Мазмұны
- Жауапсыз махаббат анықтамасы
- Бұл сіз ойлағандай романтикалық емес
- Жауапсыз махаббатпен не істеуге болады?
- Өзіңізден сұраңыз, бұл жауапсыз махаббат үлгісі ме?
- Жауапсыз махаббаттан өтуге арналған жаттығулар
- Өзіңізді алаңдатыңыз
- Жаңа адаммен кездесуге барыңыз
Жауапсыз махаббат деген не?
Егер сіздің сүйіспеншілігіңізді көрмеген, түсінбейтін және қайтаратын болса, бұл жауапсыз махаббат. Бұл Голливудтағы ең танымал фильм тақырыптарының бірі және біздің әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет бастан өткердік.
Сіз сезімді білесіз бе?
Сіздің сүйіспеншілігіңіздің, арманыңыздың, қиялыңыздың объектісі, олар сізге дәл осылай қарайды. «Мен сені жақсы көремін, бірақ досым сияқты» - бұл сіз біреуге ғашық екеніңізді жариялаған кезде естіген ең қайғылы жауаптардың бірі.
Жауапсыз махаббаттың азабы жойқын, ал жауапсыз махаббатты жеңу - бұл үлкен міндет.
Жауапсыз махаббат неге сонша ауыратынын түсіну үшін осы тақырыптың барлық қырлары мен жауапсыз махаббатты қалай жеңуге болатынын қарастырайық.
Жауапсыз махаббат анықтамасы
Википедия бұл туралы жақсы айтады: «Жауапсыз махаббат - бұл сүйіспеншілікке ашық түрде жауап бермейтін немесе түсінбейтін махаббат. Сүйіктісі жанкүйердің терең және күшті романтикалық сүйіспеншілігін білмеуі мүмкін немесе саналы түрде одан бас тартуы мүмкін ».
Басқаша айтқанда, жауапсыз махаббат романтикалық қаланы аралап өтетін бір бағытты көше сияқты. Бір ғана бағыт бар.
Елестетіп көріңізші, сіз бір күнді қалада бір бағытта жүргізуге тура келді ме? Бұл өте ренжітеді, иә?
Бұл сіз ойлағандай романтикалық емес
Танымал мәдениет сүйіспеншілік тұрғысынан эмоцияларға толы, жауапсыз махаббаттың суретін салады.
Адельдің «Сен сияқты біреу» сияқты әндері, «Мәңгілік күн сәулесі» фильмдері және «Жержаңғақ» классикалық комиксі-есіңізде болсын, Чарли Браунның кішкентай қызыл шашты қызға деген сүйіспеншілігін еске түсіріңізші? олар бекітілген объектіге сүйіспеншілікпен қарау.
Бірақ бұл бір жақты сезімдер бақытты ғашық жасамайды.
Бұл сезімдерді қайтармайтын адамды қатты жақсы көретін өмір сүру - бұл өте қайғылы және жалғыздық.
Фильмдегідей жағдайлар сирек аяқталады, сүйіктісі кенеттен есін жиып, басқа адамды жақсы көретінін түсінеді.
Жауапсыз махаббаттың ауыртпалығын қалай жеңуге болатынын білмес бұрын, жауапсыз махаббаттың объектісі болу туралы сөз.
Некеде біржақты сүйіспеншілік немесе сіз бас тартатын қарым -қатынас көп азап пен ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Некеде немесе қарым -қатынаста жауапсыз махаббаттың ауыруы бас тартқандарды да ауыртады. Бас тартушы үнемі өзін кінәлі сезінеді және қажетсіз ғашықтың үмітін ақтағанына ренжіді.
Олар қалаусыз ғашықтың қадір -қасиетін сақтауға тырысқанда, жоқ деп айтудың сыпайы әдістерін үнемі іздейді.
Жауапсыз махаббатпен не істеуге болады?
Сонымен, жауапсыз махаббатпен қалай күресуге болады? Міне, біржақты махаббат туралы ең маңызды кеңес.
Біріншіден, жауапсыз махаббатқа көшу үшін сіз жалғыз емес екеніңізді түсінуіңіз керек.
Біздің көпшілігіміз өміріміздің бір сәтінде бір жақты махаббаттың азабын сезіндік.
