Мазмұны
«Бір компания,
екі адам,
және үшеуі - партия ».
- Энди Уорхол
Қарым -қатынас маңызды. Және олар жұмысты алады.
Және олар тамақтану, марапаттау және өзін-өзі қамтамасыз ету үшін көңілді және ойыншық болуы керек. Олар - біздің ең сағынышымыз және ең қорқынышты қорқынышымыз, біздің ризығымыз, қолдау мен қауіпсіздігіміз, сондай -ақ ұят, алаңдаушылық пен ұялу.
Екі адамдық қарым-қатынас табиғаты бойынша тұрақсыз. Эмоционалды шиеленіс қаупі төнгенде, үшінші адам мазасыздықты басуға көмектеседі.
Герин мен Фогарти жазды.
«Осы тұрғыдан алғанда, біз өмірді таңдайтын жолдар тізбегі ретінде емес, үшбұрышты таяқтар мен рифтердің лабиринті ретінде көре аламыз».
Бұл үш адамнан тұратын өзара байланыс жүйесі, үшбұрыштан гөрі, үшбұрыш алаңдаушылықты төмендетуге қызмет етеді, сонымен бірге қарым-қатынастың іргелі мәселелері ешқашан шешілмейтініне кепілдік береді.Бұл ұзақ мерзімді ауырсыну үшін қысқа мерзімді пайда. Нашар, үшбұрыштар көбінесе эмоционалды ыңғайсыздықты күшейтеді:
- Жеке адамның симптомдарының дамуына ықпал ету - үшбұрыштың теріс жағы - бұл жалпы отбасылық проблеманың симптоматикалық көрінісі.
- Қарым -қатынас қақтығыстарын сақтау
- Уытты немесе қарама -қайшы мәселелерді шешуге кедергі жасау немесе болдырмау
- Уақыт өте келе қарым -қатынастың функционалды эволюциясын тежеу
- Терапиялық кедергілерді құру және жалғастыру
- Отбасын проблемаларды шешуден айыру
Тұлғааралық үшбұрыштарды қарым -қатынас құрылымы, функциясы мен эмоционалды процесі бар деп ойлау пайдалы.
Қарым -қатынас үшбұрышының құрылымы ішкі жағынан екіден тұрады, олар бір -бірімен тұтасып кеткен және бір -біріне тым жақын, ал сыртында біреуі эмоционалды түрде алшақ және бөлек.
Қарым -қатынас үшбұрышының функциясы - тұрақтылықты қалыптастырады:
1. Ерлі -зайыптылар өз қақтығыстарын реттей алатындай сыртқы нәрсеге назар аудару.
2. Содан кейін бұл олардың арасындағы шиеленісті елеулі өзгеріссіз жоюға көмектеседі.
Қарым -қатынас үшбұрышының эмоционалды процесі жүйенің созылмалы мазасыздығының қозғалысынан тұрады, өйткені альянстар уақыт өте келе ауысады және өзгереді.
Үшбұрыштардың барлық қарым -қатынастық қиындықтарда болуы - өзара байланысты сегіз негізгі ұғымның бірі Боуэн отбасылық жүйелер теориясы (BFST).
«Бұл [үшбұрыш] үлкен эмоционалды жүйелердің құрылыс материалы немесе« молекуласы »болып саналады, себебі үшбұрыш - қарым -қатынастың ең кіші жүйесі. Екі адамдық жүйе тұрақсыз, себебі ол үшінші адамды тартпас бұрын аз шиеленісті көтереді. Үшбұрыш басқа адамға қатыспастан әлдеқайда көп шиеленісті қамтуы мүмкін, себебі шиеленіс үш қатынастың айналасында ауысуы мүмкін. Егер кернеу бір үшбұрышқа сыймайтындай жоғары болса, онда ол «өзара байланысқан» үшбұрыштарға таралады ».
Енді бұл «үшінші адам» адам емес, зат болса ше?
2016 жылдың шілде -тамыз айындағы Psychology Today журналында 21 -ші ғасырдың «ménage à trois» қаупі туралы айтылады, бұл біздің технологиямен жиі кездесетін істеріміз. Телефонда немесе планшетте немесе смарт сағатта немесе ноутбукте бет -әлпетімізбен серіктесімізге қаншалықты сыйлық бере аламыз?
Шерри Тюркл өзінің компьютерлік мәдениет туралы соңғы кітабының субтитрін «Неге біз технологиядан көп күтеміз және бір -бірімізден аз күтеміз» деп жазады. Ол технология «іске қосылатын ауыстыруларды» жасайды деп болжайды. LOL, OMG және басқаларға біз қазір интернеттегі қарым -қатынас пен өзара әрекеттестіктен немесе ойдан шығарылған жағдайдан айырмашылығы, нақты өмірдегі «нақты өмірде» деген мағынаны білдіретін IRL қосуға болады.
Біз болмайтын адамдармен «әңгімелескенде», және біз дауыспен емес, бас бармағымызбен «сөйлескенде», үстел үстінде отырған адам біздің iPhone -ның артқы жағын көргенде немесе экранмен төмен қараған кезде, қанша шынайы бөлісу мен эмоционалды жақындық болуы мүмкін бе?
Мен бір рет жақын туысыммен бетпе -бет алты сағат үзіліссіз сөйлескендегі қуанышым туралы әңгіме айттым, ал жауап «сен iPhone -да айтқың келе ме?» IRL қосу керек еді деп ойлаймын.
Сондықтан бас тартудан гөрі серіктесіңізге қарай бұрыңыз. Және бәріне, ең бастысы өзіңізге, жатын бөлмеде электроника жұмыс жасамайтынын есте сақтаңыз.
Біз бәріміз эмоционалды жақындық пен қашықтықты теңестірумен күресеміз. Демек, бәріміз қарым -қатынастық коучинг пен кеңестің пайдасын көре аламыз. Сонымен, «егер бұл біртүрлі, біртүрлі болса, ол жақсы көрінбесе, кімге қоңырау шаласыз?» Егер сізде Протон пакеті болмаса, «елестен қорықпайтын» Боуэн отбасылық жүйелер теориясы бойынша жаттықтырушы мен қарым -қатынас жөніндегі кеңесшіден кеңес алыңыз.
Өмір жолында сәттілік тілейміз.