Мазмұны
- 1. Бұл оңай жол емес
- 2. Үш А (сүйіспеншілік, ризашылық, назар)
- 3. Кітаптарыңызды ашық ұстаңыз
- 4. Хабарласыңыз
- 5. Жауапкершілікті қабылдау
- 6. Белгілі бір ережелерді орнату
- 7. Көмек сұраңыз
- 8. Жыныстық қатынасқа қайта қарау
“Алдау мен өтірік - бұл күрес емес, олар ажырасуға себеп болады ». - Патти Каллахан Генри
Бұл дәйексөз сенімсіздіктен кейін сенімділікті жақсарту кезінде адамға қаншалықты қиын болатынын түсіндіреді.
Сізді шын сүйетін адамды алдау ешқашан дұрыс емес.
Сіз алаяқтықпен ұсталған кезде, сіздің маңызды адамыңыз қарым -қатынасты тоқтатуға толық құқылы. Қарым -қатынастың маңызды элементі болып табылатын сенім бұзылады.
Біркелкі емес кеңістікте империяны қалпына келтіру ешқашан оңай емес. Дегенмен, егер сіз алаяқтықтан кейін сенімді қалпына келтіру жолдарын іздесеңіз, біз сізге көмектесуге қуаныштымыз.
Бірнеше әдістер мен кеңестерді қарастырайық некені қалай сақтауға болады өтірік пен өтіріктен кейін және алданғаннан кейін біреуге қалай сенуге болады. Мүмкін, бұл сіздің қарым -қатынасыңызды сақтауға және екеуіңіздің арасындағы жағдайды жақсартуға көмектеседі.
1. Бұл оңай жол емес
Алдаудан кейін қарым -қатынаста қалай алға жылжу керектігін түсіну керек бірінші нәрсе - опасыздықтан кейін сенімді қалпына келтіру ешқашан оңай болмайды. Екеуің де көп жұмыс жасауың керек. Сіз жай ғана нәрсені біреудің иығына жүктей алмайсыз және оларға қателіктің қаһарына ұшырауына жол бере алмайсыз.
Сонымен, қарым -қатынасты өзгертуге дайын болу екеуіңізден де болуы керек. Әрине, қиын кезеңдер мен үлкен күмәндар болады, бірақ сіз бұл күмәндердің шығу себебін түсінуіңіз керек опасыздықты түсіну.
Алғашқы кезеңде, ұсталғаннан кейін, сіз екеуіңіз де соққысыз жүресіз. Бұл табиғи және күтілетін. Бірақ алданғаннан кейін табысты қарым -қатынаста болу үшін сіз өзіңіз қалаған нәрсеге сенімді болуыңыз керек және қозғалуды жалғастыруыңыз керек.
2. Үш А (сүйіспеншілік, ризашылық, назар)
Әдетте, біз опасыздық туралы айтатын болсақ және алаяқтықтан кейін қарым -қатынасты сақтауға болады, екеуінің арасындағы махаббат пен сүйіспеншілік сыналады.
Алаяқтық немесе қарым -қатынас серіктестердің бірінің сүйіспеншілігі, ризашылығы мен назары басқа біреуге аз болған кезде болады. Осылайша, сенімсіздіктен кейін сенімділікті жақсарту үшін серіктесіңізге деген сүйіспеншілікке, ризашылық пен назарға қайта назар аударуға тырысыңыз.
Әрекеттеріңізді есепке алыңыз олар үшін бірдеңе айту және жасау арқылы. «Олар түсінеді» немесе «олар түсінуі керек» деп ойламаңыз.
3. Кітаптарыңызды ашық ұстаңыз
Сенімсіздіктен кейін сенім арту үшін, сіз бір -біріңізге ашылуыңыз керек. Затты жасыру опасыздықтан кейін сенімділікті жақсарту үшін ешқашан жақсы идея болмайды. Сіз мөлдір болуды және кітаптарыңызды ашық ұстауды үйренуіңіз керек.
Әріптесіңізге әрекеттеріңіз туралы айтыңыз және олардың сұрақтарына жауап береді. Егер сіз олардың сенімін алғыңыз келсе, бұл ең жақсы шешім. Ашық және жасырын нәрселерді жасыру отқа май қосады, біз оны кез келген жағдайда аулақ болуымыз керек.