Бұл мәселеге арналған көптеген форумдар бар, және олардың кейбірін оқу сіздің жағдайыңыз ортақ екенін білу үшін сізге пайдалы болар еді.
Сондықтан, егер сіз махаббаттың ауыртпалығын жеңгіңіз келсе, өзіңізге жұмсақ болыңыз.
Сіз бұл аурудың бір бөлігін шығармашылық мақсатта қолдана аласыз: өлең, музыка, шағын әңгіме жазу немесе сурет салу. Бұл әрекеттердің барлығы сіз үшін катарттық болады және сізге «одан шығуға» көмектеседі.
Өзіңізден сұраңыз, бұл жауапсыз махаббат үлгісі ме?
Сіз біржақты махаббаттың азабын жиі сезінетін адамсыз ба?
Мүмкін сіз өзіңізді осындай жағдайға әдейі қойдыңыз. Бұл интуитивті болып көрінеді, бірақ бұл махаббаттан аулақ адам үшін мақсатқа қызмет етеді.
Кейде толық махаббат қарым-қатынасымен туындауы мүмкін ауыртпалықты тәуекел етудің орнына, олар үнемі біржақты жағдайларды іздейді, сондықтан олардың толық жұмыс істейтін қарым-қатынасқа енуіне мүмкіндік болмайды, осылайша бәрімен «нақты мәміледен» аулақ болады. көтерілу мен құлдырауды білдіреді.
Егер сіз үнемі осы үлгіде жұмыс жасайтындығыңызды көрсеңіз, білікті терапевтпен жұмыс жасау сізге пайдалы болады.
Сіздің мақсатыңыз? Өндірістік емес мінез-құлықты тоқтату және салауатты, екі жақты қарым-қатынасты дамытуды үйрену.
Жауапсыз махаббаттан өтуге арналған жаттығулар
Жауапсыз махаббаттың көп бөлігі сіздің басыңызда.
Басқаша айтқанда, сіз нақты дерексіз «біз» туралы әңгіме жасайсыз.
Осылайша сіз сезінетін махаббат қиялға негізделген, басқа адамды идеализациялайды. Мұны тоқтатудың жақсы әдісі - бұл сізге бекітілген адаммен танысу.
Дұрыс.
Сіз олар туралы армандаған өміріңізден шығып, оларды басқа адамдар ретінде білгіңіз келеді.
Олардың барлығының әлсіз жақтары мен жаман әдеттерімен танысу сіздің біржақты романсты жеңуге және оны күнделікті және қалыпты нәрсеге айналдыруға көмектеседі.
Сіз өзіңіздің табынуыңыздың мінсіз емес екенін түсінесіз және ол сізді жерге қайта әкеледі.
Сондай -ақ қараңыз:
Өзіңізді алаңдатыңыз
Бұл туралы ойлануды тоқтатудың тамаша тәсілі-басқа өнімді, энергия үнемдейтін әрекеттермен айналысу.
Мұның артықшылығы?
Сіз спортпен айналысу кезінде, жаңа дағдыларды үйрену кезінде немесе өз еркіңізбен басқа біреуді кездестіре аласыз.
Сізге деген сезімі бар адам. Екеуіңізді жақындастырған қызығушылықты бөлісетін адам.
Содан кейін жауапсыз махаббатпен қоштасыңыз, сәлем, шынайы, толық махаббат!
Жаңа адаммен кездесуге барыңыз
Егер сіз жоғарыда айтылған кеңестерге құлақ асып, сыртта жүргенде өзіңізді алаңдатып жүрген адаммен кездессеңіз, батылдықты қорытындылап, кездесуге сұраңыз.
Бұл формальды болуы міндетті емес, сіз олардан кофе сұрай аласыз, бірақ ол сізге осы адаммен нақты уақыт өткізуге мүмкіндік береді.
Бұл оларды жалпы адам ретінде танып білудің кілті болып табылады және сізде идеализацияланған нұсқаны ұнату үлгісін қайталауға жол бермейді, бұл қайтарымсыз махаббатқа әкеледі.
Егер бұл күн басқа нәрсеге әкелсе, бұл сізге ауыртпалық тудыратын біржақты махаббаттан арылуға көмектеседі.