Мазмұны
- 1. Мазасыздықты басқарыңыз және өзін-өзі реттеудің үлгісін жасаңыз
- 2. Балаларыңызбен бірге гигиенаны сақтаңыз
- 3. Медиа әсерін шектеңіз
- 4. Балаларыңызға жанашырлықты үйретіңіз
- 5. Алғыс айтуға машықтаныңыз
- 6. Балаларға сезім туралы үйретіңіз
- 7. Уақытты бірге және бөлек өткізіңіз
- 8. Бақылауды талқылаңыз
- 9. Үміт ұялатыңыз
- 10. Шыдамды және мейірімді болыңыз
Көптеген мақалалар Интернетте COVID -19 - CoronaVirus туралы және виртуалды мектепке бірнеше апта ауысқан кезде балаларды үйде қалай қолдау керектігі туралы айтылады.
Мен оқыған мақалалардың көпшілігінде балалармен жұмыс жасауға, оларды кестеде ұстауға және күнді бұзатын әр түрлі әрекеттермен айналысуға арналған практикалық кеңестер берілген.
Міне, сіздің балаңызға өз сезімдерімен күресуге көмектесу үшін Коронавирус туралы сөйлесу арқылы балаларды тәрбиелеу бойынша ата -аналарға арналған бірнеше пайдалы кеңестер.
Балаларды қорқытудың қажеті жоқ. Бірақ ата -аналардың бақылауымен олардың түсіну мүмкіндіктеріне сәйкес келетін балаларға арналған вирустың нақты фактілері туралы айту қиын болмауы керек.
1. Мазасыздықты басқарыңыз және өзін-өзі реттеудің үлгісін жасаңыз
Мазасыздық отбасыларда, ішінара генетикаға байланысты және ішінара ата -аналар мен балалар арасындағы модельдеуге байланысты.
Балалар байқау арқылы үйренеді және көп жағдайда ата -аналарының мінез -құлқын көшіреді. Олар сондай -ақ ата -аналарының сезімдерін байқап, оларға “жағдайға қалай қарау керектігін” көрсетеді.
Сондықтан, егер сіз вирус туралы алаңдасаңыз, сіздің балаларыңыз да болуы мүмкін. Егер сіз олар туралы алаңдамасаңыз да, олар «вибрацияны» алады.
Мазасыздықты басқара отырып, сіз жағдайға қобалжу жақсы екенін, бірақ сенімділік пен үмітке орын бар екенін модельдейсіз!
2. Балаларыңызбен бірге гигиенаны сақтаңыз
Балалар сенің айтқаныңнан емес, істегеніңнен үйренеді.
Сонымен, балаларды тәрбиелеп жатқанда, карантин кезінде қолды жууды талқылаңыз, үйретіңіз және модельдеңіз және басқа салауатты мінез-құлықты қолданыңыз. Бұған күнделікті душ қабылдау және сыртқа шықпаған кезде де таза киім кию кіреді.
3. Медиа әсерін шектеңіз
Сіз балаларды тәрбиелеп жатқанда, бұқаралық ақпарат құралдарының әсерін шектеу және балаларыңызға дамуға сәйкес келетін коронавирус туралы фактілермен қамтамасыз ету өте маңызды.
Балалардың миы әлі толық дамымаған, олар жаңалықтарды оларды алаңдату, мазасыздық пен депрессияны жоғарылату сияқты кері әсерін тигізуі мүмкін.
Теледидардан, әлеуметтік желілерден және радиодан көрген -естігендерін шектеуге тырысыңыз. Балаларға COVID 19 соңғы жаңалықтары туралы күн сайын жаңартылып отырудың қажеті жоқ немесе өлім -жітім көрсеткіштерін және науқастарға емнің жоқтығын білу.
Олар алдын алу бойынша кеңестерді және тәуекелге ұшырауы мүмкін адамдарды, мысалы, ата -әжелері, қалай қорғауға болатынын түсінеді.
4. Балаларыңызға жанашырлықты үйретіңіз
Бұл жаһандық дағдарысты балаларды тәрбиелеу мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз. Көріңіз балаларға мейірімді болуды үйрету, үйде болу арқылы басқаларды жақсы көру және оларға қызмет ету.
Сіз сондай -ақ оларды салауатты алдын алу әдістерін қолдануға шақыра аласыз және оларды ата -әжелеріне, науқастарға және оқшауланған адамдарға қоңырау шалуға және карталар жасауға ынталандыра аласыз.
