Мазмұны
Психикалық ауруы бар адамды өмір сүру мен сүю жүректі ауыртады, күйзеліске ұшыратады, өзіңізді күшсіз сезінуі мүмкін. Сіздің көз алдыңызда сүйікті адамыңыздың нашарлауын немесе бақылаусыз қалуын қадағалау қажет болғандықтан ғана емес, тіпті психикалық ауруы бар жұбайыңыз өзіне де, өзіне де қауіп төндіруі мүмкін. Сонымен қатар, эмоционалды азап бар, ол сіз кінәлі болуыңыз мүмкін (тірі қалғандардың кінәсіне ұқсас) немесе оларға ренжігеніңіз немесе психикалық жағдайына байланысты ашуланған немесе ренжігендіктен, олар сіз басқара алмайды.
Психикалық ауруы бар жұбайы бар неке жиі ажырасуға әкелетіні таңқаларлық емес, өйткені сіз өзіңізге де қамқорлық жасауыңыз керек, әйтпесе екеуіңіз де ауырып қаласыз.
Бірақ егер сіз психикалық аурумен ауыратын жұбайыңызбен ажырасқыңыз келсе, қандай қиындықтарға тап болуыңыз керек? Бұл идеялар эксклюзивті емес, бірақ егер сіздің психикалық ауруы бар жұбайыңыз болса және ажырасу картасында болса, олар өте маңызды.
Жоғалу тәжірибесі
Егер сау күйеуімен ажырасуға тура келсе, бұл қиын. Егер сіз оларға қарап тұра алмасаңыз да, бұрын жоғалған нәрсені жоғалту сезімі пайда болады. Бірақ егер сіз біреуге денсаулығы нашар болғандықтан ажырасуға мәжбүр болсаңыз, бұл сізге «не болса да» әсері болатындықтан қиын болады.
- Егер олар сауығып кете алса, мен оларды тастап, жағдайын нашарлатсам ше?
- Егер олар жалғыз жеңе алмаса ше?
- Егер олар өздерін өлтірсе ше?
- Егер олар жақсарса, мен оларды сағынатын болсам ше?
- Егер мен ешқашан ешкімді сүйгенімдей жақсы көрмесем ше?
Міне, бәрі де біздің өмірде өз жолымыз бар және біз өз өмірімізді басқалар үшін өмір сүре алмаймыз (егер бізге әлі де қажет болатын кішкентай балалар болмаса).
'Егер не болса' ешқашан факт емес. 'Егер бұлай болса' ешқашан болмайды және олар туралы ойлау сізді құлдырататын зиянды ой.
Оның орнына, егер сіз психикалық аурумен ауыратын жұбайыңызбен айналысатын болсаңыз және ажырасу - сіздің жалғыз таңдауыңыз болса, бұл шешімді қабылдаңыз және оған қарсы тұрыңыз. Жұбайыңызға көмек көрсету мен қолдауды табуға көмектескеніңізге көз жеткізіңіз. Бұл кеңесті орындаңыз, иекке қойыңыз және ешқашан артқа қарамаңыз - бұл өзіңізді ренжіту, және ақыл -есі дұрыс ешкім бұлай жасамауы керек!
Кінә
Сізде психикалық аурумен ауыратын жұбайыңыз бар, ажырасу бар, және сіз бұл дұрыс нәрсе екенін білсеңіз де, өзіңізді кінәлі сезінуден тоқтата алмайсыз.
- Күйеуіңізге көмектесе алмағаныңыз үшін кінә
- Психикалық ауруы бар жұбайыңызбен ажырасқаныңызға кінәлі
- Сіздің балаларыңыздың психикалық ауруы бар ата -анасы бар екеніне кінәлі, сіз көмектесе алмайсыз.
- Гильдия психикалық ауруы бар жұбайыңыз ажырасқаннан кейін қалай өмір сүретіні туралы.
- Күйеуіңізбен жақсы немесе жаман қарым -қатынаста бола алмағаныңыз үшін кінә.
Бұл тізім шексіз, бірақ тағы да оны тоқтату керек!
Сіз алаңдаушылық пен кінәмен ауыруға жол бере алмайсыз, себебі бұл жағдай ешкімге көмектеспейді. Егер сіздің балаларыңыз болса, сіз оларға мықты болуыңыз керек және өзіңізді кінәмен толтыру ешкімге, әсіресе сіздің жұбайыңызға немесе сіздің балаларыңызға көмектеспейді.
