Мазмұны
- 1. Елестерді жойыңыз
- 2. Бір -біріне мұқият болыңыз
- 3. Бұл туралы сөйлесіңіз
- 4. Жоспар, жоспар, жоспар
- 5. Денсаулығыңыз бен сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз
- 6. Қиындықтармен күрес
- 7. Әрекет етуді тоқтатпаңыз
Сіз ерлі -зайыптыларды ұзақ уақыт бойы бақытты әрі сүйіспеншілікке бөлейтін не екенін ойланып көрдіңіз бе?
Сіз жалғыз емессіз, және бақытты жыныстық қатынасты қалай жүргізу керектігі туралы мәселе бүкіл әлемде көптеген пікірталастар мен зерттеулердің орталығы болды.
Ұсыныстар мен шешімдердің әр түрлі екендігі таңқаларлық емес, әр сәтті жұптың өзіндік ингредиенттері бар. Дегенмен, жыныстық қатынасты жақсартуға көмектесетін әмбебап принциптер бар.
Бұл мақалада жеті «жақсы секс құпиялары» қарастырылады, олар шынымен де құпия емес.
Үйленуге арналған секс туралы ең жақсы кеңестер ерлі -зайыптыларға арналған жатын бөлмелері емес. Оның орнына, егер сіз өз өміріңіздің сүйіспеншілігімен бақытты жыныстық өмірдің пайдасын көргіңіз келсе, оларды дамытуға болатын жақсы практикалық әдеттер.
1. Елестерді жойыңыз
Бақытты жыныстық қатынасқа алғашқы қадам - бұл шын мәнінде көңілсіз болу, немесе басқаша айтқанда, елестерден арылу.
Сізді үлкен жыныстық өмірден айыратын ең үлкен иллюзиялардың бірі-сіз өзіңіздің тамаша жұбайыңызды тапқанда, автоматты түрде, өздігінен және үнемі, ең үлкен жыныстық өмірге мәңгілікке ие боласыз деп ойлау.
Дәл осылай, егер сіз жыныстық қатынасқа түссеңіз, сіздің қарым -қатынасыңызға қауіп төнеді деп ойлау қауіпті иллюзия болуы мүмкін. Бұл жай ғана шындыққа негізделмеген, және бұл өмірде құнды болатын барлық нәрселер сияқты, оған біраз күш салу қажет болады.
Шыдамдылықпен, табандылықпен және еңбекқорлығымен сіз және сіздің серіктесіңіз некедегі шынайы, терең және ұзақ жыныстық бақытты сезіне алады.
2. Бір -біріне мұқият болыңыз
Назар аудару - бұл бақытты жыныстық қатынас туралы.
Адам ретінде, біздің әрқайсымыз қандай да бір түрде назар аударуды аңсайды. Көру және есту, мойындау және бағалау - бұл әркімнің қалауы.
Есіңізде ме, сіз бұрын бір -біріңіздің көзіңізге қарап, сүйіктіңіз айтқан әр сөзді іліп қоятын едіңіз бе?
Егер сіз мұны бір жерде тоқтатқан болсаңыз, енді жақсы жыныстық өмірге ұмтылсаңыз, қайтадан бастаудың тамаша уақыты.
Сіз бір -біріңізге мұқият болуға, уақытты бөліп, айтылған және орындалатын немесе айтылмаған және жасалмаған ұсақ -түйек нәрселерді байқауға тырысқанда, сіз бір -біріңіздің қажеттіліктеріңіз бен триггерлеріңізді білесіз. Әйеліңіз ыдыс жуғышты түсіріп жатқанда, шаршаған күрсінуді елемеңіз.
Оған барыңыз және оған көмектесіңіз, содан кейін сіз оның қалай сергектік (және сергектік) сезінетініне таң қалуыңыз мүмкін. Немесе күйеуіңіздің иығындағы ауыр сезім оның жақсы массажға және арқа сүйегіне мұқтаж екенін білдіруі мүмкін, бұл одан да көпке әкелуі мүмкін.
3. Бұл туралы сөйлесіңіз
Егер сіз жыныстық қатынасқа қанағаттанбасаңыз не істейсіз?
Егер сіз бақытты жыныстық қатынасты күтсеңіз, бұл туралы сөйлесіңіз.
Және бұл бақытты ерлі -зайыптылардың секс құпияларының бірі. Жыныстық қатынасты жақсартудың бұл туралы айтудан басқа жақсы жолы жоқ.
Бұл кейбір ерлі -зайыптыларға қиын болуы мүмкін, бірақ сіз бір сәтте ұялшақтық пен ұялшақтықтан арылсаңыз, сіз бір -біріңізге әлдеқайда жақын бола бастағаныңызды байқайсыз.
Егер сіз серіктесіңіздің төсекте не ұнайтынын, қажеттіліктері мен тілектерін түсінгіңіз келсе, онда бұл туралы айтуыңыз қажет болады.
