Мазмұны
- 1. Орташа әзілдер
- 2. Сыртқы келбеті туралы қорлайтын сөздер
- 3. Өзгенің сезімін дисконттау
- 4. Әңгіме тақырыптарын цензуралау
- 5. Тапсырыс беру
- 6. Достарыңыз бен туыстарыңызды сынау
- 7. Көрудің немесе сезудің бір ғана «дұрыс» әдісі бар деп есептей отырып
- 8. Қауіптер немесе ескертулер
- 9. Жұмысыңызды немесе құмарлықтарыңызды төмендету
- 10. Әзіл сезімі жоқ
- 11. Өзін-өзі ақтау
- 12. Ешқашан кешірім сұрамаңыз
Сіздің серіктесіңіз сізді балағаттады ма деп ойлайсыз ба? Пайдалы пікір мен қорлаушы сынның арасындағы шекараның қай жерде екенін білмейсіз бе? Сізде балағат сөздермен қорлайтын адаммен өмір сүріп жатқандығыңыз жайлы сезім бар ма, бірақ ол солай ма, жоқ па, әлде ол сізді айыптағандай тым сезімталсыз ба?
Міне, ауызша қорлаудың кейбір жалпы белгілері -
1. Орташа әзілдер
Ауызша қорлаушы әзіл -қалжың жасайды, ал сіз оның айтқан сөзін ренжіткенде, ол: «Қане, Мен тек қалжыңдадым. Сіз бәріне байыппен қарайсыз ». «Орташа әзілдер» көбінесе сіз жататын топқа (мысалы, сіздің нәсіліңізге немесе дініңізге) немесе сіз қатты сенетін нәрсеге бағытталған (әйелдердің құқықтары, қаруды бақылау). Сіз өз көзқарасыңызды қорғауға тырысқанда немесе сізден бұл мәселелер бойынша әзіл айтпауды сұрағанда, олар сізді күлкілі екеніне сендіреді және сіз тым сезімталсыз. Ол өзінің «әзілі» үшін ешқашан кешірім сұрамайды.
2. Сыртқы келбеті туралы қорлайтын сөздер
Ауызша қорлаушы сыртқы келбеті ұнамайтын адамды еркін сынға алады. «Мына әйелге қара. Ол бірнеше фунт жоғалтады! » Мүмкіндігі шектеулі адамға еліктеуі немесе сөйлеу қабілеті бұзылған адамды мазақ етуі мүмкін. Ол сізді бақылауларыңыздан аямайды, сіздің көйлегіңіз ұсқынсыз екенін немесе сіздің шаш қиюыңыз апат екенін айтады.
Аты қоңырау шалу Ауызша қорлаушы қорлауды еркін айналдырады. Егер сіз өзіңізге физикалық зиян келтірсеңіз, ол: «Жыламаңыз. Сіз осындай нәресте сияқты әрекет еткенде мен шыдай алмаймын! » Егер оны жұмыста жоғарылату үшін тапсырса, оның бастығы - «надан адам». Егер ол кептелісте тоқтап қалса, басқа жүргізуші «қалай айдауды білмейтін ақымақ».
Қатысты оқу: Ауызша қиянат деген не: ауызша ұруды қалай тануға және одан аулақ болуға болады
3. Өзгенің сезімін дисконттау
Ауызша қорлаушы басқаларға жанашырлық танытпайды және өзін қалай сезінетінін елестету үшін өзін басқа адамның орнына қоя алмайды. Егер сіз қайғылы екеніңізді білдірсеңіз, ол: «Өсе бер! Бұл соншалықты маңызды емес! » Сіз не сезінсеңіз де, ол оған жанашырлық таныта алмайды және сізді бұл эмоцияны сезінгеніңіз үшін мазақ етеді немесе сізге бұлай сезіну қателескеніңізді айтады. Ол сіздің сезімдеріңізді ешқашан растамайды.
4. Әңгіме тақырыптарын цензуралау
Ауызша қорлаушы сізге сөйлесудің кейбір тақырыптары шектеулі екенін хабарлайды. Саясат туралы қызу пікір алмасудан ләззат алудың орнына, егер ол саяси сахнада пікір айтуға батылы бар болса, сізді тыңдамайтынын айтып, талқылауды бірден жауып тастайды.
5. Тапсырыс беру
Ауызша қорлаушы сізге: «Өшір!» Деп «бұйрық береді». немесе «Бұл жерден кет!» Бұзушылықпен тапсырыс берудің кейбір мысалдары. Сіздің серіктесіңіз сізбен ешқашан сөйлеспеуі керек.
