Эмоционалды опасыздықтың 10 белгісі

Автор: John Stephens
Жасалған Күн: 27 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Эмоционалды жану синдромын алдын алу
Вызшақ: Эмоционалды жану синдромын алдын алу

Мазмұны

Эмоционалды іс немесе эмоционалды сатқындық дегеніміз не?

Некедегі эмоционалды опасыздық нәзік жолмен жұмыс істейді. Кейбіреулер тіпті эмоционалды алдау некеде опасыздық болып табылады ма деп сұрайды.

Статистикаға сәйкес, ерлердің 22% -ы мен әйелдердің 13% -ы серіктестеріне опасыздық жасаған. Ерлі -зайыптылардың 60% -ы өмір бойы опасыздықтың зардабын тартуда.

Мақалада эмоционалды алдау белгілері және сатылған жұбайының эмоционалды алдауынан қалай аман қалу туралы кеңестер берілген.

Біз эмоционалдық қарым-қатынастың белгілеріне терең үңілмес бұрын, эмоционалдық опасыздық деген не екенін білуге ​​болады.

  • Бұл екі дос бір -бірімен танысудан басталады
  • Кенеттен жұмыс туралы әңгіме терең жеке әңгімеге айналады
  • Сіз білмес бұрын, сіз өзіңіздің жұбайыңыз емес, бұл адаммен романтикалық немесе жыныстық қарым -қатынастың қандай болатынын елестете бастадыңыз.

Сіз қарым -қатынаста болмайтын адаммен өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді бөлісу жазықсыз болып көрінуі мүмкін.


Ақыр соңында, егер сіз физикалық түрде алдамасаңыз, бұл қалай болады?

Шындық, жұбайыңыздан басқа адамға эмоционалды түрде жақын болу романтикалық сезімдерді тудыруы мүмкін. Сіз байқаусызда басқа біреуден бастағаныңызды білгіңіз келе ме?

Міне, эмоционалдық опасыздықтың 10 белгісі

1. Сіз бұл адамға түсінікті сезінесіз

Көптеген эмоционалды істер сіздің серіктесіңіздің өзін қанағаттандырмайтынын немесе бағалайтынын сезген кезде басталады.

Алдаудың айқын эмоционалды белгілерінің бірі - сіз сезінесіз Сіз енді жұбайыңызбен сөйлесе алмайсыз, немесе олар сіздің қажеттіліктеріңізге, мақсаттарыңызға және сезімдеріңізге мән бермейді. Бұл кезде кенеттен басқа жерде түсіну мен түсіну қажеттілігі туындайды.

Сіз бұл жаңа адаммен, сіздің әріптесіңіз, досыңыз немесе бұрынғы сүйіктіңізбен бөлісе бастайсыз, және сіз оны жұбайыңыз түсінбегендей түсінесіз.

2. Сіз бұл адам үшін бар күшіңізді саласыз

Сіз өзіңіздің кестеңізді осы адамға көмектесу үшін қайта реттейсіз деп ойлайсыз ба, тіпті егер сіз өзіңіздің жігітіңізге немесе қызыңызға бұрыштық дүкенге бармайтын болсаңыз да.


Бұл эмоционалды қарым -қатынастың жарқын белгілерінің бірі. Сіз бұл жаңа серіктес үшін бар күшіңізді саласыз.

Сіздің жұбайыңыз емес адаммен уақыт өткізу үшін сіздің ойыңыздан шығу сіздің достығыңызда сіз ойлағаннан да маңызды нәрсенің бар екендігінің белгісі болуы мүмкін.

3. Сіз интимдік мәліметтерді басқа біреумен бөлісесіз

Достар немесе жұмыс туралы әңгімелер кенеттен романтикалық қарым -қатынас, жыныстық қатынас және басқа да жеке мәселелер туралы әңгімеге айналса, сізде эмоционалды опасыздық болуы мүмкін.

Бұл сіздің өміріңіздің бір бөлігін бөлісуге рұқсат бермеу керек емес, бұл сіз басқа адамға соншалықты терең ашылған кезде туындайтын байланыс туралы.