Үнемі қайта қарау маңызды - оған екі жыл бұрын ұнаған нәрсе әлі де ең жақсы нәрсе деп ойламаңыз. Сіздің өміріңіздің мезгілдері өзгерген сайын, сіз де өзгеріп отырыңыз, сондықтан жаңа нәрселерді сынап көріңіз және қазіргі уақытта әрқайсыңыз үшін не жақсы жұмыс істейтінін көріңіз.
Сіз шынымен махаббат жасамайтын кезде бос уақытта осындай әңгімелер жүргізгіңіз келуі мүмкін, содан кейін сәт келгенде, сізге тәжірибені жақсартатын кейбір немесе басқа кішігірім түзетулерді айту жеткілікті.
4. Жоспар, жоспар, жоспар
Бір кездері біреу: егер сіз жоспарлай алмасаңыз, сәтсіздікке ұшырайсыз - бұл сіздің махаббат өміріңізге қатысты болуы мүмкін. Мүмкін сіз «жыныстық қатынас өздігінен болуы керек» деген оймен қарсылық білдіріп жатқан боларсыз; әйтпесе ол формальды және тәртіпке айналады ... '
Бірақ бұл туралы бір минут ойланыңыз; Барлығы демалысты ұнатады, бірақ бүгін өздігінен ұшақ алып, сүйікті демалыс орнына баруды шешетіндер өте аз.
Біздің көпшілігіміз үшін жыл сайынғы демалыс мұқият жоспарланып, алдын ала күтіледі. Ал сізге велосипедпен жүру, балық аулау, кітап оқу немесе киноға бару сияқты ұнайтын хобби туралы не деуге болады - сіз бұны жасайтын уақытты алдын ала ойламайсыз ба?
Дәл! Неліктен жоспарлаудың осы маңызды элементін махаббат өміріңіздің қызықты аймағына, жатын бөлмесінде сәндеу үшін қолдануға болмайды?
Егер сіз бұл қашан болатынын білсеңіз, сіз одан да көп күте аласыз, сонымен бірге бақытты жыныстық қатынасқа қатысудан ләззат аласыз.
5. Денсаулығыңыз бен сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз
Бұл ерлі -зайыптылардың бақытты өмір сүруіне арналған негізгі кеңестердің бірі. Сіздің жұбайыңызға ғана емес, өзіңізге де ұнамды болу үшін ең жақсы болып көріну маңызды.
Егер сіз жақсы көрінсеңіз, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.
Бақытты жыныстық қатынас үшін жеткілікті жаттығулар жасаңыз және мүмкіндігінше сау болыңыз. Осылайша, сіз көңіл -күйден ләззат алу үшін энергия мен либидоға ие боласыз.
Сонымен, сіз өзіңізге сексуалды және жақсы сезіну үшін қажет нәрсені жасаңыз, және сіздің жұбайыңыз да сөзсіз байқайды және бұл сіздің махаббат өміріңізді жақсартады деп сенімді бола аласыз.
6. Қиындықтармен күрес
Ұзақ мерзімді қарым -қатынас үшін ең жақсы жыныстық идеялардың бірі - сіздің физикалық немесе жыныстық асқынуларыңызды елемеу.
Егер сізде физикалық немесе сексуалдық қиындықтар болса, оларды елемеңіз немесе қабылдамаңыз және өзіңізге: «Бұл дәл осылай болуы керек ...» деп ойлаңыз.
Қазіргі уақытта жыныстық өмірді жақсартудың көптеген жолдары бар. Сонымен, сексуалдық тәжірибеңізді барынша жақсы ету үшін сізге қажет нәрсені табудан тартынбаңыз.
Бұл эректильді дисфункция, ерте эякуляция, қынаптың құрғауы немесе кез келген басқа мәселе болсын, сізге және сіздің серіктесіңізге жеңілдік пен қанағат әкелетін шешім бар. Сонымен, бақытты жыныстық қатынасқа ұмтылу кезінде ештеңе шешпеңіз.
7. Әрекет етуді тоқтатпаңыз
Ақырында, сіз не істесеңіз де, тырысуды тоқтатпаңыз. Егер сіз бақытты жыныстық қарым -қатынасыңыздың «рутке» айналатынын байқасаңыз, сәл шегініп, есепке алыңыз, содан кейін қайталап көріңіз.
Сіз Интернетте «ерлі -зайыптыларға арналған жыныстық идеяларды» немесе «некеге тұруға арналған жыныстық кеңестерді» қарай аласыз және сіз үшін сиқырлы оқ болатын ерлі -зайыптыларға арналған ерекше жыныстық идеяларды таба аласыз.
Есіңізде болсын, өмір бойы білім алу сізді бір -біріне деген қызығушылығын арттырады. Өзіңіздің сүйіктіңіз туралы үнемі жаңа нәрсені үйреніп, бір адамға қайта -қайта ғашық болу мәртебесін алыңыз.
Бұл бейнені қараңыз: