Мазмұны
- 1. Позитивті болыңыз
- 2. Жаңа әрекеттерден ләззат алыңыз
- 3. Сапалы уақытты бірге өткізіңіз
- 4. Экспрессивті сүйіспеншілік
- 5. Өзіңізге ұнайтын нәрселер туралы дауыстап сөйлеңіз
- 6. Тыңдауды үйреніңіз
Салауатты қарым -қатынасты сақтау - бұл бір нәрсе. Ұзақ уақыт бойы салауатты қарым -қатынасты сақтау - бұл басқа мәселе. Кейбір ерлі -зайыптылар кеңістікті жақсартпау - бұл сау қарым -қатынастың анықтамасы деп санайды. Алайда, ерлі -зайыптылардың көпшілігі бір -бірін сағынуға уақыт беретін басқа кеңістік беру маңызды деп санайды. Сонымен, мұның бәріне қалай жетуге болады?
Міне, ұзақ мерзімді қарым -қатынасты қалай құруға болатыны туралы бірнеше кеңестер.
1. Позитивті болыңыз
Негатив сіздің өміріңізде болған барлық жақсы нәрсені құртуға қабілетті. Бұл улы зат, ол от сияқты таралады және үлкен зиян келтіреді. Сондықтан сіз өзіңіздің жақсы жартыңызбен оң көзқарасты сақтауыңыз маңызды.
Қалай қарым -қатынасты ұзартуға болады?
Ешқандай теріс ойлар сіздің миыңызды бұлдыратпауы керек. Егер олар мұны істесе де, оларды тастауға тырысыңыз. Сіз әрқашан өзіңіздің жақсы жартыңыз туралы жақсы ойлауыңыз керек. Серіктес туралы жағымды ойлар сіздің жамандыққа емес, жақсылыққа назар аударуды білдіреді. Жақсы қарым -қатынаста болған адамдар бұл туралы жағымды және жағымсыз нәрселерді есте сақтау арқылы жасай алады. Бұл байланысты нығайтуға көмектеседі.
2. Жаңа әрекеттерден ләззат алыңыз
Иә, сіз бірге уақыт өткізуіңіз керек. Адамдар қарама -қарсылық тартады дейді. Менің ойымша, бұл тек магнитке қатысты. Серіктестер арасында ортақ ештеңе болмаған кезде қарым -қатынасты қалай жасауға болады? Бұл қарым -қатынаста қызығушылығы мен хоббиі ұқсас адамдар бір -бірін тартуға бейім болғандықтан.
Айтып өткендей, әрқашан бірге уақыт өткізген дұрыс. Және бірге үй жұмысын жасаңыз. Сіз бір -біріңізбен болған кезде әр түрлі іс -әрекеттермен айналыса аласыз.
Бұл бір -біріңізбен өткізетін уақыттың мөлшері емес, сіз бірге болған кездегі іс -әрекеттеріңіздің түрі.
Бірге уақыт өткізетін ерлі -зайыптылар бір -біріне деген сүйіспеншілікті дамытады.
Мысалы, егер сіз бунге секіруге бірінші рет барсаңыз, бұл сіздің қарым -қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.
Сондықтан, мүмкіндігінше қиын іс -шараларға қатысуға тырысыңыз.
3. Сапалы уақытты бірге өткізіңіз
Ерлі -зайыптылар бірге өткізетін уақыт әрқашан қиын іс -шараларды қажет етпейді. Идея - бір -бірімен уақыт өткізу. Екеуіңіз бірге жеңе алатын қиындықтарды іздегіңіз келмесе, қарым -қатынасты қалай жасауға болады? Сіз жертөлені бірге бояу сияқты қарапайым істерге қатыса аласыз.
Бұл екеуіңізді де бір -біріне жақындатуға көмектеседі. Мұндай әрекеттер ерлі -зайыптылар арасындағы эмоционалды байланысты нығайтады. Сіз азық -түлік сатып алу, тамақ дайындау және бау -бақша сияқты басқа да мәселелерді қарастыра аласыз. Үйді бір -бірінің көмегімен тазалау да жаман нұсқа емес. Барлық осы әрекеттер екеуінің арасында эмоционалды байланыс жасайды.
4. Экспрессивті сүйіспеншілік
Жартысын жақсы көретініңді білу жеткіліксіз. Бақытты және ұзақ уақытқа созылатын қарым-қатынастың маңызды кеңестерінің бірі-анда-санда махаббат білдіру.
Сіз өзіңіздің серіктесіңізге деген махаббатты физикалық түрде білдіруіңіз керек.
Бұл жыныстық қатынас болмауы керек. Сіздің серіктес сіздің физикалық кеңістікте болған кезде, қышу сезімі ұшқынның сақталуына жеткілікті. Бұл сияқты қарапайым.
5. Өзіңізге ұнайтын нәрселер туралы дауыстап сөйлеңіз
Көңілсіздік пен зерігу - адам өмірінің бір бөлігі. Бірақ бұл қасиеттер немесе сезімдер сіздің қарым -қатынасыңызға әсер етпеуі керек. Сіз басқа адамға сізге не ұнайтынын немесе не істегіңіз келетінін хабарлауыңыз керек. Егер сіздің көңіл -күйіңізді жақсартатын қандай да бір қимыл болса, бұл туралы өзіңіздің жақсыларыңызға хабарлауға тырысыңыз.
Егер сіздің серіктесіңізде сізге ұнайтын немесе жек көретін нәрсе болса, оны оларға сыпайы түрде жеткізіңіз. Сіз серіктесіңізбен ұнататын (немесе ұнатпайтын) нәрселер туралы дауыстап сөйлей алуыңыз керек.
Бір -бірін толықтыру. Және осылай жасай отырып, екеуінің де көзге тиетініне көз жеткізіңіз. Бұл қарым -қатынасты ұзақ жолға түсіретін сүйкімді түнгі сүйісу сияқты ұсақ махаббат әрекеттері.
Дегенмен, кейбіреулермен бетпе -бет сөйлесу қиын болуы мүмкін немесе сіз алыс қашықтықта қарым -қатынаста болуыңыз мүмкін. Бұл жағдайда дауыстық қызметті пайдаланыңыз және телефонмен жүрегіңізбен сөйлесіңіз. Бұл әлі сөйлемегеннен жақсы!
6. Тыңдауды үйреніңіз
Тыңдау өте маңызды. Егер сіз әрқашан дұрыс екеніңізді дәлелдеуден құтылатыныңызға сенсеңіз, қателесесіз. Егер сіз қарым -қатынасты сақтап қалғыңыз келсе, серіктесіңізді тыңдауыңыз керек. Кінә, сын және қорлау сіздің қарым -қатынасыңызды бұзудан басқа ештеңе жасамайды. Егер сіз сөйлесулердің күресте өзгеріп бара жатқанын сезсеңіз, тез әрекет етпеңіз. Мұқият және тыныш тыңдаңыз. Өзіңізді қорғауға асықпаңыз. Бұл сіз өзіңізді мүлде қорғамайсыз дегенді білдірмейді. Бірақ алдымен тыңдау мен уақытында әрекет етудің маңыздылығын түсініңіз.
Бұл сіздің қарым -қатынасыңызды ұзаққа созуға бейімделуге болатын қарым -қатынасты ұзартудың көптеген қарапайым әдістерінің тізімі. Сіз бұл қарым -қатынас мәселелерін шешуге жеткілікті пайдалы деп үміттенесіз.