Мазмұны
- Неліктен сіз жыныстық қатынас туралы сөйлесуіңіз керек
- Неліктен көп тыйым мен ыңғайсыздық бар?
- 1. Тек жасаңыз
- 2. Оны позитивті жарыққа қойып, ризашылығыңызды білдіріңіз
- 3. Оны жазыңыз
- 4. Көрсетілім арқылы көрнекі болыңыз және айтыңыз
- Егер серіктес сізді тыңдағысы келмесе не істеу керек
- Іске кірісіңіз!
Біз бұл мақаланы «Сақтау үшін қарым -қатынасыңызда бір нәрсені жасаңыз» деп атаған болар едік, бірақ оны «кликбайт» деп санауға болар еді.
Оның орнына, біз бір ғана нәрсені жасауға тырысатын бірнеше жұп болуы мүмкін деп ойладық және оның орнына мұндай жұптар қатысты болатын тақырыпты таңдадық; Сіздің қарым -қатынасыңыз өте қажет болуы мүмкін секс туралы қалай сөйлесу керек!
Түсінікті және нәзіктік жоқ - сіздің және сіздің серіктестің жыныстық өміріңіз туралы әңгімелесудің тамаша үлгісі.
Бұл мақалада біз ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынас туралы әңгімелесуі неліктен маңызды екенін және оны қалай дұрыс жасау керектігін түсіндіреміз.
Жыныстық қатынас арқылы жақын қарым -қатынасты бөлісу - бұл некедегі ең қуанышты аспектілердің бірі. Біздің Құдай берген жыныстық мүшелеріміз сондай күшті; олар бізді оргазм кезінде және басқа жолмен сезінбейтін байланыс кезінде экстазияға жетелейді. Алайда, бұл қуаныштың көзі көбінесе күнәкар болып саналады.
Неліктен сіз жыныстық қатынас туралы сөйлесуіңіз керек
Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы әңгіме бастау - сіздің жақындық деңгейіңізді нығайтудың ең жақсы әдістерінің бірі.
Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста ер адамдар серіктестің жыныстық қанағаттанушылығын жеке қанағаттандыратын нәрсе ретінде қарастырады, бұл олардың еркектілігін растайды және олардың өзін-өзі бағалауын арттырады.
Қарым -қатынас кезінде жыныстық қатынас туралы айтудың жақсы пайдасына қарамастан, АҚШ пен Еуропадан келген 1000 -нан астам адамға жүргізілген сауалнама нәтижесінде сауалнамаға қатысқан адамдар өздерінің жыныстық өмірі туралы мүлде айтпағанын анықтады.
Неліктен көп тыйым мен ыңғайсыздық бар?
Сол сауалнамада адамдардың жыныстық өмірі туралы айтпауының жалпы себептері болды.
- «Мен серіктестің көңіл -күйін бұзғым келмеді».
- «Мен тым ұялдым»
- «Мен талқылаудың нәтижесінен қорқатынмын»
Негізгі себеп екіншісін ескереді, алайда қарым -қатынаста болған кезде, ерлі -зайыптылар құрған сенім деңгейі болмауы керек пе?
Бұл сенім жоғалуы ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынас туралы сөйлеспеуінің үшінші себебі бойынша, екінші себеп - ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынастың жоқтығының көрінісі.
Дұрыс жолмен жасау
Егер жыныстық қатынас туралы айту сізді мазаласа, оны тиімді орындаудың бірнеше әдісі бар (ешқандай ойын жоқ!):
1. Тек жасаңыз
Бұл әйгілі спорттық брендтің ұраны, ол шын мәнінде үлкен шайқас.
Ашық сөйлесуге ұмтылу және онымен бірге жүруді серіктесіңіз бағалайтын шығар.
Кім біледі, жатын бөлмедегі заттарды жылытуды бастау үшін бір ғана ашық әңгіме қажет.
2. Оны позитивті жарыққа қойып, ризашылығыңызды білдіріңіз
Адамдар жалпы бағалауды ұнатады. Сіздің жыныстық қажеттіліктеріңізді білдіруде қолданылатын тактика - бұл қажеттіліктерді позитивті жарыққа қою арқылы білдіруге тырысу.
Айтудың орнына: «Сіз X -ті жиі жасай аласыз ба?»
Мұны осылай айтуға тырысыңыз: «Мен сені X жасаған кезде жақсы көремін. Мен оны өте бағалаймын».
Егер сіз екі мәлімдемені зерттесеңіз, сіз өшіруге тырысатын энергияға қатысты өзгеріс болады.
Екінші мәлімдемедегі ең жақсы нәрсе - сіз жамағатқа сын айтудың орнына серіктесіңіздің сіз үшін жасап жатқан ісіне ризашылығыңызды білдіресіз.
Зерттеулер көрсеткендей, қарым -қатынаста бағалану өте жоғары бағаланады және сенімді және сау қарым -қатынасты жақсартады.
Оның артықшылықтарының бірі - бұл жақсылықтың күшейтіліп, қайталануы.
3. Оны жазыңыз
Сіздің қажеттіліктеріңізді тиімді жеткізудің тағы бір тәсілі - бұл «Шекспир» деп жазып, оны жазу!
Егер сіз әріптес болсаңыз, жазбаша түрде қарым -қатынас жасауда тиімдірек болсаңыз, сіз бұл тәсілді әлдеқайда жеңілдететін шығарсыз. Бірақ егер сіз мұны осылай істесеңіз, оны қатты және анық жеткізетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
4. Көрсетілім арқылы көрнекі болыңыз және айтыңыз
Кейбір серіктестер не істегісі келетінін жеткізу үшін кішкене порнографияны пайдаланады, ол кітапта болсын, видео түрінде болсын. Дегенмен, абай болыңыз, өйткені бұл порнографияның шамадан тыс көп болуы сіздің қарым -қатынасыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін.
Егер серіктес сізді тыңдағысы келмесе не істеу керек
Сіздің жыныстық қажеттіліктеріңізді талқылау кез келген қарым -қатынаста өте маңызды, сіз үйленгенсіз бе, жоқ па. Сонымен, егер сіздің серіктес сізді тыңдамауды шешсе, не істейсіз?
Альфред Лордтың сүйікті махаббат дәйексөзі былай дейді: «Ешқашан сүймегеннен гөрі сүйіп, жоғалтқан жақсы».
Әрине, сіз сәттілікке кепілдік беретін қарым -қатынас пен қажеттіліктеріңізді жеткізу үшін бар күш -жігеріңізді салдыңыз, бірақ егер сіздің серіктесіңіз сізді тыңдамауды шешсе, бәлкім, секс -терапевтті шақырады.
Сондай-ақ, барлық қиялды біздің серіктестер жақсы қабылдамайды деп күту маңызды. Ақыр соңында, біз әр түрлі адамдармыз және бізде әр түрлі тілектер мен қажеттіліктер болады.
Секс -терапевтке немесе кеңесшіге қоңырау шалу тіпті ең нәзік мәселелерді шешуге көмектеседі.
Іске кірісіңіз!
Сарапшылар бізге берген барлық ақпаратпен сіз және сіздің серіктесіңіздің қарым -қатынасыңыздың жыныстық аспектісі туралы сөйлесуді бастайтын уақыт келді.
Сексуалдық құмарлықтар мен қиялдардың болуы - бұл қалыпты жағдай және оны тыйым деп санауға болмайды. Егер сіз серіктесіңізбен осы қажеттіліктерді талқылай бастасаңыз, сіз қарым -қатынасыңызды нығайта түсесіз және серіктесіңізді жақындастыруға шақырасыз.
Дұрыс қарым -қатынас жақын қарым -қатынас деңгейін жоғарылатады, ал сенімді қарым -қатынас жыныстық өмірдің сау болуын білдіреді. Сонымен, сөйлесіп, содан кейін іске кірісіңіз. Серіктесіңізбен көңілді және жыныстық қатынаста көңілді болыңыз.