Мазмұны
- Ешқашан қарым -қатынасыңызды бей -жай қабылдамаңыз
- Жыныстық жақындықты әдейі жасаңыз және оны сәл шайқаңыз
- Күн сайын жыныстық қатынасқа түспеу
- Бірге жаңа нәрсе алыңыз
- «Әлемді өзгертейік» әңгімелеріне уақыт бөліңіз
- Тамаша жұптар жұқпалы
Егер сіз ұзақ уақыт ерлі-зайыптылардың арасында уақыт өткізген болсаңыз, сіз күйеуінен де, әйелінен де мынаны естіген боларсыз: «Міне, ескі доп пен шынжыр келді», немесе «Құдай бұл әзіл емес! Адамдар оны миллион рет естіген. Демалыңыз! »
50-ден асатындар арасында ажырасу көрсеткіші өсудестатистика сенуге болады, бұл халықтың сегменті 90 -жылдары байқалған екі есе жылдамдықпен ажырасады.
Ешкім де негативке толы жұптың мүшесі болғысы келмейді, немесе 30 жыл некеде тұрғаннан кейін ажырасқысы келмейді, сондықтан ерлі-зайыптылардың жылдар бойы олардың азаюын емес, олардың махаббатын арттыру жолдарын қарастыру денсаулық үшін өте маңызды. және сіздің қарым -қатынасыңыздың бақыты.
Сіз және сіздің серіктесіңіз өмірде алға жылжып бара жатқанда, сіздің махаббатыңыздың өсуіне көмектесетін кейбір әдістерді қарастырайық.
Ешқашан қарым -қатынасыңызды бей -жай қабылдамаңыз
Әрине, сіз есейген сайын серіктестік қарым -қатынасты нығайтуға бастапқы кездегіден аз көңіл бөлесіз және бұл түсінікті.
Сіз «бірімен» алғаш рет кездескенде, екеуіңіз де өзіңіздің жақсы жақтарыңызды көрсету үшін, қарым -қатынасқа басымдық беру арқылы бар күшіңізді салуға тырысасыз. Сіз өзіңіздің күндеріңізге келуге мұқият боласыз, мұқият таңдалған киіммен, шашыңыз бен макияжыңыз мінсіз болып көрінеді, мүмкін ол сізге ғана ұнайтын тартымды хош иіс шығарады.
Сіз бірге қызықты нәрселерді іздейсіз-мұражайдың соңғы көрмесі, жақсы ойын, концерт немесе демалыс күндері жақсы жоспарланған демалыс. Көптеген әңгімелер мен пікірталастар, әрқайсыңыз бір -біріңізге бейімделдіңіз.
Сүйіспеншілігіңізді жылдар бойы сақтауға көмектесу үшін «алғашқы кездесу» әрекеттерін жалғастыруды ұмытпаңыз.
Ерлі -зайыптылар бір -бірінен жалықпайды, өйткені олар өздерін жаңа тәжірибемен таныстыруға ұмтылуды тоқтататын әдеттегі инерцияға түседі.
Бұл үлкен қателік.
Әрине, сіз демалыс күндері бір -біріңізбен үйдің айналасында қыдырғаныңызды сезінесіз, өйткені сіз жұмыс аптасынан шаршадыңыз, бірақ егер сіз мұны істесеңіз, шаршау пайда болады.. Алғашқы кездесулердегідей демалыс күндеріңізді бастаңыз, және сіз серіктесті сол жылдардағыдай көре бастайсыз - сіз сүйіп қалған және ешқашан құптамайтын ерекше, сексуалды адам ретінде.
Жыныстық жақындықты әдейі жасаңыз және оны сәл шайқаңыз
Бір -біріңізге деген сүйіспеншілікті одан әрі тереңдеткіңіз келе ме? Күнтізбеде жыныстық қатынасты сақтаңыз.
Міндетті түрде ұнамаса да. Көптеген ұзақ мерзімді ерлі-зайыптылар енді жыныстық қатынасқа түспейді, өйткені балалар, қартайған ата-аналар, үйдегі жауапкершілік сияқты басқа да өмірлік оқиғаларға басымдық беріледі.
Бірақ секс - эмоционалды түрде бір -біріне жақын болудың маңызды компоненті.
