Мазмұны
Ажырасу - адам бастан кешкен ең ауыр оқиғалардың бірі болуы мүмкін.
Бір кезде біз бүкіл өмірімізді бірге өткіземіз деп ойлаған кезде, ерлі-зайыптылардың физикалық денсаулығына әсер ететін ең ауыр психикалық мәселелерді тудыруы мүмкін.
Ажырасу - бұл қиын процесс, ол кейде серіктестердің біреуін эмоционалды күйзеліске ұшыратады. Адам өтетін стресстің көлемі өте үлкен. Демек, ажырасудың физикалық және психологиялық әсері өте ауыр.
Солтүстік Каролина штатындағы Дьюк университетінің зерттеушісі Мэтью Дюпр ажырасқан әйелдердің инфарктке күйеуге шыққан әйелдерге қарағанда көбірек бейім болатынын зерттеу барысында анықтады. Неке бұзылған әйелдердің миокард инфарктіне бейімділігі 24% -ға дейін жоғары екендігі анықталды.
Ажырасу адамның денсаулығына әкелетін қайғы тек эмоционалдылықпен шектелмейді. Некенің бұзылуынан туындаған стресстен туындайтын физикалық зардаптардан басқа, басқа созылмалы асқынуларға әкелуі мүмкін психикалық денсаулықтың басқа мәселелері туындауы мүмкін. Ажырасудың жағымсыз салдары қатыгез болуы мүмкін, егер олар қараусыз қалдырылса, тіпті өмірге қауіп төндіретін салдары бар.
Ажырасудың серіктестерге физикалық және психологиялық әсерін түсінуге тырысайық.
Созылмалы стресс
Біз күйзеліс туралы ойлағанда, біз оны әрқашан біздің денсаулығымызға қауіп төндірмейді деп қабылдай бермейміз, бірақ бұл сіз ойлағаннан да көп аурулардың жетекші факторы болып табылады. Барлығы сіздің ойыңызда болады, бірақ алдымен стресс қалай пайда болатынын көрейік.
Гипоталамус, мидың басқару мұнараларының бірі, стресстік жағдайға кезіккенде «күресу немесе ұшу» реакциясын тудыратын гормондарды (кортизол мен адреналин сияқты) босату үшін бүйрек үсті безіне сигналдар жібереді. Бұл гормондар сіздің денеңізде физиологиялық реакциялар тудырады, мысалы бұлшықеттер мен тіндерге қан ағымының жақсаруы үшін жүрек соғысының жиілеуі.
Стресстік жағдай немесе қорқыныш өткеннен кейін, сіздің миыңыз ақырында сигнал беруді тоқтатады. Бірақ, егер олай болмаса ше? Бұл созылмалы стресс деп аталады.
Ажырасу айлақтары созылмалы стресстің себебі оның ұзақ процесі.
Қиындықпен ажырасқан адамдар автоматты түрде жүрек ауруларына бейім болады, себебі стресс қан қысымын жоғарылатады. Жүрек -қан тамырлары ауруларынан басқа, стресс сіздің ағзаңызға шамадан тыс қабыну реакциясының әсерінен аутоиммунды аурулардың даму қаупін арттырады.
Депрессия және психикалық денсаулық мәселелері
Ажырасудың серіктестердің психикалық және физикалық денсаулығына физикалық және психологиялық әсері айтарлықтай бұзылады.
Бригам Янг Университетінің қызметкері Робин Дж.Баррус - Прово ажырасудан өтетін адамдардың жеке басын жоғалтуы ықтимал деп жазды. Олар сондай-ақ жаңа өзгерісті жеңуге және өзінің әл-ауқатын бұрынғы деңгейге көтеруге көбірек күш салады.
Депрессия сияқты психикалық денсаулыққа байланысты проблемалар, әдетте, адамдар ажырасқаннан кейін өмір сүру сапасының төмендігімен, экономикалық қиындықтардың жоғарылауымен және жаңа қарым-қатынастарға сенуден қорқудан туындайды.
Ажырасу тудыратын қайғы-қасірет жеке адамдарды алкоголь мен есірткі тұтынуға бейім етеді, бұл автоматты түрде психикалық денсаулығына байланысты нашарлауға әкеледі, мысалы, нашақорлық.
Басқа факторлар
Ажырасуға әкелетін физикалық және психикалық күйзелістерге ықпал ететін басқа факторлардың ішінде біз онымен бірге келетін кейбір әлеуметтік-экономикалық факторларды атап өтуіміз керек.
Айта кету керек, ажырасқан аналардың әлеуметтік-экономикалық факторларға байланысты психикалық күйзеліске ұшырау ықтималдығы жоғары. АҚШ -тың өзінде ажырасқан аналардың 65% -ы бұрынғы серіктестерінен алимент ала алмайды.
Жалғызбасты аналар жұмыс жасап, балаларын бала бақшаға қалдырғаны үшін қоғамның стигмасына тап болады. Әйелдер үй шаруашылығының табысына аз үлес қосатындықтан, олар ажырасқаннан кейін үлкен қаржылық қиындықтарға тап болады. Мақалада материалдық жағдайлар (табыс, тұрғын үй және қаржылық белгісіздік) ерлерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер ететіні айтылады.
Үйлену екі серіктестің де ұйымдасқан өмір салтын ұстанатынын білдіреді.
Біз неке қаншалықты сау болса, серіктестер де соғұрлым жақсы болады деп айта аламыз. Некеде қорғаушы серіктестің болуы стресстік жағдайларды азайтады, керісінше, ұйымдастырылған өмір салтын қамтамасыз етеді.
Сіз ерлі -зайыптылықтан кейінгі қорғаушы серіктестің қамқорлығы мен сүйіспеншілігінен айырыласыз және бұл ажырасудың физикалық және психологиялық әсерлерін қосады, бұл кейбіреулер үшін төзгісіз болып қалады.