Мазмұны
- 1. Серіктесіңізді бағалаңыз
- 2. Кішкене нәрселер үшін рахмет айт
- 3. Сырт келбетіңізге мұқият болыңыз
- 4. Некеден тыс қарым -қатынасты сақтаңыз
Біз бәріміз білеміз, секс - бұл барлық нәрсе емес және бәрі некеде аяқталады. Егер біз қарым -қатынастың жыныстық жағына көп көңіл бөлетін болсақ, ол орындалмайтынын білеміз, бірақ сонымен бірге жыныстың да маңызды екенін білеміз. Сонымен балансты қалай табамыз?
Бұл сұрақтың жауабы қарапайым, бірақ жиі ұмытылады.
Салауатты және теңгерімді қарым-қатынас некені нығайтудың жыныстық емес әдістері деп аталатын бірнеше амалдармен бірге үздіксіз күш-жігерді, адалдықты және бір-бірін бағалауды қажет етеді.
Некені сақтауға болатын бірнеше кішкене идеялар мен жыныстық емес әдістерге сүйене отырып, сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың өркендеуіне сенімді боласыз, ал бонус-бұл сіздің некеңізді сақтап қалу үшін осы кішкене кеңестер мен амалдарға неғұрлым көп инвестиция салсаңыз. сау болса, бұл сіздің жыныстық қатынас пен тәжірибеге оң әсер етеді! Бұл жеңіске жететін жағдай.
Міне, некені сау ұстаудың ең жақсы төрт жыныстық емес әдісі, сіз дәл қазір тырысуыңыз керек.
1. Серіктесіңізді бағалаңыз
Серіктесіңізге оларды бағалайтындығыңызды ескертіңіз және серіктесіңізді бағалайтыныңызды есіңізге түсіріңіз (бұл біртүрлі естіледі, бірақ бұл әрекетті орындау оңай). Алайда, біз бұл жерде талқылап жатқан ризашылық шынайы және мұқият болған жағдайда ғана жұмыс істейді.
Сіздің ризашылығыңызды білдірудің кішкене жолдарын табыңыз, кішкене жазбалар жазыңыз, жұбайыңыз жұмыстан кеткенде немесе жұмыстан қайтып келгенде оны дұрыс сүйіңіз. Кейбір ерлі -зайыптылар ешқашан дауласпауды бірінші орынға қоятыны сияқты (бұл сіздің серіктесіңізге ризашылығыңызды білдірудің тамаша тәсілі), бір -біріңізді бағалауды ұмытпаңыз және мүмкіндігінше көрсетіңіз.
2. Кішкене нәрселер үшін рахмет айт
Сіздің жұбайыңыз сізді ренжітуі мүмкін не істемеуі мүмкін барлық ұсақ -түйектерді қадағалап отырудың орнына, назарыңызды басқа жаққа аударыңыз, керісінше, жұбайыңыз ұнайтын немесе жасамайтын ұсақ -түйек нәрселердің есебін сақтаңыз, содан кейін сізге айтыңыз олар
Позитивті күшейту адамның психикасы, сенімділігі мен әл-ауқаты үшін таңғажайып нәрселер жасайды, сондықтан бұл позитивті стратегия некені сау ұстаудың жыныстық емес тамаша тәсілі болып табылады, себебі ол сіздің некедегі жақсылықты үнемі нығайтады.
Көптеген ерлі-зайыптылар керісінше әрекет етеді, ал көп жағдайда бұл ерлі-зайыптыларды алшақтататын сыни пікірлердің жиынтығы. Сіз түрін білесіз - 'мен сен үшін x жасадым, енді сен маған y жасауың керек', 'сен ешқашан ыдыс жумайсың', 'неге маған әрқашан керек ...' және солай жалғаса береді. Бұл мәлімдемелердің ешқайсысы сендірмейді.
Дегенмен, сендіретін мәлімдемелерді қолданған кезде, бұл жұбайыңызды жігерлендіреді және шабыттандырады. Жақында сіздің жұбайыңыз сіз үшін де солай жасайды немесе сіздің позитивіңізге деген ризашылығын сізге ғана тән түрде көрсетеді.
3. Сырт келбетіңізге мұқият болыңыз
Сіз ұзақ жылдар бойы жұбайыңызбен немесе серіктесіңізбен бірге болған тәжірибені бастан кешірдіңіз бе? Олар сізге өте ыңғайлы, олар сыртқы келбетіне ешқашан күш салмайды. Егер олар сыртқа шықпаса. Олар түнде немесе бірге түнде сіз жұбайыңыздың қаншалықты тартымды екенін мойындайсыз. Мүмкін, олардың қолын ұстау өте қиын шығар.
Жақсы, бәрі керісінше.
Әрине, егер сіз бірге өмір сүрсеңіз, балалы болсаңыз және күнделікті жұмысыңызбен айналыссаңыз, сіз әрқашан жақсы көрінбейтін боласыз. Бірақ сіздің сыртқы келбетіңізді сақтауға және әдемі көрінуге тырыссаңыз, жиі көңілсіздіктің сақталуына жол бермейді және ұшқынның жануын сақтайды.
Сонымен қатар, сіздің сыртқы келбетіңізді сақтап қалудың тағы бір пайдасы бар, яғни сіз де, жұбайыңыз да өзіңізді жақсы сезінетін боласыз, бұл өз кезегінде ұшқын ұшып кетеді. Жалғыз мәселе-бұл ерлі-зайыптылардың денсаулығын сақтаудың жыныстық емес әдісі болса да, жатын бөлмеден шықпау қиынға соғады!
4. Некеден тыс қарым -қатынасты сақтаңыз
Демалыс күндерін балалармен немесе қыздармен бірге өткізу, кездейсоқ қоғамдық іс -шараларға қатысу және некеден тыс тәуелсіз өмір сүру сіздің отбасылық өміріңізді әлдеқайда қызықты етеді.
Сіз өзіңіздің жұбайыңызбен өз тәжірибеңізді бөлісе отырып, олармен сөйлесуге көп мүмкіндік аласыз және сіз басқа адамдар мен жерлерден шабыттанасыз. Бұл сіздің үйлену тойыңызға шабыт әкелетінін білдіреді және керісінше.
Некеден тыс қарым -қатынаста болу бір -бірін қызықты етеді және жаңа тәжірибеге қызығушылық тудырады. Сіз сондай-ақ бөлек тұрғанда бір-біріңізбен айналысатын күш-жігерден ләззат аласыз, бұл некені сау ұстаудың жаңа және қызықты жыныстық емес жолын әкеледі.
Ақыр соңында, олардың айтуынша, қашықтық жүректі жақсы көреді.