Ажырасатын кез келген ерлі -зайыптыларды сұраңыз, олар сізге олардың қарым -қатынасының бұзылуына себеп болған бірінші нәрсе - жыныстық қатынастың жоқтығы немесе жатын бөлмесінде «қимылдаған» серіктестің болмауы екенін айтады.
Жылдар бойы махаббатыңызды тереңдету үшін жыныстық өміріңізге назар аударыңыз. Ойыншықтарды пайдалану сияқты жаңа тосын сыйларды немесе екеуіңізге де ұнайтын эротикалық бейнелерді қосу арқылы қызықты болыңыз.
Секс-бұл сіздің қарым-қатынасыңызды сақтауға көмектесетін керемет желім, сондықтан бұл өмір беретін және калориясыз еркелікті елемеңіз!
Күн сайын жыныстық қатынасқа түспеу
Серіктеске оған жақын сезінетіндігіңізді көрсетуге болатын бірнеше жыныстық емес әдістер бар.
Ұзақ жұмыс күнінен кейін терең массаж туралы не деуге болады? Немесе винтаж Фрэнк Синатраны киіп, баяу, сезімтал би үшін жұбайыңызды өзіңізге жақындатыңыз ба? Ыдыс -аяқтарды жинап болған кезде тез құшақтау ма, әлде дәлізде бір -біріңнен өтіп бара жатқанда оның мойнынан сүйу?
Бұл сүйіспеншілік қимылдарының бәрі бір -біріңізді көруді және бағалауды жалғастыруды көрсетудің және қарым -қатынасыңыздың берік және берік болуына көмектесудің әдістері.
Бірге жаңа нәрсе алыңыз
Әрине, әрқайсыңыздың жеке құмарлықтарыңыз болғаны өте жақсы (және қажет), бірақ бұрыннан келе жатқан ерлі-зайыптылар бір-біріне жаңа және қиын нәрсе жасау арқылы бір-біріне деген сүйіспеншілігін арттыра алады.
Күрделі жұмысқа көтерілу арқылы шығарылатын гормондар туралы бір нәрсе бар, ол сізді серіктесіңізді жаңа көзбен және либидо жоғарылатумен көруге мәжбүр етеді.
Егер екеуің де жүгіруді ұнататын болсаңдар, неге бірге жаттығып, марафонға қатыспасқа? Сіз екі гурмансыз ба? Тамақ дайындау сабағын бірге алыңыз және демалыс күндері бір -біріңізді таң қалдырып, керемет тағамдар жасаңыз. Сіз су спортына әрқашан қызығушылық таныттыңыз ба? Желкенді немесе каякингтік приключенияға жазылыңыз.
Кез келген жаңа және күрделі деңгейге ие кез келген нәрсе-сіздің жұпты басқа бірлік деңгейіне жеткізу үшін тамаша әрекет.
«Әлемді өзгертейік» әңгімелеріне уақыт бөліңіз
Мүмкін, әр кеш сайын емес, кем дегенде аптасына бір рет жұбайыңызбен терең, философиялық сұхбаттасыңыз, сонда сіз мағыналы түрде байланыс орнатасыз.
Керемет диалог бір -біріне деген сүйіспеншілік сезімдеріңізді арттырады.
Рефлексивті сұрақтар: «Сіз қазір жасағаныңыз жас кезіңізде армандаған нәрсеге сәйкес келе ме?» немесе «Біз бақытты болуды жалғастыру үшін келесі бес жылда қандай нәрселерге ұмтыла аламыз?» сөйлесуді ынталандырады және екеуіңізді де ми жасушаларын күйдіруге мәжбүр етеді.
Тамаша жұптар жұқпалы
Сіз депрессияға ұшыраған досыңызбен уақыт өткізіп көрдіңіз бе, және сіз бұл сезімнен біршама төмендейтіндігіңізді байқадыңыз ба?
Эмоциялар осылайша жұқпалы болады.
Сіз араласатын ерлі-зайыптылардың жеке қарым-қатынаста болғыңыз келетін нәрселердің үлгісі екеніне көз жеткізіңіз: бір-бірін бірінші орынға қоятын сүйіспеншілікке толы жұптар.