Мазмұны
- Некедегі ашық қарым -қатынас қалай көрінеді?
- 1. Жақсы коммуникаторлардың сөйлеу тәсілін тыңдаңыз және үлгі етіңіз
- 2. Есту үшін ақырын сөйлеңіз
- 3. Жұбайыңызды қауіпсіз сезінуге мүмкіндік беріңіз
- 4. Тыңдап отырғаныңызды көрсетіңіз
- 5. Үндемеуге рұқсат етіңіз
- 6. Уақыт маңызды
- 7. Жұбайыңыздың пікірін құрметтеңіз, егер сіз оларды бөліспесеңіз де
Қарым -қатынас біздің кәсіби қарым -қатынасымызда болсын, жеке қарым -қатынасымызда да маңызды рөл атқарады.
Бірақ ашық қарым -қатынас - бұл жақсы некедегі маңызды аспект. Ерлі -зайыптылармен ашық қарым -қатынас жасау көбінесе үлкен мәселелерді ауызша шешеді, осылайша ерлі -зайыптылар арасындағы жағымсыз жағдайлардың алдын алады.
Сонымен, ашық қарым -қатынас дегеніміз не? Ол пікірден қорықпай тиімді және ашық түрде сөйлеседі, немесе диалог дау -дамайға ұласады. Қарым -қатынас кезінде ашық қарым -қатынас махаббат байланысының ұзақ өмір сүруі үшін қажет.
Сіздің қарым -қатынасыңызды нығайту үшін ерлі -зайыптылардың терапевтінен кеңес алу жақсы идея болар еді. Бұл сіздің қарым -қатынасыңызға көзқараспен қараудың және некеде ашық қарым -қатынас сапасын арттырудың бір жолы.
Көбіміз тиімді қарым -қатынас жасауды білмейміз. Мүмкін, біз өз қажеттіліктерімізді айтуға ыңғайсыз болуымыз мүмкін немесе қалай екенін білмеуіміз мүмкін. Бақытымызға орай, кейбір тәжірибе арқылы ашық және адал қарым -қатынас дағдыларын үйренуге болады.
Некедегі ашық қарым -қатынас қалай көрінеді?
Сонымен, қарым -қатынаста ашық қарым -қатынас дегеніміз не? Салауатты және сүйіспеншілікке толы некеде немесе бақытты қарым -қатынаста ерлі -зайыптылар ашық, ашық сөйлеседі және өздерінің жеке ойларымен бөліскенде өздерін қауіпсіз сезінеді.
Қиындықтар туындаған кезде олар өздерінің алаңдаушылықтары мен сезімдерін жайлы айтады және жақсы болған кезде ризашылықтарын білдіреді.
Ерлі -зайыптылар ашық қарым -қатынаста болған кезде, серіктестер құрметпен сөйлейді, айыптаушы ретінде емес, ренжіту немесе қорлау.
Олар мұқият тыңдайды, жұбайының сөзін бөлудің орнына, эмпатиямен не айтатынын түсінуге тырысады және олардың айтқандарында не дұрыс емес екенін көрсетеді.
Әңгіме соңында ерлі -зайыптылар әңгімеге оң көзқараспен қарайды және олардың алаңдаушылықтары түсінілгенін және мойындалғанын сезінеді.
Міне, сіздің серіктесіңізбен жақсы, ашық коммуникатор болуға бастайтын ашық қарым -қатынас кеңестері.
1. Жақсы коммуникаторлардың сөйлеу тәсілін тыңдаңыз және үлгі етіңіз
Сіз ұнататын адамдардың өз сөздерін қалай қолданатынын тыңдауға біраз уақыт бөліңіз. Теледидар жаңалықтары, радио және подкасттар хабарды құрметпен және жағымды түрде жеткізуді білетін жақсы сөйлейтін адамдарға толы.
Олардың қарым -қатынас стилі сізге ұнайтынын анықтаңыз:
Олар тыныштандыратын үнмен сөйлей ме?
Олар тыңдаушыларға ойландыратын жақсы сұрақтар қоя ма?
Олар басқалармен сөйлескенде олар тыңдайтынын көрсетеді ме?
Сізге олардың сөйлеу мәнеріне ұнайтын нәрселерді өзіңіздің сөйлеу әдісіңізге енгізуге тырысыңыз.
2. Есту үшін ақырын сөйлеңіз
Жақсы баяндамашылар аудиторияны шынайы тыңдауға итермелейтін әдіс - жұмсақ сөйлеу екенін біледі. Бұл көрермендерді құлақтарын ашып, мұқият болуға міндеттейді. Сіз жұбайыңызбен де осылай жасай аласыз.
Олармен сөйлескенде жұмсақ болыңыз. Бұл жылулық пен мейірімділікті жеткізіп қана қоймайды, сонымен қатар олар сіздің айтқаныңызды есту үшін құлағын ашуға мүмкіндік береді.
Дауысты көтеруден, айқайлаудан немесе айқайлаудан гөрі сөйлесуді ештеңе тез тоқтатпайды.
