңды ажырасу.
Қарым -қатынастағы ажырасу әдетте ерлі -зайыптылар өздерінің мәселелерін түзеткісі келетінін немесе қайта қосылғысы келетінін немесе ажырасқысы келетінін белгісіз екенін білдіреді. Мұндай жағдайда ерлі -зайыптылар бөлек тұрады және өз сезімдері мен таңдаулары туралы ойланады.
Тұрақты ажырасу, екінші жағынан, ерлі -зайыптылардың үйлену ниеті жоқ, бірақ әлі ажыраспаған.
Заңды түрде ажырасу мүлікті бөлу, алимент, алимент және бала күтімі бойынша ажырасуға өте ұқсас. Алайда, бұл ажырасудан өзгеше, өйткені сіз заңды түрде қайта үйлене алмайсыз.
Алға жол
Егер сіз бұл шығарманы оқыған болсаңыз, себебі сіз ажырасқаннан кейін некеңізді сақтап қалғыңыз келсе, қиын, бірақ қажетті сапарға дайындалыңыз.Бастапқыда серіктестер ажырасудың өздігінен ештеңе түзетпейтінін мойындауы керек. Шындығында, бөліну алауыздықты одан әрі тереңдетуі мүмкін.
Міне, мәселе ... Бөлінуге әкелетін дағдарыс жағдайындағы көптеген серіктестер шиеленісті реттеуге және жаңа бастауға мүмкіндік беретін жалғыз жол деп ойлайды. «Егер біз бір -бірімізден уақытша алыстасақ, біз тыныштық пен тыныштыққа бөленеміз» деп есептеледі.
Өкінішке орай, бейбітшілік пен тыныштық ажырасқан серіктестер үшін некені жандандырудан гөрі құнды бола бастайды. Зардап шеккен ерлі -зайыптылар некедегі жағымсыз жағдайдың шешілуін немесе сиқырлы түрде өзгеруін күтіп отырғанда, нақты өзгеріс болмайды.
Болашақ жол, бұл дегенді білдіреді некені қалпына келтіру, ажырасқан серіктеспен тікелей қарым -қатынасты білдіреді. Сіз мұны жасауға дайынсыз ба және дайынсыз ба?
Қарастыруға болатын бірнеше идея
Көптеген кеңесшілер, діни көшбасшылар мен данышпандар сізге айтқандай, көңіл көтеру үшін қол жетімді ақпарат супермаркетінен некені бөлу туралы нұсқаулықтардың толық тізімі жоқ. Дегенмен, бірнеше қарапайым нұсқауларды сынап көруге тұрарлық.
Бұл идеяларға мыналар жатады:
1. Өзін-өзі күтумен айналысу
Неке қаншалықты әдемі болса да, бұл ерлі -зайыптылардан белгілі бір жауапкершілікті, уақыт пен құрбандықты талап етеді. Уақыт өте келе жеңілдікке қол жеткізгенмен, неке - табандылық пен табандылықтың тұрақты кепілі.
Сонымен, үй шаруасын, жұмысыңызды немесе мансабыңызды, балаларыңыз бен отбасыңызды сақтай отырып, жеке күтіммен айналысу көптеген ерлі-зайыптылар үшін екінші орын алады. Отбасыңыздың қауіпсіз өмірін құру үшін сіз өзіңіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға зиян келтірген боларсыз.
Өзіңізді жақсартыңыз, немесе қарым -қатынасыңызды жақсарту Сіздің жұбайыңызбен уақытша ажырасу ерлі -зайыптыларға өздерін қайта қосуға және күнделікті ымыраға келу мен құрбандыққа берілмеуге мүмкіндік береді.
2. Серіктестермен қарым -қатынас жасауға көмектесетін кеңесші іздеу
Некедегі ажырасу ерлі -зайыптыларға қарым -қатынастарын әр түрлі тұрғыдан бағалауға және серіктесінің көзқарасын түсінуге мүмкіндік береді. Уақыт өте келе олар бір -бірінен күткен үміттерін қайта қарау арқылы келісімге келе алады.
Шынымды айтсам, бұл өте қарапайым естіледі. Бірақ көбінесе шындық әлдеқайда күрделі және азапты. Ерлі -зайыптылар ашулану мен реніш циклынан шыға алмайды.
Қарым -қатынасты түзеуге бағытталған әрбір қадам үшін олар оны бұзу үшін екі қадам жасайды.
Әріптестердің перспективасын түсіну оңай шаруа емес, және шынымен де сіз оны бір мильден кейін қателесесіз.
Мәселен, ойланыңыз, егер сіздің проблемаңызды конструктивті түрде шешуге және бір -біріңізді толықтырудың және түсінудің жаңа әдістерін үйренетін жерге екеуіңізді де бағыттай алатын біреу болса ше?
Бұл сізге кеңес бере алатын нәрсе, сізге көмектесетін кеңесші іздейді Сіздің мәселелеріңіз - бұл ажырасқаннан кейін некені сақтап қалудың тамаша тәсілі.
3. Ашықтықты серіктестіктің алдыңғы қатарына қою
Кез келген қарым -қатынастың немесе некедегі маңызды аспект - серіктесіңізбен қаншалықты адал және ашық болу. Өз сезімдеріңіздің ашықтығы сізге күшті сезімдерді қалыптастыруға көмектеседі, өйткені бұл сіздің эмоцияларыңызды сізді ешнәрсеге қарамастан жақсы көретін адамға білдіруге мүмкіндік береді.
4. Жақындықты қайта ашу.
Жақындық кез келген некенің, эмоционалды немесе физикалық жақындықтың сақталуы үшін маңызды. Егер сіздің неке тұрақсыз болып бара жатса және сізді ештеңе қызықтырмайтын сияқты болса, некеңіздің өркендеуіне көмектесу үшін жақындықты қайта жаңғыртып, қайта ашу қажет.
Егер сіз түсінуге тырыссаңыз ажырасқаннан кейін некені қалай қалпына келтіру керек өмірмен, жақындықпен, ашықтықпен және мүмкіндіктермен қарым -қатынасыңызды жандандыруға тырысқанда, нәресте қадамдарын жасаңыз. Жаңа бастамаңызды кешіктірмеңіз.