Мазмұны
- Қалайша бәрі сіздің кінәңыз болуы мүмкін?
- Сіз нарцистпен байланыстырылған белгілер:
- Нарцисттер үлкен эмоционалды зақым келтіреді
- Серіктесті іздеп өмір бойы жүріп келе жатқанда, хабардар болу өте маңызды
Есіктен кімді жіберу керектігін білу - қателіктер мен сынақтардан алынған сабақ. Танысу туралы айтатын болсақ, мәңгілік бақытты өмір сүруге лайықты жұпты табу-бұл біз ішкіміз келетін хош иісті сусын.
Бізде, әсіресе көргеннен кейін, түсінік бар Золушка Миллиондаған рет, Ханзада очаровательный, шын мәнінде очаровательный, бізді жақсы көреді және бізге мәңгі береді.
Екінші бөлікті ұсынатын ертегілер өте аз.
Ешкім вагон қайтадан асқабаққа айналып, ертегі құдайы жоғалып кеткеннен кейін не болғанын естігісі келмейді.
Себебі, ол қазір құлып еденінде дымқыл сүлгімен ауыстырылды, қызметшілер көрінбейді және қайын жұрты қайдан келді?
Естен шығаруға болмайтын тағы бір фактор - әңгімелесу үшін сүйкімді тышқандар жоқ, сондықтан сіз ақыл -есіңізге күмән келтіре бастайсыз.
Бұл дәлел шынымен де ол айтқандай болды ма?
Мен оны негізсіз айыптап, көңіліне қаяу түсірдім бе?
Мүмкін мен шамадан тыс әрекет еткен шығармын?
Мүмкін ол достарының алдында әзілдеген шығар ... Ақыр соңында, ол маған менің көйлегім ұнайтынын айтты.
Бұл сізге ұқсайды ма?
Мүмкін бұл сізге мың рет қайталанатын сияқты.
Сақина саусағыңыздан сырғып кетпес бұрын, сіздің қарсыласуыңыз төмендеді, ал төзімділік деңгейі жоғары болды, сүйкімділік пен сүйіспеншілікпен.
Сіз нарцистпен бұрыннан араласып кеткенсіз.
Осылайша сіз өзіңіздің қазіргі өміріңізге оралдыңыз; ретінде белгілі оның өмір.
Ол тәтті, адал, сүйкімді және сіздің мойныңызды қоршап алған жылан болды. Сіз бірте -бірте ішкен улы хош иісті сусын ақырында мүлдем улы болды.
Сіз өзіңіздің ақыл -ойыңызды жоғалтпайтындығыңызды дәлелдеу үшін жұбайыңызбен әр сөйлесуді, мүмкін, бейнежазбаны жазуыңыз керек деп ойладыңыз.
Қалайша бәрі сіздің кінәңыз болуы мүмкін?
Нарцисттер - манипуляцияның шебері. Олар сіздің жаман мінез -құлқыңызды тудыратындығыңызға сенесіз және сіз ренжіткен сайын олар сізді кешіретініне риза болуыңыз керек.
Нарциссизмнің белгілерін білу бақытсыздық пен бақытсыздықтың, әжімдер мен көзге арналған кремнің әлемін болдырмайды.
Ешкім де соқыр болуды, өзінің жеке басын жоғалтуды, ақыл -ойына күмән келтіруді немесе олардың мінезін соншалықты шешендікпен сұрауды қаламайды, олар тіпті олардың жүректері таза, үйілгенін байқағанша, тек тілімдерге кесілгенін де байқамады. еден.
Танысу процесінде хабардар болу маңызды
Сіз нарцистпен байланыстырылған белгілер:
- Сіздің серіктесіңіз жанашырлық танытады немесе мүлде тәкаппар.
- Сіздің серіктес бақылау мінез -құлқын көрсетеді.
- Серіктестің айтқандарының 80% - өтірік, қалған 20% - ақ өтірік.
- Сіздің серіктесіңіз әрқашан өзін жоғары сезінуге мұқтаж.
- Сіздің серіктес басқаларды кінәлайды және ешқашан олардың қателіктерін мойындамайды. Тікелей сұраққа ешқашан жауап бермейді.
- Сіздің серіктесіңіз бұзақылық жасайды және ауызша қорлауды оңай қолданады.
- Сіздің серіктес шекараны мойындамайды және ешкімді ұстанбайды.
- Сіздің серіктес сіздің эмоцияларыңызбен ойнайды. Шарм, азғыру. Қатыгез бол. Қайталау.
- Сіздің серіктес сіздің сезімдеріңізді ешқашан растамайды. Олар оларды ойланбастан оңай тастайды.
- Сіздің серіктес ешқашан ойланбастан ештеңе бермейді. Олар сізді қалай қарызға айналдырады деп ойлайды.
- Сіздің серіктесіңізде бұрынғы күйеуі туралы қорқынышты оқиға бар. Ақылсыз.
- Сіздің серіктес сізді ашуландырады, содан кейін сіздің реакцияңыз үшін сізді кінәлайды.
Нарцисттер үлкен эмоционалды зақым келтіреді
Нарцисттер өте аз адамдарды жақсы көреді және айнадағы шағылудан басқа ешкім жоқ. Олар сізді ешқашан бағаламайды, өйткені олар сіздің өміріңізге бару құрметіне ризашылығыңызды күтеді. Олар сізді эмоционалды, физикалық, психикалық және қаржылық жағынан тонайды және сізді күлкімен мазақ етеді, сіз өзіңізді бұзылған сезінесіз.
Серіктесті іздеп өмір бойы жүріп келе жатқанда, хабардар болу өте маңызды
Сіздің құндылығыңызды білу және оның расталуын күту танысу әлеміндегі алтын ереже болуы керек.
Бізде эмоционалды радар, жеке GPS бар. Үлкен серіктесті бақылау.
Ол мидың лимбиялық жүйесінде. Бұл бізге эмоционалды жаратылыс болуға мүмкіндік береді, ал мидың маңдай қабығы эмоционалды жауап беруге және сыни ойлау дағдыларын қолдануға мүмкіндік береді.
Бұл екі сала тергеу қызметіне қарағанда жақсы болуы мүмкін. Сіз өзіңізді басқалардан жақсы білесіз. Егер бұл дұрыс болмаса, сіздің миыңыз сізге хабарлайды, бұл эмоционалды бөлігі. Сіз оны тыңдауға ашық болуыңыз керек «Ол тұзақты өзгертеді» Бұл жұмыстағы сыни ойлаудың бөлігі.
Оны назардан тыс қалдырмаңыз!
Нарцисттер өзгермейді.
Егер қарым -қатынас сізді ренжітсе, күмән тудырса, шатасқан, шаршаған, депрессия, наразылық, кемсіту, көңілсіздік немесе күйзеліс сияқты эмоцияларды тудырса, онда басқа қамал табудың уақыты келді. Тамақ пісіретін және тазалайтын тышқандармен жақсырақ.