Күйеуі мен әйелін эмоционалды түрде алдаудың белгілерінің бірі - сізде де бар мүмкіндік берді осал болып қалу басқа біреуге және сіздің ойыңыздағы нәрсе оған байланысты тіркемені тудырады.


4. Жолдасыңыз қасында болғанда сіз өзгеше боласыз

Егер сіз қаламасаңыз да, сіздің серіктесіңіз басқа адамның жанында болған кезде сізде өзгеріс болуы мүмкін. Сіз енді өзіңіз сияқты әрекет етпеуіңіз мүмкін немесе досыңызға қаншалықты жақын екеніңізді біле алмайсыз.

Сіз сондай -ақ бұл адамның айналасындағы серіктесіңізбен жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келмеуі мүмкін. Егер сіздің серіктесіңіз бен досыңыз соқтығысқан кезде сіз өзіңіздің көзқарасыңызда кемістікті сезінсеңіз, сіз эмоционалды қарым -қатынаста болуыңыз мүмкін.

5. Жыныстық шиеленіс, қиял және қозу

Эмоционалдық опасыздықтың бір айқын белгісі - егер сіз эмоционалды түрде ғана емес, сонымен қатар бұл адам туралы жыныстық қиялдар.

Басқа адам туралы жыныстық қиял туралы ойлау, егер сіз бұрыннан берік қарым -қатынаста болсаңыз, зиянды әрекеттерге әкелуі мүмкін.

Егер дәлізде саусақтарыңыздың немесе қолдарыңыздың кездейсоқ тиіп кетуі сіздің басқа адаммен күнделікті қарым-қатынасыңызда қозудың ұшқынын туғызса, сіз толыққанды іске бара аласыз.

6. Сіз жаңа досыңызды романтикалық серіктесіңізбен салыстырасыз

Егер сіз эмоционалды ымыраға келетін қарым -қатынаста болсаңыз Сіз бұл адамды романтикалық серіктесіңізбен немесе керісінше салыстырып жатқандығыңызды байқай аласыз.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз қалайтын осы адамның қасиеттері туралы ойлайсыз немесе сіздің серіктесіңіздің бұл жаңа адамның әрекетін түсіне алмайтын жағымсыз қасиеттерін байқайсыз.

Сіздің серіктесіңізді өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен салыстыру барлық қатысушылар үшін зиянды және әділетсіз.

7. Болашақ болашақты бірге елестету

Сексуалдық қиялдау жеткіліксіз болған сияқты, сіз бұл адаммен романтикалық қарым -қатынаста болу туралы ойлана бастайсыз. Сіз екеуіңіз де бойдақ болсаңыз, үйлесімді боласыз ба деп ойладыңыз.

Сіз болашағыңызды бір немесе екі рет бірге бейнелеген шығарсыз. Сіздің жұбайыңыз емес адаммен романтикалық қарым -қатынас туралы ойлау эмоционалды қарым -қатынасқа түсетіндігіңіздің сенімді белгісі.

8. Сіз жолдасыңыздан достығыңызды жасырасыз

Романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз да, жеке өмірдің белгілі бір деңгейін қалау табиғи нәрсе, бірақ сіз өзіңіздің романтикалық серіктесіңізден қаншалықты жасырғаныңызды мұқият ойластырыңыз.

Эмоционалды опасыздықтың бір белгісі - қашан сіз өзіңіздің достығыңызды жұбайыңыздан жасырасыз немесе оның кейбір аспектілерін төмендетесіз.

Егер сіз бұл адамның мәтіндерін, әлеуметтік желілердегі қарым -қатынастарын немесе телефон қоңырауларын жасырсаңыз, олар табиғатта кінәсіз болса да, сіздің серіктесіңізге ұнамайтын нәрсе болуы мүмкін.

9. Сіз олардың сізге ұнағанын қалайсыз

Адамдар табиғи түрде ұнағысы келеді. Бірақ жасаңыз Сіз өзіңіздің өміріңіздегі жаңа адамға жақсы нәрселер жасау үшін бар күшіңізді саласыз? Сіз оларды күлдіру, күлдіру немесе сізбен байланыстырудың жолдарын ойлайсыз ба?

