Мазмұны
- 1. Көптеген адамдар психикалық денсаулық қажеттіліктерін әлсіздікпен шатастырады
- 2. Экономикалық факторлар мәселені қиындатады
- 3. Отбасылық жүйелердің өзгеруі үмітсіздікке әкеледі
- 4. Ер адамдар белгілерді танымауы мүмкін
- 5. Олар қайдан көмек сұрау керектігін білмеуі мүмкін
- Ерлердің психикалық денсаулығы мәселелеріне жарық түсіреді
Ерлердің психикалық денсаулығы туралы диалогты ашуға маусым, ерлер денсаулығы айы мен әкелер күнінен гөрі қай уақыт жақсы?
Әйелдер сияқты ер адамдар психикалық аурудан зардап шегеді, бірақ олардың көмекке жүгіну ықтималдығы аз. Емдеуге жол бермеудің салдары қайғылы болуы мүмкін.
Еркектердің психикалық денсаулық туралы айтпауының, тіпті көмекке жүгінуден тартынуының көптеген белгілі себептері олар депрессияға, мазасыздыққа немесе басқаша өздеріне емес. Кейбіреулер еркек болу дегенді білдіретін мәдени күтулерден туындайды, ал басқалары ақшаның немесе медициналық сақтандырудың болмауына байланысты.
Кейде ер адамдар бір нәрсенің дұрыс еместігінің белгілерін білмейді немесе олар қайда жүгінетінін білмейді.
Міне, ер адамдардың психикалық денсаулығынан көмек сұрамауының бірнеше себептері.
1. Көптеген адамдар психикалық денсаулық қажеттіліктерін әлсіздікпен шатастырады
Сіздің миыңыз - бұл орган, және кез келген басқа сияқты, ол да ауырып қалуы мүмкін.
Алайда, еркектерге физикалық ауыру кезінде «сорып алу» керек. Егер олар психикалық аурудың белгілерін өз бойынан таныса, көмек сұраудан бас тартатыны таңқаларлық па?
«Уытты еркектік» термині біздің қоғамда ер адамның қалай әрекет ету керектігі туралы стереотиптерді енгізетінін білдіреді. Ерлерге қиын жағдайға тап болған кезде де стоикалық мінез -құлықты сақтау керектігін айтады. Ұлдар ауырады, бірақ ақылмен және күлімсіреп емес, аяқ -қолдары сынған және басқа да ауыр жарақаттар алған фильмдерді көріп өседі.
Олар ауруды мойындау әлсіздік синонимі екенін ерте біледі.
Бұл стереотипті өзгерту уақытты қажет етеді, бірақ егер сіз жақсы көретін адамыңыздың психикалық ауруы бар деп қорқатын болсаңыз, міндетті түрде пікірталас өткізіңіз.
- Көмек сұрау оларды әлсіздікті емес, күшті көрсетеді деп сендіріңіз.
- Двейн «Рок» Джонсон сияқты әйгілі қатал жігіттер туралы әңгімелермен бөлісіңіз, олар жақында депрессиямен күресін ашық түрде жариялады және т.
2. Экономикалық факторлар мәселені қиындатады
Дәстүрлі отбасылық жүйеде ер адамдар көшеге шығып, жалақы алады, ал әйелдер отбасын асырау үшін үйде қалады.
Алайда, ондаған жылдар бойы жалақының тоқырауы адамдардың бір ғана табыспен өмір сүруін қиындатты. 40 жыл бұрын туылған ер адамдар әкелері орта мектепті ешқашан бітірмесе де, үй сатып алуға мүмкіндіктері бар әлемде өсті, ал қазіргі жастардың басым бөлігі, егер олар артықшылықты отбасынан шықпаса және жиналған соманы алмаса.
Зерттеушілер кедейлік деңгейі мен суицид деңгейі арасындағы тікелей байланысты анықтады.
