Мазмұны
- 1. Дұрыс шешім қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз
- 2. Өз шешіміңізде тербелмей тұрыңыз
- 3. Болашақ қарым -қатынасыңызды бұрынғы күйеуіңізбен бірге болу үшін қарастырыңыз
- 4. Зерттеу
- 5. Жаңалықты қалай ашатындығыңызды жоспарлаңыз
- 6. Эмоционалды шабуылға дайындалыңыз
- 7. Ажырасуды бақылауға алыңыз
- 8. Ажырасу процесінде жаңа қарым -қатынастан аулақ болыңыз
- 9. Қаржыңызды бағалаңыз
- 10. Медиатор жалдауды жоспарлаңыз
Әзірге сіз жалғыз ажырасуды ойлайсыз ба, бірақ егер сіз жұбайыңыз сізге ажырасқысы келетінін айтқан болса немесе сіз және сіздің жұбайыңыз екеуіңіздің алдын алу үшін көп нәрсе жеткілікті деп шешкен болсаңыз, жұбайыңызға өз ниеттеріңізді әлі айтпаған боларсыз. -ажырасуға дайындық.
Кейбір тапсырмалар сіздің өміріңізді жеңілдетеді, басқалары сізді қорғайды, ал кейбірі болашақта алға жылжуға көмектеседі.
1. Дұрыс шешім қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз
Дұрыс шешім қабылдағаныңызға және ажырасуды қалайтыныңызға 100% сенімді екеніңізге көз жеткізіңіз.
Егер сіз 100% сенімді болмасаңыз, онда жұбайыңызбен некедегі мәселелерді талқылап, дұрыс шешім қабылдағаныңызға сенімді болу үшін отбасылық кеңеске баруды қарастырыңыз. Сіз ажырасу алдында дайындықты жалғастыра аласыз.
2. Өз шешіміңізде тербелмей тұрыңыз
Сізде доптың айналуы бар, күмәнді сәттерге қайта оралу арқылы өзіңізге немесе жұбайыңызға қиындық тудырмаңыз. Өзіңізге және жұбайыңызға әділ қарым -қатынаста болыңыз және қиын жағдайға тап болсаңыз да шешіміңізді ұстаныңыз.
3. Болашақ қарым -қатынасыңызды бұрынғы күйеуіңізбен бірге болу үшін қарастырыңыз
Болжамды нәтижеге назар аударыңыз және бұл сіздің көзқарасыңызбен болатынына көз жеткізіңіз.
4. Зерттеу
Басқалардан ажырасу туралы есептерді тыңдауға уақыт бөліңіз, ал егер ажырасу туралы кеңес, егер сіз онымен сөйлесетін адамды тапсаңыз, пайдалы болады. Сіздің қолдау желісінде ажырасу басталатын кезде сізбен байланысатын адам болуы үшін.
5. Жаңалықты қалай ашатындығыңызды жоспарлаңыз
Егер сіздің жұбайыңыз сіздің ниеттеріңіз туралы білмесе, ажырасу ниетіңізді қалай талқылайтыныңызды жоспарлауға уақыт бөліңіз.
Мұны байсалды және кәсіби түрде жасауға тырысыңыз, егер сіз жаңалықтардан кейін жұбайыңыз осал болуы мүмкін деп ойласаңыз, жақын адамдарыңызбен хабарласуыңызды сұрайтын байланыс нөмірі бар екеніне көз жеткізіңіз.
Сонымен қатар, сөмкеңізді жинаңыз және олар жаңалықтарды өңдейтін кезде үйден аулақ болуды ұсыныңыз. Егер сіз отбасылық үйден тез арада кетуіңіз керек болса, сізде қалатын жер бар екеніне көз жеткізіңіз.
Егер сіз жұбайыңыздан немесе кез келген баладан қорқатын болсаңыз, ажырасуға дайындықтың осы бөлігін қалай жүргізу керектігі туралы кәсіби кеңес алыңыз.
6. Эмоционалды шабуылға дайындалыңыз
Ажырасу сіздің ниетіңіз болса да сізге зиян тигізеді. Мұны жоспарлап отырғаныңызға көз жеткізіңіз, отбасыңыз бен достарыңызға не істеп жатқаныңызды айтыңыз.
Достарыңыз бен отбасыңызға бір сағатқа болса да баруды жоспарлаңыз.
