Мазмұны
- 1. Сіз үнемі ұрысасыз
- 2. Олар өзімшіл
- 3. Олар нашар дос
- 4. Олар жай ғана қарапайым
- 5. Сіз олардың ортасында өзіңізді бос сезінесіз
- 6. Сізде іштегі сезім бар
- 7. Оларда жаман көзқарас бар
- 8. Сіз оларға үнемі сылтау айтасыз
Сіз қарым -қатынасыңызды жақсы сезінесіз бе немесе сіз өзіңіздің серіктесіңіздің мінез -құлқын мойындағыңыз келгеннен гөрі жиі ақтайтын сияқтысыз ба?
Сіз достарыңызға жұбайыңыздың сізге қалай жақсы қарайтыны туралы айтасыз ба немесе ол сізге неге нашар қарым -қатынас жасайтыны туралы кеңес аласыз ба?
Әр ерлі -зайыптылардың арасында келіспеушіліктер болады немесе бірдеңені ренжітуі мүмкін, бірақ бұл сіздің қарым -қатынасыңыздың негізі болмауы керек. Сіздің жұбайыңыз сізге өзіңізді жақсы сезінуі керек. Олар сізді қолдап, құрметтеуі керек.
Сіз бірге көңілді болуыңыз керек. Шын мәнінде, сіз олармен бірге болған кезде әлемнің шыңында тұрғандай сезінуіңіз керек.
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз жоғарыдағы параграфтан алшақ болуы мүмкін деп ойласаңыз, онда сіз қарапайым адаммен кездесіп жүрген боларсыз.
Міне, сіздің қарым -қатынасыңыздың уланып жатқанын көрсететін 8 белгі және бұл үшін не істеу керек:
1. Сіз үнемі ұрысасыз
Кез келген қарым -қатынастың жақсы және төмен жақтары болады.
Кез -келген ерлі -зайыптылар кейде ұрыс -керіске ұшырайды немесе олар жақсы араласпайтын жекпе -жектерден өтеді. Бұл қалыпты жағдай. Тіпті, сау ерлі -зайыптылар бір -бірінің сенімін бұзып, қарым -қатынасты қалпына келтіруге тырысатын кездер болады.
Бірақ бұл күнделікті емес, сирек кездесетін жағдайлар болуы керек.
Сіз өзіңізді ең жақын досыңызбен серіктестіктен гөрі қорқынышты роликте жүргендей сезінесіз бе? Сіз үнемі дау -дамайға толы қарым -қатынастың құрсауында қалғаныңызды сезесіз бе, әлде сіздің жұбайыңыз сізді мойындағыңыз келгеннен гөрі қатып қалады ма?
Олай болса, сіз қарапайым адаммен кездесіп қалуыңыз мүмкін.
2. Олар өзімшіл
Сау қарым -қатынас - бұл беру.
Сіз өз уақытыңызды, энергияңызды және жүрегіңізді басқа біреуге бересіз. Олардың алаңдаушылығы - сіздің алаңдаушылығыңыз.Сіз әрқашан олардың қызығушылығын сезінесіз. Бұл ғашық жұптың мінез -құлқы.
Екінші жағынан, өзімшіл адам тек өзіне не пайдалы екенін ойлайды. Сіз өзімшіл адаммен кездесуіңіз мүмкін, егер олар:
- Ешқашан достарыңызбен араласқыңыз келмейді
- Отбасыңызбен кездесуден бас тартыңыз, тіпті ерекше жағдайларда
- Әрқашан олардың қажеттіліктерін сіздің қажеттіліктеріңізден жоғары қойыңыз
- Олар қателескенде мойындай алмайды
- Көбінесе сіздің эмоцияларыңыз немесе жараланған сезімдеріңіз заңды емес сияқты сезінуге мәжбүр етеді.
3. Олар нашар дос
Әрқашан серіктесіңізбен өсек айту қалыпты жағдай, бірақ егер сіздің жұбайыңыз үнемі жақын достарымен және отбасы мүшелерімен сөйлесетінін байқасаңыз, оны үлкен қызыл ту ретінде қабылдаңыз.
Сіздің жұбайыңыз зиянды өсек таратады ма? Олар достарының сәтсіздіктері мен бақытсыздықтарын ұнататын сияқты ма? Олар сыртқы келбетіне көп үлес қосады ма, әлде біреуді жамандауға тырысады ма?
Басқа біреу туралы жаман сөйлеу - көбінесе жеке сенімсіздіктің белгісі. Солай бола тұра, басқа адамдарды бас тарту - бұл сіздің еркекпен кездесетіндігіңіздің нақты белгісі.
4. Олар жай ғана қарапайым
Орташа адамдардың басқаларға деген жанашырлығы аз.