Балаларды жомарт болуға үйретіңіз, көршілерге немесе мұқтаждарға арналған пакеттер жинап, барлығының игілігі үшін қол жетімді нәрсені бөлісіңіз.
5. Алғыс айтуға машықтаныңыз
Қиын уақытта біз құнды сабақ ала аламыз. Сонымен, балаларды тәрбиелей отырып, оларға алғыс айтудың пайдасы туралы түсіндіру маңызды.
Алғыс айту біздің көңіл-күйімізді жақсартады, көңіл-күйімізді жақсартады және негізді болуға көмектеседі.
Кез келген жақсылыққа ризашылық білдіруді әдетке айналдырған кезде, біз өмірімізде не пайдалы екеніне ашықпыз, біздің хабардарлығымыз артады және айналамыздағы жағымды нәрселерді байқау жеңілдейді. уақыт.
Алғыс айтудың маңыздылығын түсіну үшін мына бейнені қараңыз:
6. Балаларға сезім туралы үйретіңіз
Бұл әр баламен жеке немесе отбасымен кездесуге және әркімнің белгісіздікке, вирусқа, өзін-өзі карантиндік мазасыздыққа және т.
Сезімдерді денесіндегі түйсіктермен байланыстырып, бір -біріне қолдау көрсету жолдарын анықтаңыз.
Сонымен, сіз балаларды тәрбиелеп жатқанда, эмоциялар туралы сөйлесуді қалыпқа келтіру қарым -қатынас пен отбасының бірлігін арттырады.
7. Уақытты бірге және бөлек өткізіңіз
Иә! Бір -біріңізге үзіліс беріңіз және уақытты жалғыз өткізуге болатын уақытты анықтаңыз.
Оларға өз сезімдерін көрсетуге, олардың қажеттіліктерін құрметтеуге және өз қажеттіліктеріңізді құрметтеуге үйретіңіз. Сау қарым -қатынас пен шекаралар өте маңызды осы уақыт ішінде!
8. Бақылауды талқылаңыз
Балаларыңызбен біз басқара алатын нәрселер туралы сөйлесіңіз (яғни, қол жуу, үйде қалу, отбасылық іс -шараларға қатысу) және біз бақылай алмайтын нәрселер (яғни, ауырып қалу, арнайы іс -шараларды болдырмау, достарды көре алмау және бара алмау) олар ұнайтын жерлерге және т.
Қорқыныш көбінесе бақылаусыздықтан немесе басқара алатындар мен алмайтындардың арасындағы айырмашылықты білмеу арқылы туындайды.
Біздің жағдайды бақылауға болатынын білу бізге күш пен тыныштықты сезінуге көмектеседі.
9. Үміт ұялатыңыз
Болашақта не қалайтыны туралы сөйлесіңіз. Өзіндік карантин біткенде немесе балаларыңызбен аяқталатын әрекеттер тізімін жасай аласыз терезелеріңізге ілінетін үміт белгілерін жасаңыз.
Белсенді қатысу сезімі мен болашаққа деген үміттің болуы жағымды сезімдер мен қоғамдастық пен мүшелік сезімін арттыруға көмектеседі. Біз бұған бәріміз біргеміз.
10. Шыдамды және мейірімді болыңыз
Балаларыңызға мейірімділік пен жанашырлықты үйрету үшін оларға және басқаларға, әсіресе өзіңізге мейірімділік пен жанашырлық қажет.
Балаларды тәрбиелеу кезінде сіз ата -ана ретінде қателесесіз. Стресс пен қателіктермен қалай күресу сіздің балаңыздың сізбен байланысын және оның эмоцияларын білдіруді және стресстік жағдайларды шешуді үйренуін өзгертеді.
Сізде нәресте немесе жасөспірім бар ма, сіздің балаларыңыз сіз үйрететін құндылықтар бойынша әрекет етуіңізді көруі керек. Сіз олардың чемпионы және салауатты мінез -құлық пен эмоционалды реттеу үшін үлгі болуыңыз керек.
Белгісіз нәрсе қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл балаларға керемет сабақтар мен төзімділік берудің тамаша мүмкіндігі бола алады. Балаңызбен араласуға және осы қиын тәжірибені барынша пайдалануға уақыт бөліңіз.
Сау болыңыз және сау болыңыз!