Мазмұны
- 1. Алты секундтық сүйісуді күнделікті ісіңізге қосыңыз
- 2. Жұбайыңызды таң қалдырыңыз
- 3. Бірге душ қабылдап, бірге ән айт
- 4. Бірегей кездесу күнін жоспарлаңыз
- 5. Күнделікті өмірді көңілді етіңіз
Неке - бұл ешкімге ұқсамайтын қиындықтар әкелетін бірегей сыйлық, бірақ сонымен бірге ол өте пайдалы болуы мүмкін. Көптеген ерлі -зайыптылар қарым -қатынас циклі кезінде белгілі бір уақыт аралығында үстіртке ұшырайды.
Кейде бәрі «скучно» болып көрінетін, әдеттегідей сәнге айналатын және сөйлесудің бәрі бірдей болады. Қиындықтар - бұл қаладағы жаңа ойын.
Егер сіз көптеген ерлі -зайыптыларға ұқсайтын болсаңыз, бәрімізге неке жаңа күш пен жандандыру үшін қажет. Және бұл сиқырлы түрде көрінбейді. Қарым -қатынасқа көңіл көтеру мен толқу әкелуге ниет болу керек.
Міне, неке қиюдың 5 әдісі.
Американдық Кариб бассейнінің тұрғыны ретінде дәмдеуіштер біздің тағамның дәмі үшін өте қажет. Дәмдеуіш дәмді жояды және сіздің дәміңізге «сіздің қадамыңызда пеп» береді. Бұрыш пен зімбірдің өткірлігінен кардамон мен жұлдызды анистің «шөптілігіне» дейін Spice хош иісті қосады.
Сонымен, некеге дәм қосудың 5 әдісі туралы сөйлесейік
1. Алты секундтық сүйісуді күнделікті ісіңізге қосыңыз
Мұны бір апта бойы күн сайын жасаңыз және не болатынын қараңыз.
Готтман институты жасаған «әлеуетті сүйісу» сіздің жұбайыңызбен терең қарым -қатынасты нығайтатыны белгілі. Мен мұны жеке күйеуіммен бірге сынап көрдім, бұл ерлі -зайыптылық қарым -қатынасты нығайта отырып, көп нәрсеге деген ұмтылысты тудырады.
2. Жұбайыңызды таң қалдырыңыз
Осы аптаның бір күнінде, күтпеген жерден, сыйлық, гүл сатып алу немесе жазбаны жазып, жұбайыңызға беру үшін бірнеше минут бөліңіз.
Сіз оны жұмыста тастап кете аласыз немесе оны жұбайыңыз жиі үйде тұратын жерге жасыра аласыз. Сіздің серіктесіңіз соншалықты қуанышты болады, сіз олар туралы ойлануға уақыт бөлдіңіз.
3. Бірге душ қабылдап, бірге ән айт
Бірге душ қабылдау афродизиак ретінде белгілі.
Бірақ душта бірге ән айтудың бұл бұралуы, ол назарын физикалық байланыстан эмоционалды байланысқа аударады, бұл қарым -қатынасты нығайтуға көмектеседі және жұбайыңызбен ортақ құндылықты қалыптастырады.
4. Бірегей кездесу күнін жоспарлаңыз
Кездесу кештері әрқашан көңілді және күнделікті өмірде кездесетін шиеленісті жоюға көмектеседі. Кездесу түндері бір -біріне жұбайымен қайта қосылуға, бір -бірімен күлуге және сау қарым -қатынасты нығайтуға мүмкіндік береді.
Сонымен, сіз кездесу уақытын жоспарлаған кезде, басқаша әрекет етіңіз. Мысалы, сіз және сіздің серіктесіңіз прогрессивті түскі ас жасай аласыз. Яғни, бір мейрамханада аппетит, басқа мейрамханада энтере, содан кейін басқа жерде десерт болуы керек.
Жергілікті саябақта немесе жағажайда велосипед немесе қалақшаларды жалға алып көріңіз.
Немесе түн ортасында ай жарығында байдаркаға саяхат жасаңыз. Тізімде жоспарлауға болатын бірегей күндер шексіз. Шығармашылық болыңыз.
5. Күнделікті өмірді көңілді етіңіз
Кейде біздің қарым -қатынасымыз тым адамгершілікті ұмытып кетуі мүмкін.
Күнделікті істерге бірнеше бұрылыстар енгізу арқылы өзіңізге күлуді үйреніңіз.
Азық -түлік сатып алу кезінде қол ұстасыңыз. Толық регалия кезінде бірге ыстық ваннаны қабылдаңыз және ваннада болған кезде киімдеріңізді баяу шешіңіз. Жұмысқа көлікпен бара жатқанда жұбайыңызбен сөйлесіп, бір -біріңізге оларды әдемі ететін нәрсені айтыңыз. Бір -біріне таңғы ас беріңіз. Үй жинау кезінде біраз музыка ойнаңыз, үй шаруасымен бөлісіңіз, тазалық кезінде ән айтып, би билеңіз.