Мазмұны
- 1. Өзін жақсы сезінбеуі
- 2. Үйлесімсіз серіктестер
- 3. Шешілмеген ашулану немесе қайғы немесе қорқыныш сияқты шамадан тыс эмоциялар
- 4. Төзу стратегиясының болмауы
- 5. Байланыстың бұзылуы
Ешкім қарым -қатынаста жанжалды ұнатпайды деп айту оңай, бірақ кең мәлімдеме. Және көптеген қатынастарда бұл рас. Көпшілігі тепе -теңдікті сақтауды жөн көреді, көбінесе турбуленттілік уақыттарын жек көреді. Әрине, олар қарым -қатынас жанжалының қалыпты және сау (қалыпты жағдайда) болатынын біледі. Бірақ кейбір адамдар қарым -қатынаста жанжалмен өркендейді - олар онсыз өмір сүре алмайды.
Қарым -қатынас шиеленісіп жатқан адамдар немесе ерлі -зайыптылар бұл тәжірибені қаламайтынын растайды, және олар да тыныш қарым -қатынасты жақсы көреді. Олар қанша тырысса да, оны жүзеге асыра алмайтын сияқты. Оларды хаостық өмір сүруге итермелейді, ал кейбір жағдайларда өздеріне немесе олардың қарым -қатынасына сұрақ қояды.
Міне, себептердің кейбіреулері - кейбіреулер басқаларға қарағанда жиі кездесетін шығар, бірақ, егер сіз шу, құпия немесе кінәлі ләззат алсаңыз немесе қарым -қатынасыңыздың қақтығысы нәтижесінде сізді жақсы көретіндігіңізді және ризашылығыңызды алсаңыз, онда сіз Мүмкін, сіз қарым -қатынаста жанжалдың пайда болуына себеп болатын себептердің біріне қатысты боларсыз.
1. Өзін жақсы сезінбеуі
Кейбір адамдарда өзін жақсы сезінбеудің күшті сезімі болуы мүмкін, сондықтан олар біреуді итеріп жіберудің бейсаналық стратегиясын жасады. Олар бұған өздерінің мінез -құлықтарын сынау, серіктестерінің түймелерін басу немесе жақсы тәжірибені бұзу арқылы қол жеткізеді. Және осылайша олар өздерінің жақсы еместігін растайды.
Көбінесе бала кезіндегі тәжірибеден туындайтын мұндай пайдасыз стратегиялар қызғаныштан, сыннан немесе бекер дау тудырудан туындайтын қарым -қатынастың қайшылықтарына айналуы мүмкін.
2. Үйлесімсіз серіктестер
Әрине, кейбір қарым -қатынас қақтығыстары үйлесімсіз серіктесті кездестіруге байланысты туындайды, және ол біздегі ең нашар нәрсені тудырады.
Қарым -қатынастың бұл түрлері қатал, себебі екі жақтың арасында махаббат болуы мүмкін, бірақ олар бір -бірімен өмір құруға тым үйлеспейді. Әрі қарай жүре отырып, олардың қарым -қатынасында жанжалдың алдын алу жақсы болар еді. «Егер сен біреуді жақсы көрсең, оны жібер» деген сөздің тамаша мысалы.
3. Шешілмеген ашулану немесе қайғы немесе қорқыныш сияқты шамадан тыс эмоциялар
Қайғы -қасіретке ұшыраған көптеген ерлі -зайыптыларға қайғы -қасіретті жоюға тырысқанда жақын болу қиын болуы мүмкін. Бұл, әрине, қарым -қатынаста жанжал туғызады және қарым -қатынаста екі серіктестің арасындағы алшақтықты тудырады, оны кейбір жағдайларда қайтару қиын болуы мүмкін. Басқа жағдайлар ашулану қозғаушы күш болып табылатын дауылды қарым -қатынаста болуы мүмкін. Немесе қашықтықтан туындаған жанжалда және депрессиядан туындауы мүмкін алшақтық.
Шамадан тыс және қысылған эмоцияны шешуге ұмтылу мәселені тез шешеді.
Сондай -ақ қараңыз: Қарым -қатынас қақтығысы дегеніміз не?
4. Төзу стратегиясының болмауы
Кейде біз тіпті ең қарапайым жағдайды қалай шешуге болатынын білмейміз. «Неліктен ол пойызда кездейсоқ қызбен сөйлесті?». Қарым -қатынаста кім қандай міндеттермен айналысатынын қалай келісуге болады. Жаңа туған баланы және қарым -қатынастың басқа да ұқсас мәселелерін қалай шешуге болады.
Әдетте, проблема біз бала кезімізде осындай жағдайларды шешуді үйренбегендіктен туындайды, және біздің танымдық, логикалық немесе эмоционалды қабілеттеріміз бұл жағдай үшін дамымаған болуы мүмкін.
Бұл оңай шешіледі, бірақ бұл сіздің қарым -қатынасыңызға қайшылықты тудыратын нәрсені түсінуден басталады. Содан кейін бұл нақты жағдайды шешуге үйрену үшін саналы күш қажет. Және, әрине, мұндай сайттар қарым -қатынаста күшті қарым -қатынас дағдыларын үйренудің және дамытудың жақсы әдісі болып табылады.
5. Байланыстың бұзылуы
Байланыстыру бұзылыстары бізді нәресте ретінде қалай тәрбиелегендіктен туындайды.Егер бізге әлеммен танысу мен қауіпсіздіктің қауіпсіз платформасы берілсе және біздің барлық қажеттіліктеріміз табиғи түрде шешілсе, онда бізде мұндай бұзылыс болмайды. Бұл жағдайда сіздің бекіту стилі «қауіпсіз» болады.
Бірақ егер сіздің тәрбиеңіздің кейбір аспектілері көптеген себептерге байланысты сәйкес келмесе; сіздің ата -анаңыздың атынан қарапайым тәрбиелік қателіктер, басқа адамдар сіздің ата -анаңызға постнатальды депрессиядан, қақтығыстарға толы тұрақсыз үй шаруашылығынан, әрине, қараусыздық пен қиянаттан пайдасыз тәртіпті үйретеді.
Сіз бастан кешкен нәрсеге байланысты сізде мазасыздық, жабу стилі немесе қорқынышты стиль пайда болуы мүмкін.
Әдетте, бас тартатын және қорқынышты стиль қарым -қатынаста аулақ мінез -құлықты тудырады. Мазасыз стиль көбінесе қызғаныш пен қарым -қатынасқа айналады, бұл кез келген адамның мазасыз стильмен жеке қарым -қатынасы туралы. Сіз ойлағандай, бұл қарым -қатынастың көптеген қақтығыстарының себебі болуы мүмкін. Біз байқаусызда бір немесе қарама -қарсы бекіту стилін тартқанда, оны оңай қосуға болады.
Бұл жағдайда қарым -қатынастың өздігінен шешілуінің ең жақсы мүмкіндігі - егер бір адам өзінің қарым -қатынас стилінде сенімді болса және осы жағдайдан туындайтын кез келген қарым -қатынастық шиеленісті шеше алатын болса.