Сіздің негізгі қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруды жоспарлаңыз; қауіпсіз негіз, жылу, тамақтану, гигиена күнделікті өмірге назар аударады. Сіз мұны істегеніңізге қуанышты боласыз.
Әрі қарай жалғастыруды ұмытпаңыз. Шығудың жолы - ол арқылы жұмысты жалғастыру. Бұл да өтеді, сондықтан сіздің ең қараңғы күндеріңізде де күнделікті өміріңізді ұстаныңыз және әрқашан бұлай болмайтынын есіңізге түсіріңіз. «Өзін-өзі емдеудің» кез келген түрінен аулақ болыңыз.
7. Ажырасуды бақылауға алыңыз
Ажырасудың ең қиын күндерінде тас астында қозғалуды қалау оңай, бірақ бұл сізге ажырасу алдындағы дайындық тапсырмасы, ол арқылы сізге көмектесуге болады. Заттардың өз өмірлерін қиюына жол бермеңіз, «I» белгісін қойғаныңызға және «Т» жолын кесіп өткеніңізге көз жеткізіңіз.
Айналаңыздағы адамдардан кеңес алыңыз, бірақ өзіңіз шешіңіз, егер осылай жасасаңыз, сіздің ажырасуыңыз бейбіт болуы мүмкін және бұл басқаша қарағанда тезірек аяқталуы мүмкін!
Ажырасу туралы файлды бастауға тырысыңыз және барлық құжаттарды, сұрақтар мен ойларды ажырасу туралы құжатқа енгізгеніңізге көз жеткізіңіз. Бұл сіздің ниеттеріңізге назар аударудың және сіздің кеңесшілеріңіз сізді одан да көп нәрсеге итермелейтін болса да, сізге бағыттаудың сенімді әдісі.
8. Ажырасу процесінде жаңа қарым -қатынастан аулақ болыңыз
Кейбір штаттарда некедегі қарым -қатынас (ажырасу аяқталғанға дейін АКА) ресми түрде ажырасу процесінде күрделі мәселелер туғызуы мүмкін. Шындығында, кейбір штаттарда сіздің қарым -қатынасыңыз сізге қарсы қолданылуы мүмкін.
Ажырасу алдындағы дайындық жоспарыңыздың бір бөлігі бойдақ болу.
Өзіңізді және әлеуметтік өміріңізді қалпына келтіру үшін уақытты пайдаланыңыз, осылайша сіз бос кезде, сіз де дұрыс қарым -қатынаста болу үшін дұрыс жерде бола аласыз.
9. Қаржыңызды бағалаңыз
Мұнда көп нәрсе істеу керек, мысалы:
- Жеке қаржылық істеріңізді ретке келтіріңіз.
- Отбасылық қарыздар мен үй шығындарын түсініңіз.
- Сіздің отбасыңызда екі бөлек үйде тұру қаншалықты қымбатқа түсетінін біліңіз.
- Мүлікті бағалаңыз.
- Сіздің ең маңызды активіңіз не екенін білетіндігіңізге көз жеткізіңіз - бұл іс жүргізу барысында болжамды сақтайды.
- Егер сіз үлкен сатып алуды жасағыңыз келсе, ажырасу процесін бастамас бұрын жасаңыз (көбінесе активтер бұғатталады).
- Екі үй шаруашылығының бюджетін жасаңыз.
- Балалардың құнын жоспарлаңыз - сіздің жоспарларыңыз екі үйге де кәсіби және шынайы екеніне көз жеткізіңіз.
- Некеге түскен қаражатқа және неке кезінде қаржыңызды қаншалықты жақсартқаныңызға назар аударыңыз.
- Некеге не әкелгеніңізді растайтын құжаттарды сақтағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Болашақ қаржылық өміріңізді жұбайыңыздан бөліңіз.
- Ақшаны үнемдеңіз - бұл сізге қажет болуы мүмкін.
- Өз еркіңізді жаңартыңыз.
10. Медиатор жалдауды жоспарлаңыз
Медиаторлар ажырасудың құнын едәуір төмендетеді, олар сіз жасаған келісімдерді жеңілдетеді. Егер сіз жұбайыңызбен жұмыс жасай алсаңыз, онда сіз қаржылық жағдайды жақсартасыз.