Мазмұны
- Сіздің серіктес сіздің қарым -қатынасыңыздан тыс өміріңізді қолдай ма?
- Сіз белсенді және әділ аргументтерге қатысасыз ба?
- Сіз бір -біріңізді тартымды деп санайсыз ба және жыныстық жағынан үйлесімді ме?
- Сіз бір -біріңіздің жетістіктеріңізбен мақтанасыз ба?
- Сізде ортақ мүдделер бар ма?
Біз адамдар мағыналы қарым -қатынас құруға және қатысуға бейімделгенбіз. Байланыс - адамның негізгі қасиеті. Өкінішке орай, біздің қарым -қатынасқа түсуіміз кейде біздің өмірімізді ауыртып, шатастыруы мүмкін.
Сау және табысты қарым -қатынасты не құрайды? Салауатты қарым -қатынасты қалай анықтайсыз? Бұл қарым -қатынастың белгілі бір кезеңдерінде қою керек маңызды сұрақ. Сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңыздан пайдалы және мағыналы нәрселердің тізімін жасамайынша, сіз ауру мен шатасуға толы қарым -қатынасқа бара аласыз. ЕШҚАНДАЙ ҚАТЫНАС КЕМЕЛСІЗ, біз білетіндей, ол әр түрлі қажеттіліктері, тілектері, күтулері, ойлары, идеялары мен өрнектері бар екі немесе одан да көп түрлі тұлғалардан тұрады.Біз бәріміз мүдделер мен қажеттіліктер қақтығысын сезінуіміз керек, бірақ менің ойымша, таңданудан гөрі, мүдделер қақтығысы мен күтудің дәрежесін білу қауіпсіз.
Төменде жаңа немесе бұрыннан бар қарым -қатынастың қажеті бар -жоғын шешуге арналған бақылау парақтары берілген.
Сіздің серіктес сіздің қарым -қатынасыңыздан тыс өміріңізді қолдай ма?
Сіздің серіктес сізді арман, мақсат, амбиция, хобби, басқа отбасылық қарым -қатынас пен қарым -қатынастан тыс достыққа ұмтылуға шақырады ма? Егер иә болса, сіз оң серіктеспен улы емес қарым-қатынастасыз. Егер жоқ болса, абай болыңыз, өйткені көптеген улы қарым -қатынас осылай басталады.
Сіз қарым -қатынасқа түсуіңіз керек, осылайша сіздің серіктес сіз таңдаған нәрсені, кімді, қалай таңдағаныңызды және қарым -қатынастан тыс істелген істерді таңдағанда сүйетін және бағалайтын болады. Егер ол сіздің қарым -қатынасыңыздан тыс өміріңізге риза болмаса, сіз ол адамнан қашып кетуіңіз керек, себебі ол улы адам.
Сіз белсенді және әділ аргументтерге қатысасыз ба?
Сіздің серіктесіңіз сіздің өміріңіздегі қателіктермен келіспейді ме? Екеуіңде де мүдделер қақтығысы бар ма? Егер иә болса, онда ол сізбен бірге болу керек адам. Егер олай болмаса, екеуіңіздің арасындағы жағдайды шешуге тырысыңыз.
Ескерту: Егер эмоциялар қайнап жатса және сіз қорлаумен жарылғыш ұрысқа түссеңіз, серіктесіңізбен ажырасыңыз. Бұл пассивті және әділетсіз дәлел, бұл сау қарым -қатынастың белгісі емес.
Иә, серіктестер қарым -қатынастың белгілі бір кезеңінде келіспейді. Бірақ бұл физикалық зорлық -зомбылыққа немесе қорлауға әкелетін дәлел болмауы керек.
Сіз бір -біріңізді тартымды деп санайсыз ба және жыныстық жағынан үйлесімді ме?
Көптеген адамдар қарым -қатынас кезінде олардың физикалық тартымдылығын дамытпайды. Сондықтан физикалық жағынан тартымды серіктеспен бірге болу өте маңызды.
Біз өте керемет немесе супермодельге ұқсайтын адамдармен бірге болу керек деп айтпаймыз, бірақ сіз оларды тартымды және үйлесімді деп табуыңыз керек.
Жыныстық үйлесімділік туралы айтатын болсақ, сіз жыныстық қатынасқа сәйкес келмейтін адаммен бірге болмауыңыз керек. Сіздің серіктес екеуіңіздің жыныстық қатынаста болғыңыз келуі мүмкін, ал сіз үйленгеннен кейін жай ғана жыныстық қатынасқа түскіңіз келуі мүмкін - бұл жыныстық үйлеспейтін қарым -қатынастың мысалы.
Қарым -қатынас сау және табысты болу үшін сіз эмоционалды, физикалық және интеллектуалды түрде үйлесімді болуыңыз керек.
Сіз бір -біріңіздің жетістіктеріңізбен мақтанасыз ба?
Сіз өз отбасыңызбен, достарыңызбен және әріптестеріңізбен сіз және сіздің жетістіктеріңіз туралы мақтанышпен мақтанатын және мақтанатын серіктеспен бірге болуыңыз керек.
Сіздің серіктесіңіз сіздің жетістіктеріңізге қызғана ма? Серіктестің жетістіктеріне қызғанышпен қарауға болмайды, бірақ сіз оны тез арада жеңе аласыз.
Егер сіз үнемі сізден асып түсуге тырысатын серіктеспен қарым -қатынаста болсаңыз, мұндай адамнан ажыраңыз және қашыңыз. Бұл серіктес сіз жасаған немесе жеткен жетістіктерге әрқашан қызғанышпен қарайтын болады. Бұл жарыспайтын бәсекелестік және ол ешқашан жақсы қарым -қатынаста болмайды.
Сізде ортақ мүдделер бар ма?
Бұл қарым -қатынасқа түспес бұрын қойылатын сұрақ. Екеуіңіз ортақ нәрселерді бөлісесіз бе? Екеуің де бір нәрсені ұнатасыңдар ма? Сіз серіктесіңіздің әрекеттеріне позитивті қызығушылық танытып, белсендісіз бе?
Сіз біреумен бірге болудан шынымен ләззат ала аласыз, бірақ бұл сіздің қарым -қатынас пен сөйлесуді сақтап қалу үшін ортақ нәрселер жеткілікті дегенді білдірмейді. Сіз сияқты хоббиді ұнататын адамның болуы әрқашан керемет және сау және табысты қарым -қатынастың белгісі. Сіз ортақ хобби немесе ортақ қызығушылық арқылы бір -біріңіз туралы көбірек білуге және уақытты бірге өткізуге болады. Мүмкін, кейбір телебағдарламаларды бірге көру, кейбір кітаптарды бірге оқу, сән үлгісіне немесе көліктерге қызығушылық және т.
Егер сізде хобби немесе қызығушылық сияқты ортақ нәрсе болмаса, ұзақ уақыт бірге болу қиын болады, дегенмен қарым -қатынасты нығайту үшін ортақ мүдделер мен хоббилерді бірге құруға болады.