4. Хабарласыңыз
Қарым -қатынас - табысты қарым -қатынастың кілті. Сүйіспеншіліктен кейін сенімділікке келетін болсақ, сіз қарым -қатынасты жіберіп алмауыңыз керек. Сіз қалай сөйлесетіндігіңізге және сөйлескеніңізге ерекше назар аударғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қарым -қатынас маңызды рөл атқарады сенімсіздіктен кейін сенімділікті жақсарту. Сонымен, сіздің ойыңызда және жүрегіңізде болып жатқанның бәрін бөлісіңіз. Тіпті, сіз өзіңіздің офисіңізде болып жатқан нәрселермен бөлісуіңіз керек, осылайша сіздің жақын адамыңыз қарым -қатынастан кейін сізге қайтадан сене алады.
5. Жауапкершілікті қабылдау
Қатыгездікпен адал болуға рұқсат етіңіз, бұл қарым -қатынас ешқашан бір адамға ғана жүктелмейді. Сіз қарым -қатынаста болған кезде, екеуіңіз де жауапкершілікті бөлісуіңіз керек.
Сонымен, мысық қораптан шыққан кезде, бір -бірімен ұрысудың және кінәлаудың орнына, кемелденіп, кінәні мойындаңыз. Егер сіз әлі де берік қарым -қатынас орнатқыңыз келсе, мәселені мойындаңыз және одан шығудың жолын бірге табыңыз.
6. Белгілі бір ережелерді орнату
Алаяқтықтан кейін қарым -қатынасты қалай қалпына келтіруге болады? Ал күйеуіңізге тағы қалай сенуге болады?
Бір жолы - сенім артқанға дейін кейбір ережелерді бекіту. Сіздің маңызды адамыңыз опасыздықтан кейін жүрегіңіз ауырды. Оларға ештеңені елемеу және бәрі қалыпты сияқты әрекет ету ешқашан оңай болмайды.
Сіз істеуіңіз керек қалпына келтіру үшін оларға уақыт қажет екенін түсініңіз жарақаттан және жағдайдың қалыпқа келуіне уақыт қажет. Сондықтан екеуіңіз де сатқындықтан кейін сенімге қайта оралуға көмектесу үшін сіз ұстануға тиіс кейбір ережелерді орнатуыңыз керек.
7. Көмек сұраңыз
Барлығын қалыпты жағдайға келтіру опасыздықтан кейін оңай жұмыс болмайды. Сенімсіздіктен кейін сенімділікті жақсарту жолы қиын және қиын болуы мүмкін.
Алаяқтықтан кейін табысты қарым -қатынаста болу үшін, білетін және сенетін адамнан көмек сұраңызнемесе сіздің қарым -қатынасыңызға қалай сенім артуға болатынын анықтауға көмектесетін кеңесші.
Сіздің қарым -қатынасыңыз опасыздыққа қаншалықты сезімтал екенін тезірек білуге тырысыңыз, содан кейін кез келген кедергілерді жеңу үшін кәсіби көмекке жүгініңіз.
8. Жыныстық қатынасқа қайта қарау
Жыныстық қатынасты қалпына келтіру - опасыздықтан кейін сенімділікті жақсартудың ең қиын аспектісі.
Серіктеспен жыныстық қатынасқа түсу оңай болмайды. Сондықтан, егер қажет болса, сіз жыныстық қатынасты қайта анықтап, үзіліс жасауыңыз керек.
Егер сіз қайтадан серіктесіңізбен жайлы болмасаңыз, физикалық түрде араласу ешқашан жақсы идея емес. Сонымен, жағдайды түсініп, сәйкесінше қоңырау шалыңыз.
Қарым -қатынаста опасыздық ешқашан жақсы болмайды. Әрқашан серіктеске адал болу және қарым -қатынасты нығайту маңызды. Егер сіз махаббат сіздің өміріңізде азайып бара жатқанын сезсеңіз, онда ол қарым -қатынасқа түспес бұрын маманнан көмек сұраңыз.
Екеуіңіздің арасындағы әдемі қарым -қатынасты бұзбау үшін әрқашан шешім қабылдаған дұрыс.