6. Достарыңыз бен туыстарыңызды сынау
Сіздің сыртқы қолдау жүйесі оған қауіп төндіретіндіктен, қорлаушы сіздің достарыңыз бен туыстарыңызды сынға алады. «Қандай ұтылғандар көп» немесе «Сіздің әпкеңіз мас» немесе «Сіздің достарыңыз сізді қолданып жатыр, өйткені сіз осындай итергішсіз» - сіздің әріптесіңіздің сөзбен қорлаушы екенін көрсететін кең тараған фразалар.
Қатысты оқу: Психикалық қатыгез қарым -қатынастың белгілері
7. Көрудің немесе сезудің бір ғана «дұрыс» әдісі бар деп есептей отырып
Ауызша қорлаушы бір нәрсені түсіндірудің бір ғана әдісін біледі, бұл оның әдісі. Сіз жаңа көрген фильм немесе жаңа оқыған кітап туралы не айтқыңыз келетінін естуге қызығушылық танытпайды. Ол: «Сіз мұны түсінбедіңіз бе? Неге сол кітапты қайта оқымайсың? Менің дұрыс екенімді көресің ».
8. Қауіптер немесе ескертулер
Егер сіздің серіктесіңіз сізге бірдеңе жасауға (немесе бірдеңе жасамауға) тырысу үшін қоқан -лоққы немесе ескерту жасаса, ол - сөзбен қорлаушы. Кейбір қорқытатын сөздер: «Егер сіз осы демалыс күндері ата -анаңыздың үйіне барсаңыз, мен сізді тастап кетемін». Немесе: «Әпкеңді түскі асқа шақыру туралы ойлама. Мен оған шыдай алмаймын. Сіз менің немесе менің таңдауымды таңдауыңыз керек ».
9. Жұмысыңызды немесе құмарлықтарыңызды төмендету
Ауызша қорлаушы сіздің «кішкентай жұмысыңызды» немесе «кішкентай хоббиіңізді» мазақ етеді, бұл сіздің кәсіби түрде немесе хобби ретінде маңызды емес нәрсені немесе уақытты жоғалтуды көрсетеді.
10. Әзіл сезімі жоқ
Ауызша қорлаушы сізді балағаттаған кезде «әзілдегенін» айтады, бірақ іс жүзінде оның әзіл сезімі мүлде жоқ. Әсіресе, егер біреу оны мазақ қылса. Ол мазаққа шыдай алмайды және егер біреу оны мазақ қылып жатқанын сезсе, ашуланады.
11. Өзін-өзі ақтау
Ауызша қорлаушы заңсыз, әдепсіз немесе этикалық емес әрекеттерді ақтайды. Салықты алдау? «О, үкімет бізді үнемі жұлып алады» деп ақтайды. Дүкеннен ұрлау? «Бұл компаниялар жеткілікті ақша табады!» Қайтару үшін әмбебап дүкенге киген киімін қайтарасыз ба? «Олар оны басқа біреуге сатады!» Ауызша қорлаушы ешқашан өзін кінәлі сезінбейді және өкінбейді, өйткені ол өзінің мінез -құлқының ақталғанын сезеді.
12. Ешқашан кешірім сұрамаңыз
Егер сөзбен қорлаушы сізге айқайласа, ол сізге оны ашуландырғаныңызды айтады. Егер ол қате жіберсе, онда сіз оған берген ақпарат қате екенін айтады. Егер ол сіз сұрағандай кешкі асты алуды ұмытып кетсе, ол сізге «кем дегенде екі рет» мәтіндік хабар жіберуіңіз керек екенін айтады. Ол ешқашан кешірім сұрамайды немесе қате жібергені үшін жауапкершілікті алмайды.
Егер сіз әріптесіңізде осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, онда сіз сөзбен қорлаушымен қарым -қатынаста болу ықтималдығы жоғары. Сіздің серіктесіңіздің өзгеру ықтималдығы өте төмен болғандықтан шығу стратегиясын құру сіздің мүддеңізге сәйкес болар еді. Сіз сау және көтеріңкі қарым -қатынаста болуға лайықсыз, сондықтан ауызша қорлаушыңызды тастау үшін дәл қазір қадамдар жасаңыз.
Қатысты оқу: Сіздің қарым -қатынасыңыз қорлаушы ма? Өзіңізге қойылатын сұрақтар