Олар олармен эмоционалды деңгейде байланыса алмайды немесе басқалардың көзқарасы бойынша нәрселерді түсіне алмайды.
Бұдан басқа, олар ақыл -ойын кеңейткісі келмейді. Олар өз көзқарастарын қатаң ұстанады, басқаларды елемейді.
Нашар ерлі -зайыптылардың теріс қылықтары үшін көп кінә болмауы мүмкін. Олар опасыз болуы мүмкін және сізге өтірік айтуды ойламайды.
Олар сізді жыныстық қатынасқа, ақшаға немесе мүмкіндіктерге пайдалануы мүмкін.
5. Сіз олардың ортасында өзіңізді бос сезінесіз
Егер сіз қарапайым адаммен кездесіп жүрсіз бе деп ойласаңыз, бұл туралы ойланыңыз. Сау қарым -қатынас сізге мынаны сезінуге тиіс:
- Құрметті
- Бақытты
- Қолдау көрсетіледі
- Сүйікті
- Жайлайды
- Көңілді
- Ыңғайлы
- Және бұл көңілді болуы керек
Екінші жағынан, қолайсыз қарым -қатынас сізді сезінуге мәжбүр етеді:
- Бос
- Сенімсіз
- Құнсыз
- Қарым -қатынаста тең емес
- Өзін-өзі бағалаудың төмендеуі
- Махаббаттың теңгерімсіздігі
Сонымен қатар, зерттеулер көрсеткендей, қарым -қатынаста виктимизация депрессия мен суицидтік мінез -құлықтың жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Егер сіз жұбайыңыздың жанында өзіңізді бос және бос сезінсеңіз, бұл сіздің қарым -қатынасыңыздан сізге қажет нәрсені алмайтындығыңыздың белгісі ретінде қабылдаңыз. Шындығында, сізге қажет нәрсенің керісінше болуы мүмкін.
6. Сізде іштегі сезім бар
Әрқашан, әрқашан, әрқашан өз бейнеқосылғыларыңызға сеніңіз. Егер сіздің ішегіңіз сізге қарым -қатынасыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін айтса, олай емес шығар.
Егер сіз қарапайым адаммен кездессеңіз, бұл сізді өміріңізде тұрақсыз немесе тұрақсыз сезінуі мүмкін.
Сіз өзіңізді биполярлық сезінесіз, сіздің эмоцияларыңыз коммутатордың жоғары шыңынан төмен депрессияға ауысады.
Егер сіз үнемі қарым -қатынасыңызға күмәнданатын болсаңыз, сіз қалуыңыз керек пе деп ойлайсыз ба, әлде сіздің қарым -қатынасыңыз бұлай емес деп күдіктенсеңіз - мұрныңызбен жүріңіз.
7. Оларда жаман көзқарас бар
Қарым -қатынас ұзақ және бақытты қарым -қатынастың кілті болып табылады. Бұл ерлі -зайыптылардың мәселесі қалай шешіледі, бір -бірімен тереңірек танысады және романтикалық достықты дамытады.
Сіздің қарапайым адаммен кездесетіндігіңіздің бір белгісі - егер сіздің серіктесіңіз сізбен сөйлесуден бас тартса.
Егер сіз олармен сізді ренжіткен немесе мазалаған нәрсе туралы сөйлесуге тырыссаңыз, олар қыңыр немесе ашуланшақ болады.
Қарапайым адам кешірім сұрамайды, сіздің көзқарасыңызды түсінуге қызығушылық танытпайды және мәселені шешудің орнына сізді кемсіту үшін аргументті қолдануы ықтимал.
8. Сіз оларға үнемі сылтау айтасыз
Сіз сөйлескенде: «Ол мұны білдірмеді, ол бүгін өзін жақсы сезінбейді» немесе «Ол отбасымен қиналып жатыр, ол маған оны шығарғысы келмеді» деген сөз тіркестерін айтып отырсыз ба? сіздің жұбайыңыз?
Егер сіз олардың жаман мінез -құлқына үнемі ақталатын болсаңыз, онда сіз жақсы адаммен кездеспейтіндігіңізді мойындайтын уақыт келді.
Қарым -қатынас көңілді болуы керек. Олар сізді құлатпауы керек, сені көтеруі керек. Егер сіз қарапайым адаммен кездесіп жүрсеңіз, өзіңізді ұстайтын кез келді.
Егер сіздің қарым -қатынасыңыз улыға айналса және сіз одан қалай шығуға болатынын білмесеңіз, 1-800−799−7233 нөміріндегі тұрмыстық зорлық -зомбылықтың ұлттық сенім телефонына қоңырау шалыңыз немесе 1−800−787−3224 нөміріне хабарлаңыз.