Мазмұны
- Тәуелді қарым -қатынас ешкімге жарамайды
- 1. Сізде серіктесіңізді «жөндеуге» деген қажеттілік бар
- 2. Сіз әріптесіңіз артқа шегінген кезде олқылықтарды толтыра бастайсыз
- 3. Сіз барлық шекараңызды құрбан етесіз және жоғалтасыз
- 4. Әр ұсақ -түйекке дерлік мақұлдау сұрау қажет
Махаббат - бұл әдемі нәрсе. Тәтті және жарқын, әсіресе бір -бірін шын сүйетін екі адам одақта біріккенде. Алайда, бұл махаббат іс жүзінде мүмкін емес талаптармен қорланып, жойылатын жағдайлар бар.
Некені бұзатын жеке қасиеттері бар екі адамның жағдайын қарастырайық. Ойлайтыны - хаос. Бірақ бұл нақты хаос болмауы мүмкін. Міне, осылайша коэффициентке тәуелді қатынастар енгізіледі.
Бірлескен тәуелділікте болатын жағдай - бұл бір адамның немесе серіктестің қарым -қатынасты қамтамасыз ету үшін екіншісіне қарағанда көбірек құрбандық шалуы.
Көптеген жағдайларда романтикалық қарым -қатынасты қосқанда, серіктестің бірі шамадан тыс көңіл бөлуді және психологиялық қолдауды қажет етеді, бұл тәуелділікті тудыратын аурумен немесе тәуелділікпен байланысты.
Тәуелді қарым -қатынас ешкімге жарамайды
Ерлі -зайыптылар бір немесе екеуінің де мінез -құлқының бұзылуы бар, себебі бұл екеуінің өмірін нашарлатады.
Тәуелді қарым -қатынастың классикалық мысалы - нарцисттермен айналысатын адамдардың жағдайы. Мұндай адамдар беру мен беруді жоғалтады, бұл ешқашан қанағаттандырмайды, өйткені басқа серіктес мақсатты посттарды ауыстырып, нақты емес талаптарды қоя береді.
Нәтиже - жәбірленуші толығымен күйіп кетеді.
Салауатты қарым -қатынас әр серіктестің тәуелсіздігі мен өзара көмекке мұқтаждық арасындағы тепе -теңдікті қамтамасыз етеді.
Тепе -теңдік жойылған сәтте, бәрі бұзылады. Сонымен, тәуелді қатынастың болуын не көрсетеді?
Төменде сіз тәуелділікте болуыңыз мүмкін екендігінің 4 негізгі белгісі келтірілген:
1. Сізде серіктесіңізді «жөндеуге» деген қажеттілік бар
Сізде осылай болып жатқанын білудің немесе тексерудің жалғыз жолы - төмендегілерге назар аудару.
- Сіз серіктесіңізді қолдау үшін барлық құрбандықты жасайсыз
- Сіз өзіңізді жоғалтып алғаныңызды және тұтас сезіну үшін серіктестің мақұлдауына мұқтаж екеніңізді сезінесіз.
Жоғарыда айтылғандар сіздің күнделікті өміріңізге айналғанын байқаған кезде, ол сіздің тәуелділікке байланысты қоңырау соғуы керек.
Сау қарым -қатынас одақтағы серіктестер арасындағы сенімге, өзара сыйластық пен адалдыққа байланысты дамиды.
Тәуелді жағдайда, серіктестің немесе екеуінің де адамдарға жағымды болуға итермелейтін жеке қасиеттері болады. Олар басқаларға көмектесу немесе кейде басқаларды жөндей алатын ойларды әшекейлеу арқылы өздерін бақытты сезінеді.
Бірлескен тәуелділік адамды өзіне қамқорлық жасай алмауға, керісінше басқаларға қамқорлық көрсете алмауға итермелейді, немесе олардың өз құндылықтарының қажет екендігіне сендіреді.
2. Сіз әріптесіңіз артқа шегінген кезде олқылықтарды толтыра бастайсыз
Сіз серіктестің қосылу мен байланыста болу жауапкершілігін өз мойнына алуға тырысып жатқанын көргенде, қарым -қатынаста коэффициенттің болуын болжау өте оңай.