Өз -өзіне қол жұмсау кең таралған мәселеге айналды, сондықтан денсаулық сақтау провайдерлері идеологияны тексеру үшін тәуекелдерді бағалауды үнемі жаңартып отыруы керек. Егер сіз сүйікті адамыңыз суицид туралы ойлайды деп қорқатын болсаңыз, әсіресе егер олар жақында жұмысынан айырылса немесе басқа бақытсыздыққа тап болса, белгілерді біліп, оларға көмек іздеуге көмектесіңіз.
3. Отбасылық жүйелердің өзгеруі үмітсіздікке әкеледі
Қазіргі кезде еркектер бұрынғыға қарағанда жалғыз басты үйде өсті. Бұл үй шаруашылығында өскен ұлдарда психикалық аурудың даму қаупі жоғары.
Сонымен қатар, барлық некелердің жартысы ажырасумен аяқталатыны рас болмаса да, олардың көпшілігі ажырасады. Құқықтық жүйе баяу өзгереді, ал соттар қамаудағы әйелдерге қатысты бейтараптықты сақтайды.
Балалармен қарым -қатынасты жоғалту ерлердің үмітсіздікке әкелуі мүмкін.
4. Ер адамдар белгілерді танымауы мүмкін
Ерлер депрессия мен мазасыздық сияқты бұзылуларды әйелдерге қарағанда басқаша көрсетеді.
Әйелдер өз қайғыларын ішке қарай бағыттап, «қайғылы» немесе «күйзелген» сияқты сөздерді қолдануға бейім болса, еркектер әдеттегіден гөрі ашушаң болады.
Міне, сіз жақсы көретін жігіттен психикалық денсаулығының бұзылуының басқа белгілері -
- Энергияның жоғалуы - энергияны жоғалту көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ депрессия - жалпы себеп.
- Бұрынғы қызықты іс -шараларға қызығушылық жоғалуы - депрессия мен мазасыздыққа шалдыққан ер адамдар демалыс күндері софтбол лигасын тастап кетуі немесе үйде қалу және теледидар көру үшін отбасылық жиналыстарды өткізіп жіберуі мүмкін. Олар сондай -ақ жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалтады.
- Ашулану мен ашуланшақтық - депрессия белгілерін білмейтін ер адамдар жарылысқа жол бермеу үшін оларды жиі қолғаптармен өңдеу керек.
- Зиянды заттар-ерлер есірткі мен ішімдікпен өзін-өзі емдеуге бейім. Олар сонымен қатар автокөлік жолында жылдамдықты жоғарылату және көліктерге тоқу сияқты қауіпті мінез-құлыққа қатыса алады.
Егер сіз бұл белгілерді көрсеңіз, шын жүректен сөйлесіңіз. Оларға терапевт немесе психиатр табуға көмектесуді ұсыныңыз. Егер олар өздеріне зиян келтіруі мүмкін деп қорқатын болсаңыз, сіз өзін -өзі өлтірудің ұлттық сенім телефонына қоңырау шалып, білікті кеңесшілерінің бірінен кеңес сұрай аласыз.
5. Олар қайдан көмек сұрау керектігін білмеуі мүмкін
Өзіңіздің сүйікті адамыңызбен 741741 нөміріне мәтіндік хабарлама жіберу арқылы жасырын түрде көмек сұрай алатын адаммен қалай байланыс орнатуға болатынын бөлісіңіз.
Психикалық денсаулық қызметіне жолдама алу үшін оларды дәрігердің қабылдауына ертіп жүріңіз және мүмкін емдеуді талқылай отырып, олардың қолынан ұстаңыз.
Ерлердің психикалық денсаулығы мәселелеріне жарық түсіреді
Көптеген ер адамдар психикалық денсаулық мәселелерін шешуден бас тартады, бірақ бұл олардың өмір сапасын едәуір жақсартады.
Егер сіз білетін ер адам ауырып жатса, оған сауығып кетуі үшін қажетті көмекті табуға көмектесіңіз. Сіз жай ғана өмірді құтқара аласыз.