Сынақтан бөлудің бақылау тізімі, сіз бөлуден бұрын ескеруіңіз керек

Автор: Peter Berry
Жасалған Күн: 15 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Сынақтан бөлудің бақылау тізімі, сіз бөлуден бұрын ескеруіңіз керек - Психология
Сынақтан бөлудің бақылау тізімі, сіз бөлуден бұрын ескеруіңіз керек - Психология

Мазмұны

Сынақтан бөлу дегеніміз - сіз екеуіңіз бөлетін белгілі бір уақыт аралығындағы сіз бен сіздің маңызды адамыңыз арасындағы бейресми келісім. Сынақтан айырылғысы келетін ерлі -зайыптылар арасында бірнеше маңызды мәселелер талқылануы керек. Сонымен қатар, сіз де, сіздің де маңызды адамдарыңыз әрқайсыңыз сынақтан өткеннен кейін болатын шекараны талқылап, белгілеуіңіз керек. Бұл шекараларға балаларды кім ұстайтыны, балалармен кездесулерді жоспарлау, мүлік қалай бөлінетіні, қаншалықты жиі хабарласатындар және басқа да осындай сұрақтар кіруі мүмкін.

Сот ажырасқаннан кейін ерлі -зайыптылар татуласқысы келетінін немесе ажырасу туралы сот ісін жүргізу арқылы неке қиюды шеше алады. Сынақтан бөлу туралы шешім қабылдағанға дейін немесе алдында, сіз сынақтан бөлудің бақылау тізімін жасауыңыз керек. Бұл бақылау тізімінде сынақтан өту кезінде не істеу керек, жағдай қалай болады, қандай шешімдер қабылданады.


Сынақтан бөлудің бақылау парағын 3 кезеңге бөлуге болады. Оларға мыналар жатады:

1 кезең - мәліметтерді жинау

  • Жоспарларыңызды 1 немесе 2 жақын досыңызбен немесе жақын туыстарыңызбен бөлісіңіз. Бұл қауіпсіздік пен эмоционалды қолдау үшін өте маңызды. Сонымен қатар, егер сіз үйден кетуді шешсеңіз, қайда тұрасыз; досыңызбен немесе отбасыңызбен немесе жеке?
  • Сонымен қатар, бұл бөлу шешімінен не күтетінін жазыңыз. Қалай ойлайсыз, бәрі жақсы болады немесе ажырасумен аяқталады ма? Есіңізде болсын, сіз көп нәрсені күтпеуіңіз керек!
  • Енді сіз бөлінетін болсаңыз, қаржыңызды қалай басқарасыз? Сіздің қазіргі жұмысыңыз жеткілікті ме? Немесе сіз жұмыс жасамасаңыз, жұмысқа орналасу туралы ойланғыңыз келуі мүмкін.
  • Сынақтан өту кезінде белгілі бір шекаралар белгіленеді және сынақ шекарасындағы сұрақтардың бірі - бұл мүліктің қалай бөлінетіні, оған ыдыс -аяқ сияқты тұрмыстық заттарды бөлу де кіреді. Осы заттарды жазыңыз және сізге не қажет, не қажет емес екенін бағалаңыз.
  • Сондай-ақ, серіктесіңізбен бірге қандай қызметтерге ие екеніңізді қараңыз және егер сіз оларды интернет-пакеттер сияқты ажыратқыңыз келсе.
  • Сіздің неке туралы барлық құжаттарыңыз бен қаржылық құжаттарыңыздың тізімін қосыңыз және оларды көшірмелерімен бірге өзіңізбен бірге ұстаңыз. Олар сізге бір сәтте қажет болуы мүмкін.


2 кезең: негіздерді жоспарлау

  • Егер сіз сынақтан өтуге шешім қабылдаған болсаңыз, басқа адамға не айтатындығыңызды жазыңыз. Қатты тонды қолданбаңыз, себебі бұл жағдайды нашарлатады. Оның орнына қарапайым, нәзік реңкті таңдап, неге сіз екеуіңіз де біршама «салқындауға» уақыт бөлу керек деп ойлайтындарыңыз туралы ашық сөйлесіңіз.
  • Некенің қандай аспектілері сізді бақытты етті және ненің қате болғанын тізімдеңіз. Сіз басқа адамды шынымен жақсы көресіз бе және оған қамқорлық жасайсыз ба? Осы факторлардың барлығын тізімдеңіз және сынақ кезеңінде мұқият ойланыңыз және осы факторларды бағалаңыз. Бұл орасан зор көмектеседі.
  • Талқылау кезінде өзіңіздің маңызды адамыңыздан бұл бөлінудің нәтижесі не күтетінін және олардың жалпы үміттері қандай екенін сұраңыз. Оларды да ескеріңіз.
  • Бөлек банктік шот ашып, қаржыңызды бөліңіз. Бұл ажырасу кезеңінде жұбайыңыз екеуіңіздің қаржылық мәселелеріңізге қатысты ең аз байланыс пен дауға әкеледі.

3 кезең: жұбайыңызға хабарлау

  • Сіз екеуіңіз үйде жалғыз қалған кезде серіктесіңізге хабарлаңыз. Тыныш уақытты таңдаңыз. Күйеуіңізбен отырыңыз, не болып жатқанын және неге бұл жолды таңдағаныңызды талқылаңыз. Күтулеріңізді талқылаңыз.
  • Өзара, сіз екеуіңіз неке туралы кеңес алуға бара аласыз. Бұл екеуіне де жаңа нәрселерді түсінуге көмектеседі. Жаңалықты жақын адамыңызға жеткізгенде, ақырын жасаңыз. Сіз дайындаған сценарий оны жұбайыңызға көрсетеді және олармен талқылайды. Олардың да пікірін қабылдаңыз.
  • Ақырында, екеуіңіз сынақтан өтуге шешім қабылдағаннан кейін, сіз бөлек тұруыңыз керек екенін есте сақтаңыз, өйткені бір үйде тұру бірден сіздің қарым -қатынасыңызға бұрынғыдан да зиян тигізуі мүмкін. Шұғыл бөліну сонымен қатар қажетсіз даулар мен ұрыс -керістерге түспеуді білдіреді, бұл сіздің қарым -қатынасыңызды түзетудің орнына тек қана бұзады.


Оны орау

Қорытындылай келе, сіз және сіздің маңызды адамыңыздың арасындағы айырмашылыққа дейін бақылау тізімін құру өте маңызды. Алайда, бұл ерлі -зайыптылар бақылайтын сынақ кезінде жалпы бақылау парағы екенін есте сақтаңыз. Бұл барлық ерлі -зайыптылар қабылдауы мүмкін емес, немесе бұл сізге де, сіздің басқаға да жұмыс істемеуі мүмкін.