Кез келген кінә сезімін жою үшін көп күш жұмсай отырып, өзіңізді және басқаларды босатыңыз. Бұл кінәні қазір тастауға және барлық қатысушылардың мүддесі үшін жаңа өмір құруға рұқсат етіңіз.
Нақты өмір оқиғасы (аты-жөні өзгертілген) психоздық бейімділіктері бар екі полярлық бұзылысы бар әйелді қамтиды. Күйеуі бірнеше жыл бойы оның жанында болды, бірақ ол ағасының үйінде тұратынын және жасөспірім ұлына қамқорлық жасауға рұқсат бермеуін талап етті (бұл түсінікті).
Бірақ ол оны ағасының үйінде ұзақ жылдар бойы қалдырды, ол келер айда үйге келуі мүмкін деген бос уәделермен өмір сүрді, өйткені ол жағдайды шеше алмады және бірнеше айдан кейін (жылдарға айналды). не істеу керектігін біліңіз.
Ақырында ол некедегі жоғалтқан жағын алмастыруға тырысады және уақыт өте келе әйелін үйге қайтарады. Ол бақытсыз болды және қалпына келе алмады, ол неке аяқталғанын білді, бірақ кетпеді.
Оны кетуге ынталандыру үшін оның отбасына он жыл қажет болды.
Бес жылдан кейін ол бақытты, гүлденген, жалғыз өмір сүруге қабілетті және психикалық аурудың белгілерін көрсетпейді. Оның бұрынғы күйеуі де бақытты және жаңа серіктесімен бірге тұрады, және олар өте жақсы қарым-қатынаста, ешқандай сезімсіз. Егер күйеуі оны ертерек босатса (ол мұны істей алмаса), олар сол кезде қиын болып көрінсе де, ертерек бақытты болар еді.
Жоғарыда келтірілген бұл мысал сіз істеген ісіңіздің нәтижесін ешқашан білмейтіндігіңізді көрсетеді және сіз басқа адамды басқара алмайсыз немесе олар үшін өмір сүре алмайсыз.
Сіз өз өміріңізді тоқтата алмайсыз немесе шынымен де, кейбір жағдайларда, онымен күресу өте қиын нәрсемен айналысамын деп ойлай алмайсыз.
Егер сіздің күйеуіңізде психикалық ауруы болса және ажырасу картасында болса, сіз оларға қамқорлық жасалып жатқанына және олардың қамқорлығын басқа біреуге тапсырған кезде оларға жанашырлық пен жанашырлықпен қарайтынына көз жеткізіңіз. Сіз ажырасқаннан кейін де олармен дос бола аласыз.
Қандай шешім қабылдасаңыз да, егер сіз басқа біреуді әдейі ренжітпесеңіз, сіз олардың жағдайын қабылдауға тиіссіз және сол кезде сіз өзіңіздің қолыңыздан келгеннің бәрін істегеніңізді біліп, оларды жіберіп алуыңыз керек.
Бұл шешім барлық қатысушыларға жағдайды жақсартуға көмектесу үшін қажет деп үміттенемін.
Мазасыздық
Сіздің психикалық ауруы бар жұбайыңыз сіздің ажырасуыңызды қалай шешеді? Бұл сіз сұрайтын сұрақ болуы мүмкін және ажырасқаннан кейін ұзақ уақыт бойы сұралуы мүмкін. Бұл, әрине, жоғарыда сипатталған сценарийдегі мәселе болды - күйеуі жағдайды нашарлатқысы келмеді, бірақ ол өзінің психикалық ауруы бар жұбайымен де күресуге дайын емес еді, содан кейін жағдайды нашарлатты.
Әрине, сізге ажырасу процесінің бір бөлігі ретінде жұбайыңызға қолдау жүйесін енгізу қажет болуы мүмкін, және сіздің ажырасуыңыздың бір бөлігі ретінде оны жүзеге асыруға көмектесетін көптеген кеңестер, көптеген қызметтер мен қайырымдылықтар бар. жоспарлау процесі.
Бірақ егер сіз бұған уақыт бөлсеңіз және оны назардан тыс қалдырмайтын болсаңыз, онда сіздің жұбайыңыз олардың алға жылжуына көмектесетін қамқорлыққа ие екенін біле отырып, кетуді жеңілдетесіз.