Бұл әдетте бір серіктес уақытты, күш -жігер мен қамқорлықты кері тартқанда немесе алып тастағанда пайда болады, бұл екінші серіктесті тәуелділіктің құрбанын қосымша мильге баруға мәжбүр етеді және қарым -қатынас сақталуы үшін олқылықтардың орнын толтыру үшін көп жұмыс жасайды.
Бірден қарым -қатынас зиянды бағытқа ауысады, бұл коэффициент.
3. Сіз барлық шекараңызды құрбан етесіз және жоғалтасыз
Шекаралар өмірдің барлық салаларында болуы үшін өте сау. Алайда, тәуелді адамға бұл, мүмкін, олар ұната алмайтын өте таза сөз.
Тәуелді адамдар арасында жиі кездесетін бір қасиет - олардың шекарасы жоқ.
Олар басқаларға тым алаңдаушылық пен жауапкершілікпен қарайды. Мұндай адамдар мықты бет -әлпетті киюі мүмкін, бірақ мәселе олардың шекарасының жоқтығында. Олар өздеріне қатысты барлық нәрсені тастайды және басқаның аяқ киімін киеді.
Оларға құрмет көрсетуге болмайды, өйткені олар өз тарихынан гөрі өзгенің тарихын бағалайды және барлық шекараларын тастауға дайын. Тәуелді адамдардың не шекарасы жоқ, не оларға қамқорлық жасайтын адамдар үшін де қатаң шекараның болу қажеттілігін білмейді.
Егер сіз өзіңізді осы пакетте тапсаңыз, онда сіз, әрине, тәуелділік тұзағына түсесіз.
4. Әр ұсақ -түйекке дерлік мақұлдау сұрау қажет
Катеня МакХенридің айтуынша, авторы “Нарциссистке үйленді,” күнделікті қарым -қатынас жасау үшін серіктесіңізден рұқсат немесе мақұлдау сұрауға үнемі мұқтаж болсаңыз және сіздің серіктесіңізбен кеңесусіз қарапайым шешім қабылдай алмайтындығыңызға сенімді болсаңыз, бұл тәуелділіктің сенімді белгілерін көрсетеді.
Өзіңізді бағалаудың бір әдісі - кәсіподақ басталғанға дейін және одан кейін сенімділік деңгейін тексеру. Егер сәйкессіздік болса және сіз өзіңізге күмәнмен қарайтындығыңызды, өзіңізді бағалауға және шешім қабылдай алмайтындығыңызды байқасаңыз, онда сіздің некеде өзара тәуелді қарым-қатынастың ықтималдығы жоғары.
Сондай -ақ, егер бақылаушы серіктеспен ажырасқаннан кейін де сіз оларға қажет екеніңізді сезсеңіз және сенсеңіз, онда сіз өзара тәуелді боласыз.
Бонустық бақылау тізімі
Жоғарыда көрсетілгендер тәуелділіктің күшті көрсеткіштері болып табылады.
Дегенмен, коэффициент өзін көптеген жолдармен көрсетеді, олар кейбір адамдар бірінде болған кезде түсінбеуі мүмкін. Төменде коэффициентке тәуелді қарым -қатынаста болу керектігін көрсететін мемлекеттердің қосымша қысқаша тізімі келтірілген.
- Сіз тәуелсіз өмір жоқ деп ойлайсыз
- Сіз отбасыңызбен немесе сіз үшін бұрын маңызды болған және ұзақ уақыт бойы қозғалмайтын адамдармен байланысын үздіңіз
- Сіз серіктесіңізден сіз туралы ұсақ -түйекке үнемі сенімділік іздейсіз
- Сіздің серіктесіңізде зиянды әдеттер бар, және сіз оларға өз себептеріңізбен қосыласыз немесе көңіл көтересіз
Бірлескен тәуелділік - бұл қорқынышты жағдай және ешкімге ұсынылмайды. Одан арылу үшін алдымен оның қалай көрінетінін білу қажет. Жоғарыда айтылғандар сіздің қарым -қатынасыңызды бағалауды бастау үшін тамаша орын.
Адиос және бақытты қарым -қатынас.