Егер біреудің мақұлдауына ие болу қажеттілігі сіздің жеке болмысыңыздың қалыпты бөлігі болмаса, сіздің серіктес емес адамға деген ықыласыңыз болуы мүмкін.

10. Сіз олар үшін киінесіз

Сіз бұл басқа адамды көретіндігіңізді білсеңіз, киінуге бар күшіңізді саласыз ба?

Егер сіз эмоционалды немесе физикалық тұрғыда біреуді қызықтыратын болсаңыз, сіз, әрине, оның тартымдылығын алғыңыз келеді.

Егер сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге қатысты жоғарыда және одан әрі жүріп бара жатсаңыз және әрқашан бұл адамның айналасында өзіңізді жақсы көргіңіз келсе, сіз физикалық алдау шегінде тұрған эмоционалдық опасыздыққа қатыса аласыз.

Эмоционалдық опасыздық байқаусызда кетуі мүмкін және сіздің қарым -қатынасыңызда қиындық тудыруы мүмкін.

Егер сіз бірнеше эмоционалдық опасыздық белгілерін сезініп отырғаныңызды сезсеңіз, сіз өзіңіздің қазіргі қарым -қатынасыңызда қаншалықты бақытты екеніңізді қайта қарастырып, эмоционалды қарым -қатынас физикалық жағдайға айналғанға дейін жағдайды аяқтау үшін тиісті қадамдар жасағыңыз келуі мүмкін. егер екеуің де бұған дайын болсаңдар.

Сондай -ақ қараңыз:

Алдаушы жұбайдың эмоционалды жағдайынан қалпына келтіру бойынша кеңестер

Жолға түсудің пайдалы стратегиясын іздейтіндер үшін пайдалы кеңестер.

  • Шынайы махаббатты құмарлықтан, құйынды романстан ажыратуға саналы түрде күш салыңыз
  • Жауапкершілікке тартылатындығыңызды мойындаңыз сіздің некеде сіздің әрекеттеріңіз үшін
  • Қатысты айналып өтудің ең жақсы жолы - бұл неке серіктестігіне мұқият инвестициялаңыз
  • Өзіңізден басқа адам не ұсынатынын сұраңыз және некеде осыған жетудің жолдарын іздеңіз
  • Егер сіз үйленуіңіздің аяқталғанын түсінсеңіз, алдымен осымен айналысыңыз, осылайша оның соңы сіздің қарым -қатынасыңызға емес, басқа факторларға байланысты екенін біле аласыз.
  • Сезімдеріңізді жазыңыз қайғы -қасіретті жеңу және перспективаға жету үшін
  • Сізді күтіп тұрған шешімдерді қабылдауға анықтық пен күш алуға көмектесетін кәсіби маманмен жұмыс жасауда қолдау табыңыз.

Сіздің серіктес опасыздықпен күресу

  • Қайғыға уақыт бөліңіз некені тоқтату туралы шешім қабылдамас бұрын
  • Көңіл -күйдің күрт өзгеруін күтіңіз және түсініксіз эмоциялар қоспасы
  • Кек алуға деген ұмтылысқа берілмеңіз
  • Өзін-өзі күтуге назар аударыңыз
  • Бұл іске сен жауапты екеніңе сенбе
  • Өз-өзіңізді аямаңыз
  • Сенімді, тәжірибелі кеңесшіден көмек сұраңыз ұят және қорлау сезімдерін өңдеу
  • Жарақаттан кейінгі күйзелістен кейінгі стресс жиі кездесетіндіктен, оған назар аударыңыз бір күнде өмір сүріп, көмек сұраңыз
  • Сізді қолдайтын адамдармен қоршаңыз және қажет болған жағдайда маманмен жұмыс жасаңыз

Ала кету

Посттан кейінгі оқиғаны шеше отырып, сіз қалай алға басу керектігін және бірге болу немесе жеке жолмен жүру туралы дұрыс шешім қабылдау туралы нақты көзқарас аласыз.