Мазмұны
- Әріптесіңізді құрметтеңіз
- Бірге көңілді болыңыз
- Ашуыңызды басқарыңыз
- Айыптауды тоқтатуды тоқтатыңыз
- Сенімді қалпына келтіру
Неке мәселесі ерлі -зайыптылардың денесі, ақыл -ойы, рухы мен жанына түзелмейтін зақым келтірмеу үшін оларға тұрақты физикалық және эмоционалды кеңістік қажет деп ойлайтындай дәрежеде нашарлауы мүмкін. Содан кейін олар жиі ажырасуға жүгінеді. Ерлі -зайыптылардың ажырасуы ажырасуға кедергі келтірмейтінін, керісінше ажырасуға әкелетінін ескеру қажет. Ажырасу - бұл неке мен ажырасу арасында бір жерде тоқтап қалған ерлі -зайыптылар үшін эмоционалды уақыт. Белгісіздік, қайғы, қорқыныш, ашу мен жалғыздық сезімдерін күту керек. Ажырасу болған кезде ажырасу қаупі туындайды - бұл көп жағдайда некенің аяқталуы. Сіздің некедегі ажырасуға деген көзқарасыңыз сіз оны бастамасаңыз ба, жоқ па, және, әрине, некедегі қиындықтар мен проблемалардың себептері қандай болатынына байланысты болады.
Ажырасу эволюцияға ұқсайды, бірақ болашаққа қатысты шатасу сезімімен. Бөлінудің себептері сезімтал болғандықтан, импульсивті, асығыс және тез шешім қабылданады. Бұл шешімдер көбінесе некеге зиян тигізеді.
Үйдегі бір-бірінің кеңістігі мен даралығын құрметтеуді үйрену ажырасудан кейін некені сақтап қалуы мүмкін- бұл сау және прогрессивті өзара әрекеттесу мен қарым-қатынасты ынталандыруға үлкен жол ашады.
Ажырасу кезінде некені қалпына келтіру үшін келесі қадамдар пайдалы болуы мүмкін:
Әріптесіңізді құрметтеңіз
Некені қалпына келтіруге және сақтауға қадам - серіктесті қайтадан құрметтеуді үйрену. Сіздің жүрегіңізде ашулану, қайғы, қорқыныш пен реніш сезімдері болуы мүмкін, бірақ сіз оны тастауыңыз керек. Сіз серіктесіңізді жеке қасиеттері мен шын мәнінде кім екенін сүйіп, құрметтеуіңіз керек. Егер сіз серіктесіңізді кім екенін құрметтей алсаңыз, сіз өз айырмашылығыңызды мейірімді, ойлы және ақылға қонымды түрде шешудің жолын таба аласыз. Бір -бірін құрметтеу - бұл кез -келген қарым -қатынастың негізі және негізі, тіпті неке.
Бірге көңілді болыңыз
Ерлі -зайыптылармен бірге көңіл көтеру - ажырасқаннан кейін некені сақтап қалудың бір әдісі. Бірге жүру, киноға бару, экспедицияларға, шоуларға, концерттерге бірге бару - ажырасқаннан кейін некедегі махаббат пен құмарлықты жандандырудың бір әдісі. Серіктесіңізбен жиі кішкене приключение жасауға уақыт бөліңіз. Бұл сізге қайтадан қосылуға мүмкіндік береді, сонымен қатар ажырасу алдында бір -біріңізге деген махаббат пен құмарлықты жандандырады. Сіз неке құрудың алғашқы күндеріндегідей немесе танысу кезінде қалай әрекет етуді бастауыңыз керек. Бөлу қиын нәрсені қиындатады, бірақ бұл сіздің серіктестің бақытына деген сүйіспеншілігіңізді және қамқорлығыңызды көрсетудің өзіндік әдісі.
Ашуыңызды басқарыңыз
Ажырасқаннан кейін некені қалпына келтіру үшін сіз ашулануды бақылауды үйренуіңіз керек. Сіз ашуланған кезде сабырлы және салқын болуды үйренуіңіз керек. Сіз ашуланған кезде, сыртта серуендеуге шешім қабылдауға болады. Сіз жұбайыңызбен ұрысқанда немесе онымен келіспеушілік кезінде қорлауға немесе қорлауға тырыспауыңыз керек. Бұл сіз сақтауға тырысатын қарым -қатынасты бұзуы мүмкін. Сіздің серіктесіңіз қайнаған және ашуланған кезде де сабырлы екеніңізге көз жеткізіңіз, некеде бір -біріне ауыр сөздер айтуға азғырылуға қарсы тұрыңыз.
Айыптауды тоқтатуды тоқтатыңыз
Ажырасқаннан кейін қарым -қатынасты сақтап қалудың маңызды қадамы - бұл сіздің әрекеттеріңізге, әрекетсіздігіңізге, қателіктеріңізге, қателіктеріңізге және қателіктеріңізге жауапкершілік алу. Егер сіз жұбайыңызбен қайта қосылғыңыз келсе, ашулану, жеккөрушілік білдіру және кінәні сіздің ісіңізге аудару - бұл толық сәтсіздік. Үйлену кезіндегі қиындықтарды жеңу үшін түсіністік пен ынтымақтастық үшін конструктивті түрде реніштеріңіз бен сезімдеріңізбен бөлісе алатын жерге жетуіңіз керек. Басқа адамды кінәлаудан гөрі, өз іс -әрекетіңіз бен мінез -құлқыңыз үшін жауапкершілікті алыңыз.
Сенімді қалпына келтіру
Сенім - ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасының ең маңызды құрамдас бөлігі. Бұл неке мен кез келген басқа қарым -қатынастың негізі. Сіздің серіктесіңізге немесе серіктесіңізге деген сеніміңізді қалпына келтірместен, мен сізге неке бұзылатынын айтуға өкінемін.
Сізге біреудің сенімін жоғалту үшін өте аз уақыт қажет және оны қалпына келтіру үшін әлдеқайда көп уақыт қажет. Сенімділікті қалпына келтіру үшін сіз өзіңіздің мінез -құлқыңызды үнемі бақылап отыруды, бір -біріңізге қалай қарау керектігін мұқият қадағалауды талап етесіз. Бақытсыз некедегі сенімділікті қалпына келтіру - бұл ажырасқаннан кейін махаббат пен құмарлықты қалпына келтірудің негізгі кілті. Егер сіз ажырасқаннан кейін некені сақтағыңыз келсе, сізге кілт қажет!