3. Жұбайыңызды қауіпсіз сезінуге мүмкіндік беріңіз
Бұл олардың сізге ашылуға көмектесетіні сөзсіз. Қауіпсіздік сезімін білдіретін қарым -қатынас стилін қолданыңыз. Нәзік дауыспен қатар, жігерлендіретін сөздер жұбайыңызға сізбен тиімді қарым -қатынас жасауға көмектеседі. «Сізді не мазалайды, маған айта аласыз.
Мен сізді сөзімді үзбей тыңдауға уәде беремін ». Бұл басқа адамға сыннан немесе негативтен қорықпай ашылуға жағдай жасайды және жақындыққа ықпал етеді.
4. Тыңдап отырғаныңызды көрсетіңіз
Әңгімелесу кезінде табиғи үзіліс болған кезде, серіктес сізбен бөліскен кейбір нәрселерді басқаша қайталау сіздің қатысқаныңызды, қатысқаныңызды және қатысқаныңызды көрсетеді. шынымен оларды есту. Мысалға:
«Дәл қазір сіздің жұмысыңыз көңілсіз сияқты. Сіздің бастығыңыз туралы айтқаныңыз мені де ренжітетін еді. Мен сені дәл қазір жақсы сезіну үшін не істей аламын? »
Мұндай тілді қолдану мынаны көрсетеді:
- Сіз серіктесіңіздің мәселесін түсінгеніңізді және
- Сіз оларды қолдауға дайынсыз
5. Үндемеуге рұқсат етіңіз
Кейде біз айтқымыз келетін нәрсені айтпас бұрын ойлануымыз керек (және бұл біз айтпайтын нәрсені өшірмеудің жақсы әдісі.) Некеде ашық қарым -қатынас тек сөздерді ауыстыруды білдірмейді. Айырбасыңызға тыныс алу кеңістігін беріңіз.
Сізге ойлану кезінде «ммм .... ойлануға рұқсат етіңіз» сөзін енгізу қажет болса да, бұл сіздің жұбайыңызды көрсетеді, сіз қазір барсыз және сізге айтылған нәрсені ой елегінен өткізуге уақыт қажет.
6. Уақыт маңызды
Сіз балаларды мектепке апару үшін есіктен шығып бара жатқанда маңызды әңгіме бастағыңыз келмейді. Егер сіз жұбайыңыз кеңседе ұзақ жұмыс істегеннен кейін шаршап бара жатқанын немесе сол күні басынан өткен нәрсеге ашуланғанын сезсеңіз, ауыр сөйлесуді тоқтатқыңыз келеді.
Біз әрқашан керемет, ашық қарым-қатынаста бола алмаймыз, бірақ біз қарым-қатынас оңтайлы жағдайда өтуі үшін ең қолайлы, қолайлы сәтті таңдай аламыз.
Егер сіз жұбайыңызбен тиімді қарым -қатынас жасау үшін жағдай жасағыңыз келсе, кестеге, көңіл -күйге және басқа күштерге сезімтал болыңыз.
Айтуынша, егер бірдеңе шешілуі керек болса, көп күттірмеңіз. Адал қарым -қатынас некедегі кез келген ренішті болдырмау үшін қажет.
Мәселе туралы үнсіз тұру нәтиже бермейді.
Талқылауды ашу үшін қолайлы уақытты таңдағаныңызға көз жеткізіңіз, осылайша сіз ашық қарым -қатынастан қалаған нәтижеге қол жеткізесіз.
7. Жұбайыңыздың пікірін құрметтеңіз, егер сіз оларды бөліспесеңіз де
Сіз және сіздің серіктесіңіз бір нәрсеге келіспейтін кезде қолдануға болатын маңызды байланыс құралдарының бірі келесідей нәрсені білдіреді:
«Мен сіздің пікіріңізді түсінемін, бірақ мен басқаша сезінемін. Біз келіспеуге келісе аламыз ба? »
Бұл екі сөйлем жұбайыңызға оларды естігеніңізді және түсінгеніңізді білдіреді. Бұл сонымен қатар сіздің жеке пікіріңізді құрметтеуге мүмкіндік береді, бұл сіздің сезімдеріңізді растайды.
Ақырында, бұл сіздің серіктесіңізді бір -бірінің пікірімен келісуге шешім қабылдауға әкеледі, тіпті егер бұл көзқарастар сәйкес келмесе де.
Бұл қақтығыстарға айналдыратын және ашық қарым-қатынасты дамытуға көмектесетін керемет құрмет.
Ерлі-зайыптылар бір-бірімен некеде салауатты қарым-қатынас орнатудың ең тиімді, ең тиімді әдістерімен жұмыс жасауы керек. Жақсы әңгімелесу қабілеті - жұбайыңызбен эмоционалды байланыстың үздік әдістерінің бірі.
Сондай -ақ, некедегі ашық қарым -қатынас ерлі -зайыптылар арасындағы алшақтықты жояды және олардың арасындағы байланысты нығайтады.
Жоғарыда көрсетілген ашық кеңестердің бірнешеуін немесе барлығын тәжірибеде қолдану үшін күн сайын уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз. Сіздің неке мен бақыт сезімі бұл үшін жақсы болады.